Multivarka ውስጥ ፖም ጋገሩ እንዴት ነው: አራት ቀላል የምግብ አዘገጃጀት

ያላቸውን ክብደት እያዩ ወይም የጤና ምክንያቶች አመጋገብ ላይ እንዲቀመጡ ይገደዳሉ ሰዎች ሁሉ, እያለበት ላይ እገዳ ጋር ገጥሟቸው ነበር. ነገር ግን እንኳን ይህን ህግ የራሱ የማይካተቱ አሉት. ይህ ጋገረች ፖም. (እንዲያውም 1 ዓመት ዕድሜ እና የጨጓራና በሽታዎች እየተሠቃዩ በታች ለሆኑ ልጆች) ሁሉም ነባር ስብነት የሚሆን ተስማሚ ይህ ማጣጣሚያ. በዚህ ጉዳይ ላይ የበለጠ ጠቃሚ ትኩስ ይልቅ ጋገረች ፖም. ጎጂ መርዛማ ከ አካል በማጽዳት ንጥረ ነገሮች - እሱም pectins ይዟል. እርግጥ ነው, ይህ የምግብ ስብስብ እንዲህ ያለ ጠቃሚ እና ጣፋጭ ጣፋጭ, ነገር ግን የሚችል በጣም አስፈላጊ ነገር ነበር ወደ ፖም ጋግር multivarka ውስጥ.

ምግብ ማብሰል በጣም በባህላዊ መንገድ - ይህም ስኳር ጋር ወይም ያለ የተጋገረ ፖም, ነው. ይህ 4-6 መካከለኛ ፖም, ስኳር እና ጥቂት ውሃ ይጠይቃል. ፍራፍሬዎች ጥሩ ማጠቢያ ናቸው እና ደረቅ ያብሳል. ስኳር ትንሽ ውስጥ አኖረ ኮር, አስወግድ እና ውኃ አፍስሰው. በድስት ውስጥ ሁሉም ያክሉ እና multivarka 30-40 ደቂቃ (ሁነታ "መጋገር") ውስጥ ፖም ጋግር. ስኳር ለማከል አይደለም እንዲቻል, አንድ ወፍራም ቆዳ ጋር ጣፋጭ ዝርያዎች ለማብሰል መጠቀም የተሻለ ነው. በማገልገል በፊት ፖም ትንሽ በዱቄት ስኳር ሊሆን ይችላል ትረጨዋለህ.

እርግጥ ነው, የተጋገረ ፖም ሌሎች እምብዛም ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት አሉ. እነርሱም ብዙ ጊዜ ተጨማሪ ጣፋጭነት ለመስጠት, ወይም በቀላሉ ያላቸውን ምናሌዎች ንዲጎለብት ለማድረግ toppings የተለያዩ ጋር የተሞላ ነው. በጣም የተለመደው አሞላል አንዱ የደረቀ ፍሬ ጋር አንድ አይብ ነው. 4 ፖም ላይ ያህል 100 ግ ለስላሳ አይብ እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን ይጠይቃል. የመጨረሻው ያለቅልቁ በደንብ, ከፈላ ውሃ አወርዳለሁ; 10-15 ደቂቃዎች መተው. ውሃው ከዚያም ዝሎ ሁሉ በብሌንደር መፍጨት ነው. በ ምክንያት ጅምላ ጎጆ አይብ ጋር ማደባለቅ እና ፖም ይጥለዋል ዝግጁ ነው. መጠን እና ጥንታዊው ማዘጋጀት የሐኪም. የተጋገረ ፖም "Panasonic" multivarka ውስጥ, ይህ የምግብ አሰራር በጣም ጣፋጭ ምርት ምንም ስኳር አክለዋል.

ሌላው ታዋቂ ተጫንን ፖም እንደ እንለቅምና እንደ የተለያዩ የቤሪ ናቸው. "ጽዋዎች" እንዲኖራቸው አድርጎ እንዲሁ ግማሽ ውስጥ ይቆረጣል ይህ ጣፋጭ ፖም ያህል, ኮር ያስወግዱ. በዚህ የእረፍት ውስጥ (1 ፖም ገደማ 1 የሻይ ማንኪያ ያስፈልግሃል) እንለቅምና ማስቀመጥ. multivarka 25-30 ደቂቃዎች ለ 180 ዲግሪ ላይ ሁነታ "መጋገር" ወይም "Multipovar" ፖም ላይ ጋግር. በማገልገል በፊት እንዲቀምሱ ማር አፍስሰው.

ማንኛውም አመጋገብ መከተል እና ብቻ ጣፋጭ ራስህን መያዝ አልፈልግም ሰዎች ያህል, walnuts እና ቫኒላ መረቅ ጋር የተቃጠለ ፖም አብስለው ይችላሉ. ለውዝ ምርጥ walnuts, መንፈሳቸው እና ጥቂት ስኳር እና ቀረፋ ጋር የተደባለቀ. የጨረታ (አብዛኛውን 30-35 ደቂቃዎች) እስከ multivarka ውስጥ በእያንዳንዱ ፍሬ ውስጥ tablespoon እና የተጋገረ ፖም አስወግዱ. ይህ በእንዲህ እንዳለ መረቅ ያዘጋጃል. 100 ግ ስኳር እና ቫኒላ, ሙቀት እና 4 tbsp መጨመር ጋር የተቀላቀለ ወተት 500 ሚሊ ወደ እሱ. ጭልፋዎች ወተት ትንሽ መጠን ውስጥ የገባን ስታርችና. ኩክ, ጥቅጥቅ ድረስ, ቀስቃሽ. በትንሹ ለማቀዝቀዝ እና ቫኒላ መረቅ ጋር ለማገልገል ወደ ፖም ይስጡ. ጥያቄ ላይ እነሱ ለውዝ ወይም መሬት ቀረፋ ጋር ማጌጫ ይችላሉ.

የተጋገረ ፖም multivarka "Redmond" ምድጃ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ የበሰለ ወይም በማንኛውም ሌላ ጣዕም ላይ የተለየ አይደለም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሁሉ ቫይታሚኖች የተከማቹ እና ንጥረ ነገሮች መመርመራችን ናቸው. ይህ ጣፋጭ እና ጤናማ ማጣጣሚያ እንኳ በዓል ምናሌ የሚሆን ፍጹም ነው. እና, እርግጥ ነው, ስለዚህ ተጨማሪ ክብደት ጥቅም አደጋ ያለ በየቀኑ ራስህን ይፈጽማሉ ይችላሉ.