ሙዝ ውስጥ ማጣጣሚያ - ቀላል እና ጣፋጭ!

እያንዳንዱ ጣፋጭ ጥርስ ጣፋጭ እና ጠቃሚ ነው ይህ ጣፋጭ, ቅዥት እና ከወገብ የሚጎዳ አይደለም. ብርሃን ላይ አለ? እዚያ ስናገኘው! በጣም በአስፈላጊ ሁኔታ, መብት ምግብ ማብሰል እና ጊዜ ውስጥ ለመብላት. ስለዚህ, ለምሳሌ, ጤናማ እና ጤናማ ቅመሞች እንደ አንድ ሙዝ መጠቀም ይችላሉ! ይህ ብዙ ቫይታሚኖች ይዟል ማንኛውንም ተጨማሪ ተጨማሪዎች ያለ መከራቸው እና ጣፋጭ ነው. ሙዝ ውስጥ ማጣጣሚያ ቀላል እና የሚያምር አጨራረስ የሚያነሳሷቸው, የምግብ አዘገጃጀት ብዙ አለው.

ፈሳሽ ጣፋጮች

ጠዋት ላይ በጣም የሚያነቃቃ ነው ገንቢ ጣፋጭ ቁርስ አንድ ሙዝ እና ወተት ጣፋጭ ሊሆን ይችላል - አንድ ዓይነት milkshake, ነገር ግን በትንሹ የማድላት. የ አዘገጃጀት ቀላል ነው:

• በ በብሌንደር ሳህን ውስጥ ሞቅ ወተት (ወተት, የተፈለገውን ቢሆን, ማንኛውም የመጠጥ ከእርጎ ይተካል ይችላል) አፈሳለሁ;
• ሙዝ ለመቁረጥ አክል;
• ይህ whisks;
• ጌጥ እንደ እናንተ ካስገረፈው ክሬም እና ከአዝሙድና ቅጠል ወይም የሎሚ የሚቀባ ማከል ይችላሉ.

ይህ ቁርስ የተመጣጠነ መሆን እና ቀን የእርስዎን ባትሪዎችን መሙላት, እና ቁጥር የሚጎዳ አይደለም ይሆናል.

አንተ ሙዝ ጋር የተለያዩ ጣፋጮች አብስለው ይችላሉ. አዘገጃጀቶች ራሳቸውን ማሰብ ይችላሉ, ነገር ግን ጓደኞች እና ዘመድ ይበደር ይችላሉ. የሚከተሉትን ፍሬዎች ቀላቅሉባት ከሆነ ጣፋጭ ውጭ ይዞራል እንዲቀምሱ በሚገርም:

• ሙዝ;
• ሙዝ;
• Apple.

ሁሉም በጣም ጣፋጭ ናቸው እና ምንም ተጨማሪ ስኳር ይጠይቃሉ. ትንሽ, ይህ ድብልቅ ላለማስከፋት ጥቂት እንጆሪ ለማከል. ይህም በትንሹ ጎምዛዛ ነው ጣፋጮች ውስጥ በሚገባ ይሄዳል. አንተ በጣም ወፍራም የጅምላ ካገኙ, (- ስብ-ነጻ የሆነ አመጋገብ ላይ ላሉት) ትንሽ እርጎ ማከል ይችላሉ. ጌጥ እንደ አንተ caramel ወይም ቸኮሌት መረቅ መጠቀም ይችላሉ.

ማጣጣሚያ ሙዝ አንድ ሳህን ውስጥ

እንኳን ለእራት የሚሆን ተስማሚ የሆነ ሌላ ጣፋጭ እና ጣፋጭ የምግብ አሰራር አለ, በጣም ቀላል ነው. ይህ ጎጆ አይብ ከ ጣፋጭ እና ሙዝ. ብዙ መፍትሔዎች አሉ, ነገር ግን ዓለም አቀፋዊ እና ፈጣን የሆነ ነው. ለምሳሌ, ቸኮሌት ጋር ክሬም አይብ ማብሰል ይችላሉ. ንጥረ ነገሮች:

• እንመለክት ወተት;
• ኮኮዎ;
• ሙዝ;
• እርጎ (መደበኛ, ምንም እርጎ);
• እንዲቀምሱ ለውዝ.

ዝግጅት በጣም ቀላል ነው ብቻ አምስት ደቂቃ ይወስዳል. ስለ ሙዝ በስተቀር, ሁሉም ምግቦች ያቀላቅሉ. ለስላሳ ድረስ በሚገባ እነሱን ቀላቅሉባት. አብረው ይቆረጣል ፍራፍሬዎች, ወደ ግማሾችን መዝጋት, ከተገኘው ክሬም ለማዳረስ ፍሬ ነው. ማጣጣሚያ ሙዝ ውስጥ ዝግጁ! ምላስ ላይ በጣም ጣፋጭ ነገር ግን በጣም የሚክስ አርኪ አይደለም.

ሁለተኛው የምግብ አሰራር ይበልጥ ቀላል ነው! አንተ ያስፈልግዎታል: ጎጆ አይብ, ጎምዛዛ ክሬም, ሙዝ እና ስኳር. ሁሉም በደንብ በብሌንደር የተቀላቀለ. አንድ ሳህን ውስጥ አኖሩት ነው, ከላይ ማጌጫ ይችላሉ ተገርፏል ክሬም ጋር እና ቸኮላት ቺፖችን.

ውስብስብ ንድፎችን እና ኦሪጂናል አዘገጃጀት የሚወዱ የሚሆን ሙዝ ጋር ኬክ አለን. የ ሊጥ ዱቄት ጽዋ, ጃም, ቤኪንግ ሶዳ እና እንቁላል በእንፋሎት አንድ ጽዋ ያስፈልግዎታል. ይህ ሁሉ የተቀየጡ ነው (የ መጨናነቅ አለበት ሶዳ zapenitsya). ትንሽ የተከተፈ ሙዝ እና እርጎ አንድ ማንኪያ ያክሉ. ወደ ሊጥ ሻጋታ ፈሰሰ እና ለጋ (አርባ ደቂቃዎች) እስከ ምድጃ የተጋገረ ነው. የ ኬክ ዝግጁ ሲሆን, ወደ ታች ይቀዘቅዛል እናድርግ. እርጎ እንዲሰርግ, አብሮ ቁረጥ. Korzh መካከል በጣም, ክበቦች, ከላይ ወደ ይቆረጣል ወደ ሙዝ, ሁሉ ልበሱ. የ ይቀቡ የኮመጠጠ ክሬም መጠቀም ይችላሉ እንደ ስኳር እና ኮኮዎ ጋር የተቀላቀለበት. ሙዝ መካከል እንዲህ ያለ ጣፋጭ የበዓል ላይ ወይም ምክንያቱም በቤተሰብ ደረጃ መበላት ይችላል. appetit ቀየረ!