እንጉዳዮች እና ሽንኩርት ጋር multivarka የተጠበሰ ድንች ውስጥ

multivarka "ፖላሪስ" ውስጥ ፍራይ የድንች በጣም ቀላል እና ቀላል ነው. ሆኖም ግን, ይህ የጽዋውንና የወጭቱን ዝግጅት ነው በተጨማሪነት ማንኛውም መዓዛ ንጥረ ቅመሞችን መጠቀም ይመከራል. ሁሉም, ድንች በኋላ, አንድ ነገር እንጉዳይን, ቋሊማ ወይም ትኩስ ውሾች ጋር ማድረግ ነው ይበልጥ ለመብላት ከሆነ.

እንዴት ነው : ድንቹን multivarka ፍራይ ወደ ምግብ ለማግኘት አስፈላጊ ምርቶች

• መካከለኛ መጠን ያላቸው አምፖሎች - 2 ወይም 3;
• አደይ አበባ ዘይት - 30 ሚሊ;
• አዲስ ድንች ትልቅ - 4-5 ሀረጎችና;
• Pleurotus ትኩስ (በተቻለ መጠን እና ሌሎች ፈንጋይ) - 150 ግ;
• (ጥቁር ወይም ቀይ) መሬት በርበሬ - 2 pinches;
• ትልቅ ካሮት - 1 ቁራጭ;
• ማንኛውም ቅጠል እና ኩራቱንም - ሳህኖቹን ስለምታስጌጡ ዘንድ;
• ዮዳይዝድ ጨው - 1/2 አነስተኛ ጭልፋ.

እንዴት multivarka ድንቹን ፍራይ ዘንድ: ማዘጋጀት እንጉዳዮች

ይህ ለእራት መግዛት የተሻለ ነው Oyster እንጉዳይ, የዱር እንጉዳይ ወይም እንጉዳይ. እነዚህ የእንጉዳይ በፍጥነት የተጠበሰ እና መዓዛ እና ጣፋጭ መሆን ነው. በጥንቃቄ የተመረጡ ትኩስ ምርት የሞቀ ውሃ ውስጥ ትረካለች አለበት, ከዛ በደንብ ያለቅልቁ እና ቀጭን ቁራጮች ወይም አነስተኛ ፕላኔቱ አይቆርጡም. ከዚያ በኋላ ሂደት የተቀሩት ንጥረ መጀመር ያስፈልጋል.

እንዴት multivarka ድንቹን ፍራይ ዘንድ: ማዘጋጀት አትክልትና

ሁለት ወይም ሦስት መካከለኛ መጠን ያላቸው ሽንኩርት, ወጣት ትልቅ ድንች እና ትኩስ ትላልቅ ካሮት ጥሩ ማጠቢያ, ልጣጭ እና አነስተኛ wedges ወደ አይቆርጡም አለበት (ካሮት ተሰንጥቆ እና ይችላል ሽንኩርት ቀለበቶችን ወይም ግማሽ ቀለበቶች).

multivarka ውስጥ ድንች ፍራይ እንደሚቻል: ምግብ ሙቀት ህክምና

እርስዎ ወጥ ዩኒት ያለውን ሳህን ውስጥ ድንች ወደ ውጭ ከመስጠት በፊት በተናጠል እየተሰራ እንጉዳዮች ፍራይ ነው የሚመከረው. ይህን ለማድረግ, እነሱ አሥር ደቂቃ ያህል አንድ ሁነታ "መጋገር" ውስጥ አንድ ሳህን ውስጥ ማስቀመጥ; ከዚያም አደይ አበባ ዘይት ጋር ጣዕም እና ማስቀመጥ ያስፈልጋል. ከዚያ በኋላ በትንሹ የተከተፈ ሽንኩርት, grated ወይም shredded ካሮት እና ተሰንጥቆ ድንች ማስቀመጥ አለበት Oyster እንጉዳይ (ወይም ሌላ እንጉዳይ) browned. ሁሉም አትክልቶች ከዚያም ክዳኑ ለመዝጋት እና 40 ደቂቃዎች ለ "መጋገር" ያለውን ሁነታ ላይ አኖረው; እንጉዳይ እና አደይ አበባ ዘይት ጋር ማደባለቅ, ጨው እና በርበሬ ያስፈልጋቸዋል. ግማሽ ሰዓት መጨረሻ ላይ ማብሰል መሣሪያ ክፍት መሆን እና በደንብ ይቻላል የበሰለ ምግብ ያስነሣል አለበት.

multivarka ፍራይ የድንች ውስጥ: ያለውን ዝግጅት ውስጥ የመጨረሻ ደረጃ

ሙቀት ሕክምና እንደነኩ ድምፅ ከተጠናቀቀ በኋላ, ዲሽ ወዲያው አንድ ሳህን ውስጥ የተለወሰ ከዚያም አንድ ሳህን ላይ ወጥቶ portioned ያስፈልጋል.

ለእራት ትክክል መመገብ

multivarka ድንች ውስጥ የተጠበሰ እንጉዳይ ጋር ትኩስ የተከተፈ ቅጠላ እና leek ጋር ትረጨዋለህ; ከዚያም የቲማቲም ወጥ, ስንዴ ዳቦ እና ቅባቱ የወጣለት ወተት አንድ ብርጭቆ ጋር አብሮ ሰንጠረዥ.

ጤናማ ምክር

ይህ ዲሽ ብቻ ሳይሆን እንጉዳዮች ጋር ዝግጁ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ማንኛውም ቋሊማ, minced ስጋ ወይም መደበኛ መጠቀም. በመሆኑም, ለተመረጠው ምርት ደግሞ መጀመሪያ multivarka ፍራይ ያስፈልጋል ከዚያም አብረው ድንቹን እና ሌሎች አትክልቶች ጋር, የሚፈለገውን የልስላሴ እስከ ያመጣል.