እንቁላል ሳይገኙበት ቂጣር - ጣፋጭ ምግቦች

በአብዛኛው የእኛ ነዋሪ በየጊዜው በማቀዝቀዣው ውስጥ የሻኪር ጠርሙጥ አለ. ይህ አስደናቂ ምርት ለሰውነታችን ጠቃሚ ነው. ክብደቴን በደህና ማቃጠል ትፈልጋለህ? Kefir ተጠቀም. ምግብ መቀያየርን ማሻሻል ይፈልጋሉ? ዮርክን ይጠጡ. የልብና የደም ሥር (cardiovascular system), ጉበት ወይም ኩላሊት መሥራት ይኖርብዎታል? Kefir ይረዳዎታል. ይህ ጠቃሚ ምርት በአብዛኛው የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ አስፈላጊው ንጥረ ነገር ነው. ለሠንጠረዥዎ ጥቂት በጣም ጣፋጭ እና ቀላል የሆኑ ምግቦችን እናስቀምጥ. ከእንቁላል ውጭ እንቁላልን በማርባት ቤተሰቦችዎን ያሳድጉ. ይመኑኝ, ጠቃሚ እና የሚያምር ጣዕም ይሆናል!

ለዕውቀቱ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን "እንቁላሎችን ያለ እንሰሳት ላይ ያለ ፓንኬክ"

• ኬፋር - ሁለት መቶ ግራም;
• ቡና - መቶ እጥፍ ገደማ;
• ስኳር - አንድ ማንኪያ (መመገቢያ ክፍል);
• ሶዳ - አንድ ማንኪያ (ሻይ);
• የአትክልት ዘይት - አንድ ሳን (የመመገቢያ ክፍል);
• ጨው ከጫጩ ጫፍ ላይ ነው.

እንዴት እንቁላል ሳይጨምር ለክንች ማዘጋጀት እንደሚቻል

1. ዱቄት, ስኳር እና ጨው ያዋቅሩ.

2. ኬፍሪን አክል እና በሾክ ወይም ብስኪሌን በደንብ ይደበድቡ, ምንም እብጠት ከሌለ.

3. ቅቤን ወደ ቂጣ አክል.

4. ከመጋጨትዎ በፊት በተዘጋጀ ድብልቅ ውስጥ ሶዳ (ሶዳ) ያስቀምጡ. ፈንገሽ እና ወዲያውኑ የእንቁላል ፓንኬቶችን ማዘጋጀት ይጀምሩ, የበሬውን ቅባት በ ዘይት (ኣትክልት) ቅድመ-ቅባት ያብቡ. በትንሽ እሳት ያብስቡ.

5. የበሰለውን ፓን ዱቄት ለመለየት የሚቀጣውን ፓን (ክሬም) በጥንቃቄ ይሸፍኑ. ጣፋጭ ጫጩቶች ሲያዩ እና ማየቱ ባርኔጣውን ማብሰል አቁሞ ሲያዩ ወደ ሌላኛው አቅጣጫ ይዋቸው. ቡናማ ከሆኑ በኋላ ምግብዎን ወደ ጠረጴዛው ሊያቀርቡ ይችላሉ. ከእንቁላል ጋር ያለ ኬክ መፈልፈያ ፓንኬር በእርግጥ ቤተሰብዎን ያስደስታቸዋል!

እንቁላል ያለ እንቁላል ማድረቅ ቀላል ምግብ ነው

ይህ የምግብ አሰራር በጣም ቀላል ስለሆነ የምግብ አዘገጃጀት ስራ ለመጀመር ገና እየጀመሩ ያሉትን ወጣት እና ልምድ የሌላቸው አሠሪዎችን ማብሰል ይቻላል.

መና ለማዘጋጀት ምን ያስፈልጋል?

• Kefir - አምስት መቶ ሚሊለል;
• ስኳር - አንድ ብርጭቆ;
• ማጌጋ - ሁለት ብርጭቆዎች;
• ሶዳ (ምግብ) - አንድ ሰሃን (ሻይ);
• ቢት - 20 ግራም.

ማኒን እንደሚከተለው ይዘጋጃሉ-

1. ሶዳ ወደ ክፋር እና ጋዝ ተጨምሯል.

2. ማንጎ እና ስኳር ይጨምሩ, ይደባለቁ. ሙቀቱን በአንድ ሙቅ ቦታ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል እናስወግዳለን.

3. በመቀጠል መቆለሉን ውሰዱ እና በለቀቀ ወደ አንድ ረዘም (መካከለኛ መጠን ያለው) የእንጨት ሰሃን ወይም ሻጋታ ይላኩት.

4. ዱቄቱን ወደ 200 ዲግሪ በቅድሚያ በማሞቅ ያደርገዋል. እስኪሞቅ ድረስ ይመክራል.

5. የተጣራ ቆርቆሮ ትንሽ ቆርቆሮ. በጠረጴዛ ላይ የተከረከመ ወተት ወይም የተጨማጭነት አገልግሎት ማገልገል ይችላሉ. መልካም የምግብ ፍላጎት!

ሬብሪ "እንቁላል ያለ እንቁላሎች"

አስፈላጊ መገልገያዎች

• Kefir - አንድ ብርጭቆ;
• የአትክልት ዘይት - አንድ ሳን (የመመገቢያ ክፍል);
• ስኳር - አምሳ ግራም;
• ሶዳ (አይጠፉም) - ግማሽ ስኳር (ሻይ);
• ዱቄት - ሁለት መቶ ሀያ ግራም.

የማብሰል ፓት:

1. ካፌር እና የሱፍ አበባ ዘይትን አብረው ያቅርቡ.

2. ስኳር እና ሶዳ ይጨምሩ. በደንብ ይኑርዎት.

3. የተዘጋጀውን ዱቄት በተዘጋጀው ድብል ላይ ያስቀምጡ እና ዱቄቱን ይለውጡ. በደንብ የተሞላ መሆን አለበት.

4. ዱቄት ማድመቂያውን ቅባት ይቀይሩ ወይም የብራና ወረቀት ላይ ያስቀምጡ.

5. ከ 30 ሰአት እስከ ሠላሳ አምስት ደቂቃዎች ድረስ ቂጣና ዳቦ መጋገሪያ (እስከ 110 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ) ድረስ. ያ ብቻ ነው! ጣፋጭዎ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው! ያልተለመደ ጣፋጭ የእሸት የእሸት ማሸት በቤትዎ ጠርዝ ላይ ዘልሎ ስለሚገባ ቤተሰቦችዎ ወደ ኩስቱክ ከረጅም ጊዜ በፊት ይዘጋሉ.