ምግብ እና መጠጥ, የምግብ አዘገጃጀት
ፎይል ውስጥ ድንች. ቀላል እና ጣፋጭ
የተቀደሰ በዓል ወይም ቀላል የቤተሰብ እራት አድርጎ ፍጹም የሆነ ዲሽ - ፎይል ውስጥ ድንች. ሁሉም ነገር አዘገጃጀት ዝግጅት ላይ ይወሰናል. ህክምና ይህ ዘዴ ንጥረ ትልቅ መጠን ማስቀመጥ ይችላሉ. በተጨማሪም, ፎይል ውስጥ የድንች የሚሉት አዘገጃጀት, ላይ በመመስረት, ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ልጆች ጋር በጣም ታዋቂ ነው አንድ ጋገረች ድንች.
ቀላሉ አዘገጃጀት ንጥረ ብዙ አይጠይቅም. ይህም ብቻ ድንች እና ቅቤ አንድ ትንሽ ያስፈልገዋል. አንድ መካከለኛ መጠን ያላቸው ሀረጎችና መምረጥ እና ይመረጣል identically ቅርጽ አስፈላጊ ነው. ይህም ልጣጭ አጠፋለሁ አስፈላጊ አይደለም. በቀላሉ ከወራጅ ውኃ ስር ሀረጎችና ማጠብ እና በጥልቀት ቆሻሻ ለማጽዳት. ከዚያም በእያንዳንዱ በመስቀል የተቆረጠ ላይ አድርግ. በዚያ ቅቤ ትንሽ ኪዩብ እጆችንም ስለ ሆነ ፎይል ውስጥ መጠቅለል. 30 ደቂቃዎች ለ ምድጃ ውስጥ ድንች ጋር የወጭቱን አድርግ. አምስት ደቂቃ ማብሰል መጨረሻ በፊት browned ድንች ወደ ፎይል መክፈት ይኖርብናል. ይህ ወጣት አትክልቶች ከሆነ, እነርሱ ቆዳ ውስጥ መበላት ይችላል.
ምድጃ ፎይል ውስጥ ድንች እንደሚከተለው የበሰለ ይቻላል. ይህ 4 ድንች, ሁለት ቲማቲም, ቤከን ሁለት መቶ ግራም, አይብ እና ማጣፈጫዎች ሦስት መቶ ግራም ይወስዳል. ድንች ከታጠበ እና ለትንሽ ውስጥ ማስቀመጥ ነው. ውሃው አንዳንድ ጨው ለማከል እና የወጭቱን ላይ አኖረው.
እባጩ ጃኬት ድንች ውኃ ማስወገድ እና. እያንዳንዱ ስሬ ግማሽ ውስጥ ይቆረጣል ነው. በጣም እየቆረጡ ቤከን እና አይብ የተቆረጠ. ቀጥሎ እኛ አካሄድ ቅርፅ. ፎይል ቁራጭ ውሰድ እና ድንች ግማሽ ላይ አይወስዳትም. አይብ ተከትሎ አናት ላይ ያለውን ቤከን, እና ቲማቲም መካከል በመጨረሻም ክበብ አድርግ. እኛ ፎይል መጠቅለል እና ምድጃ ውስጥ ያለንን ድንቅ ይላኩ. የ የማብሰያ ጊዜ 15 ደቂቃ ነው. በ ፎይል ውስጥ ድንች የተጋገረ ነው 200 ዲግሪ ያለው ሙቀት. አትክልት እና ቅጠላ ጋር ያገለግላሉ.
የሚከተሉትን አዘገጃጀት ለ ይኖርብዎታል ድንች. , ለመጀመር ማንኛውም ቅጠላ እና ከሽቱ ጋር የወይራ ዘይት ሁለት የሾርባ ማሳለፉ. አንተ ሊወስድ ይችላል oregano, marjoram የተፈለገውን እንደ ወይም ሌሎች ማጣፈጫዎች. ጨው እና በርበሬ አትርሳ. ድንች በጥልቀት (ይህ በቆዳው ላይ ይበላል) ታጠበ. ከዚያም ዝግጁ ልብስ መልበስ ጋር ቀላቅሉባት. ከዚያ በኋላ, እኛ ፎይል እያንዳንዱ ስሬ መጠቅለል እና 20 ደቂቃ ያህል ምድጃ ይላኩት.
ከዚህ ጊዜ በኋላ, እኛ ማክሸፍ crosswise መቅደድ ውስጥ ድንች የማያወጣው. እኛ ወደ ቅቤ አንድ ፓት ማስቀመጥ እና grated አይብ ጋር ይረጨዋል. እኛ ለአምስት ደቂቃ ያህል ምድጃ እልካለሁ. መቼ የተከተፈ ከአትክልትም ሁሉ ጋር ረጪ ማገልገል.
ማብሰል ድንች እና ስጋ ብዙ ልዩነቶች አሉ. ይህን ለማድረግ, ወደ ሀረጎችና ማንኪያ እንዲያድግ ነው. ቢት የጋጋራ ወረቀት ላይ ድንች ለማዘጋጀት ታች ቈረጠ. ከዚያም ማንኛውም በዉስጥ የሚገኝ ወደ እጆችንም. በጣም አትደገፍ ከሆነ ይህ የተሻለ ነው. ፎይል እያንዳንዱ ድንች መጠቅለል እና 20 ደቂቃ ወይም ጥቂት ተጨማሪ ለማግኘት ምድጃ ውስጥ አኖረው. ከዚያም ፎይል የሚታደስ ከመሆኑም grated አይብ ጋር ድንች ይረጨዋል. እኛ ለአምስት ደቂቃ ያህል ምድጃ የወጭቱን መልሰው ይላኩ. ዝግጁ ስጋ ጋር ፎይል ውስጥ ከዚያ በኋላ ያለውን ድንች.
ይህ ዲሽ በጣም ብዙ አማራጮች. እያንዳንዱ ሴት በእርስዎ አዘገጃጀት ንጥረ ቅመሞች ወይም ማሟያ ይችላሉ. ድንች በብዙ ምርቶች ጋር መልካም ይሄዳል, ስለዚህ የት የፈጠራ መሆን ነው.
Similar articles
Trending Now