የታሸገ saury መካከል ሾርባ. Klondike ሐሳቦች እና መልካም

ምን የታሸገ ምግብ ለማብሰል ሰዎች የሚገፋን? ጊዜ እና ከዛ ብቻ ነው የቀሩት ሁሉ አብዛኛዎቹ ብዙውን አዘቦቶች ቁጠባ. የታሸገ saury መካከል ሾርባ - እርስዎ ብቻ በፍጥነት ምግብ ማብሰል መርዳት, ነገር ግን ደግሞ የሰባ አሲዶች, ቫይታሚኖች ጉድለት ለማካካስ እና ንጥረ ነገሮች መመርመራችን አይደለም ነገር, ሰውነታችን በጣም አስፈላጊ. እሱም የልብና የደም በሽታዎች የሚሰቃዩ ሰዎች ሁሉ ፍጹም ነው; ይህ የስኳር እና የታይሮይድ ችግሮች በሽታ ጋር, አካል, CA, ፌ ውስጥ MG ጉድለት ይመከራል.

የዚህ ዓይነት የ "Klondike ቪታሚን" በመተው ምንም ምክንያት የለም; ይስማማሉ. ስለዚህ, በዚህ ሳህን ለማዘጋጀት, እኛ በከፍተኛ እናንተ እንመክራለን. በእርስዎ ፍርድ ቤት ላይ የታሸገ saury አንድ ሾርባ አዘገጃጀት ማቅረብ. እና አንድ, ነገር ግን በርካታ.

የታሸገ saury የሩዝ ሾርባ

ከፈላ ውሃ ውስጥ ሩዝ, በርጋታ የጨው በቁንጥጫ አፈሳለሁ. ዝቅተኛ ሙቀት ላይ ማብሰል ተወው. በዚህ ጊዜ, ለስላሳ ድረስ ጥቂት ዘይት ውስጥ የተከተፈ ሽንኩርት እና የተከተፈ ካሮት ፕላኔቱ የዝልዝል. የ ሩዝ ለማለት ዝግጁ ነው ጊዜ ወደ ይላኩት የተጠበሱ አትክልቶችን እና saury አንድ ማሰሮ ውጭ ተኛ. ጨው እና በርበሬ እናቀምሳቸዋለን. ጠፍቷል ቀቀሉ እና አሥራ አምስት ደቂቃ ጠመቀ መተው ያምጡ. የትኩስ አታክልት ዓይነት ወይም ሽንኩርትና ጋር ያገለግላሉ.

የታሸገ saury መካከል ሾርባ

በፈላ ውኃ ጨምርበት ፕላኔቱ ድንች እና ካሮት ወደ ተሰንጥቆ. መፍላት ግማሽ አስር ደቂቃዎች ድረስ, ከዚያም saury, ጨው እና በርበሬ አንድ ማሰሮ ውጭ አኖራለሁ. ከፈላ ሾርባ ወደ አምጣ እና የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ቅቤ አንድ ቁራጭ ጋር የተከተፈ አረንጓዴ ሽንኩርት አንድ እፍኝ ወደ አፍስሰው. አጥፋ እና ጥቂት ደቂቃዎች ጠመቀ እንመልከት.

የታሸገ saury ከ ተፈጭተው ሾርባ

ውኃ አነስተኛ መጠን የድንች የሚቀቀሉባቸው ተዘጋጅቷል. እሱም ይህ ተፈርፍሯል ቢጫ የተለያየ ከሆነ, የሚፈለግ ነው. በዚህ ጊዜ, ለስላሳ ድረስ የአትክልት ዘይት የተከተፈ ሽንኩርት እና ካሮት አንድ አነስተኛ መጠን ውስጥ ፍራይ. ለእነሱ ውጭ አኖሩት ሲቆፍር መጨረሻ ላይ ብልቃጡን ከ saury እና እስከ ለማሞቅ እናድርግ. ጨው እና በርበሬ. ድንቹን የበሰለ ጊዜ, አንተ የሚያስፈልጋቸውን ወጥነት ወደ ክሬም ጋር pyurirovat በብሌንደር መሆን አለበት. ጨው ጋር ትዕይንት. የ ሀ ላ Carte ዲሽ, saury ጋር የተጠበሰ አትክልት ጋር ወጥ እና ከላይ አፍስሰው. ታማኝነትንም ወይም የትኩስ አታክልት ዓይነት ጋር ይረጨዋል.

የዓሳ ሾርባ vermicelli ጋር የታሸገ saury ከ

አንድ ደረቅ መጥበሻ ላይ ብርሃን ወርቃማ ቡኒ ድረስ ቀጭን ኑድል የተጠበሰ. ድስቱን ከ በማስወገድ, ለማቀዝቀዝ ተወው. በዚህ ጊዜ, በፈላ ውኃ ጨምርበት ድንች እና ካሮት በደቃቁ. ፓሰር ሽንኩርት እና የአትክልት ዘይት ውስጥ የተከተፈ. አትክልቶችን ማብሰል ታክሏል ነው. በተጨማሪም ውጭ ተኛ እና ባንኮች ከ saury. ድንቹን እና ካሮት ለአገልግሎት ዝግጁ ነን ጊዜ vermicelli መረቅ, ቤይ ቅጠል, ጨው እና በርበሬ ውስጥ ላከ. እባጭ ይስጡ እና ያጥፉት. እንዲሰርግ እና ፓስታ ያለውን ዝግጁነት ለመድረስ ተወው. ቅጠል ጋር ያገለግላሉ.

በዚሁ ርዕስ ላይ ልዩነቶች ማንኛውም ከእንግዲህ ከ ሃያ ደቂቃ (መደበኛ መፍላት ጊዜ, ድንች ወይም ሩዝ) ያዘጋጃል. ዓሣ ጣዕም መረቁንም የሆነ ልዩ እና ቅምጥል ጣዕም ይሰጣል. ይህ አማራጮች ከእኛ የሚቀርቡ ጀምሮ ሁልጊዜ ትክክለኛውን መምረጥ ይችላሉ ከሚወዷቸው ሰዎች ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ለማስደሰት ይመስላል.