በክረምት የፖም compote

አፕል compote - በጣም ጠቃሚ እና ጣፋጭ መጠጦች አንዱ. ኬሚካላዊ ፖም ጥንቅር አግባብነት አካል መከታተያ ክፍሎች እና በቪታሚኖች ትልቅ መጠን ያካትታል: ፖታሲየም, ድኝ, አዮዲን, ብረት, ካልሲየም, ፎሊክ አሲድ, ሶዲየም, ፎስፈረስ, መዳብ, እና ቫይታሚን ቢ, ገጽ, ቫይታሚን ሲ እና ሀ የአፕል compote ለ በትክክል ዋጋ እነዚህ ንጥረ ነገሮች አብዛኞቹ ለማቆየት ወደ ልዩ ችሎታ. እና በቀጥታ በውስጡ ዝግጅት ሂደት ብዙ ጊዜ የሚያስፈልጋቸው ወይም ከላይ ክፍል የወጥ ሊያጋጥማቸው አይደለም.

ምን ይወስዳል ፖም compote ማብሰል የክረምት ለ?

compote ሶስት ሊትር ማስቀመጫ መውሰድ ማዘጋጀት:

• የበሰለ የኮመጠጠ ፖም አንድ ኪሎ ግራም ገደማ መጠን ውስጥ መካከለኛ እና ይመረጣል ጨረታ ሥጋ ጋር, ነገር ግን በጣም ለስላሳ አይደለም, ወይም በእነርሱ ላይ ከፈላ ውሃ በማፍሰስ በኋላ, እነርሱ ብቻ ያለ ይወድቃሉ ነው.
• ስኳር 200 ግራም.

ፖም compote መካከል ዝግጅት ቀስ በቀስ ሂደት:

• ቁርጥራጮች (- አራት, ትንሽ - ሁለት ትላልቅ) ወደ ቈረጠ, ውሃ እና ፖም ጋር ይታጠቡ.
• ቢላ አንድ ዋና ተቆርጦ ወደ በጅራታቸው ያስወግዱ.
• ፖም ንብረት አጨልማለሁ ተነካ ስለሆነ, ይህ acidulated ውኃ ውስጥ አኖሩአቸው አስፈላጊ ነው. ይህ ዓላማ, ውሃ በአንድ ሊትር ውስጥ ሲትሪክ አሲድ ገደማ 3 ግራም ማማ. ከዚያም ፖም ወደ ውጭ አኖራለሁ. አሥር ደቂቃ ያህል ላይ ይነሱ.
• በእንፋሎት ላይ ማሰሮዎች አጸዳ እና በእነርሱ (- የራሳቸውን ውሳኔ ቁጥር) ፖም ያነጥፉ ነበር.
• , ከፈላ ውሃ ፖም ሙላ የጸዳ ክዳኖች ጋር ለመሸፈን እና ጥቂት አቋም (25-30 ደቂቃዎች) ይሰጣል.
• ውኃው ማሰሮ ውስጥ ተመልሰው ዝሎ ነው ጊዜ የአገልግሎት ማብቂያ ላይ, ወደ እሱ ስኳር መጨመር. አግቡ ያለውን ምክንያት ሽሮፕ መፍላት.
• ሌላ የፈላ ሽሮፕ ፖም ሙላ የጸዳ caps የምንጠቀልልበትን.
• አሁን ብቻ ዝግጁ ነው በኋላ 12 ሰዓታት, ለ ብርድ ልብስ ውስጥ ያለንን የአፕል compote እስከ ለመጠቅለል ነው.

የ ጭማቂ የተከማቹ ቦታ, ኩል መሆን ይኖርበታል. ይህ ማቀዝቀዣ ወይም ምድር ቤት ወይም አብርቶ ሊሆን ይችላል.

መንገድ በማድረግ, ብዙ ሰዎች በየዕለቱ ላይ የአፕል compote ይጠጣሉ. በጣም ላይ ጉበት, ኩላሊት, የፊኛ በሽታዎች ይሰቃያሉ, እና ሰዎች በተለይ ጥሩ ነው. መ በተጨማሪም gastritis ያላቸው ሰዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ፖም ውሃ 80% ነው ይህም በጣም gippoallergennym ፍሬ, ይቆጠራሉ. ስለዚህ በርካታ ወጣት እናቶች ለመጀመሪያ የምትወደውን ዘር እንደዚህ ያለ compote ነው ለማራቅ ጀምሮ ነው. እንደ ደንብ ሆኖ, ይህ ተብለው ለማድረቅ, ማለትም የደረቁ ፖም ይመለከታል.

ልጆች የአፕል compote አዘገጃጀት

የሚያስፈልግህ:

- የደረቁ ፖም 20-30 ግራም;

- ውሃ ልዩ ልጆች መካከል 200 ሚሊ ሊትር (ፋርማሲዎች ውስጥ ይሸጣሉ);

- ስኳር 2 ማንኪያ (እና አይችሉም);

- አንዳንድ ዘቢብ (አንድ እፍኝ).

ሁሉም የበሰበሰ እና አጠራጣሪ-ተመልክቶ ማስወገድ, ማገጣጠም የደረቁ ፖም ለመጀመር, ሙቅ ውሃ (ይመረጣል በተደጋጋሚ ጊዜ) ውስጥ በደንብ እነሱን ታጠብ. አንድ በፈላ ውሃ ሕፃን ማጥለቅ የደረቁ ፍራፍሬዎችን እና ስኳር በ 20 ደቂቃ ማብሰል ትቶ, አንተ በደንብ 5 ደቂቃ ማብሰል መጨረሻ በፊት tummy ሕፃን ውስጥ colic የተቋቋመችበት ይህም አንዳንድ ዘቢብ, ማከል ይችላሉ. ከዚያም ሙቀት ከ ሕፃናት ለ compote ለማስወገድ እና ስለ 10-12 ሰዓት ያህል ጠመቀ ይሰጣል. አሁን የእርስዎ ሕፃን ጣፋጭ መጠጥ ዝግጁ ነው!