የዕፅዋት ፍሬ feijoa. ጠቃሚ ንብረቶች እና contraindications

በ ሱቆች ውስጥ ውድቀት ወቅት መጨረሻ ላይ በዚያ ያልተለመዱ ናቸው የሚገኙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችና, ጥቂት ሰዎች የሚታወቁ. ይህ feijoa. ጠቃሚ ንብረቶች እና በዚህ ምርት contraindications, በዚህ ርዕስ ውስጥ ይማራሉ.

ፍሬ እና ጥንቅር መግለጫ

የሚያስመጡት ተክሎች ከአውሮፓና - ደቡብ አፍሪካ. ዛሬ ይህ በክራይሚያ, በካውካሰስ, ቱርክሜኒስታን, አዘርባጃን ውስጥ ሊታይ ይችላል. Feijoa የማን መዓዛ የሚያስታውስ ቅልቅል እንጆሪ, ኪዊ እና አናናስ አንድ ጥቁር አረንጓዴ ሞላላ ፍሬ ነው. ምርቱ ጊዜ ሙሉ በሙሉ የበሰለ እንዲሰበር እና ለስላሳ ይሆናል ምክንያቱም, ያልበሰለ ማጓጓዝ ነው. በተፈጥሯቸው ይህን ስጦታ መጠቀም መጀመር በፊት ጎጂ ሊሆን ይችላል; ምክንያቱም ይህ, feijoa, ጠቃሚ ንብረቶች እና contraindications ስብጥር ማወቅ አስፈላጊ ነው.

ፍሬ በዚህ ቅጽ ውስጥ በቀላሉ የሰው አካል በማድረግ ላይ ያረፈ ነው አዮዲን, ብዙ ይዟል. ሆኖም አስፈላጊ ዘይቶች, ቫይታሚን ሲ, sucrose, ሴሉሎስ እና pectin አለው.

Feijoa ሆኖ ነው?

ብዙ ሰዎች በጣም ይህን የማይገኙ ምርት መብላት እንዴት መረዳት አይደለም. በጣም ቀላል ነው: ቁርጥራጮች ወደ ፍሬ የተቆረጠ, አንድ የሻይ ማንኪያ ጋር ሥጋ ይበላሉ. እሱ ያለ ግሩም ጣፋጭ ወይም ቅመም ነው የማይገኙ ምግቦች. ሥጋ እየቆረጡ ይቆረጣል ከሆነ, አንድ በጣም ጣፋጭ ተደረገልን ማግኘት, ስኳር ጋር ይረጨዋል ጎምዛዛ ክሬም ለማከል እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት. የሆድ ተበሳጭቶ ሊያስከትል ይችላል የወተት ምርቶች ጋር ፍሬ ጥምረት: ብቻ ብዙ አትብሉ, ተጠንቀቅ.

Feijoa. ጥቅሞች እና ተገኘ

ምክንያት ከፍተኛ የአዮዲን ይዘት, ዶክተሮች ታይሮይድ ዕጢ, ኩላሊት እና የጨጓራና ትራክት በሽታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች ይህንን ምርት እንመክራለን. Feijoa ምክንያቱም በውስጡ አስፈላጊ ዘይት, የቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት እንቅስቃሴ ወቅት ለመጠቀም ጠቃሚ ነው የመያዝ አደጋን ይቀንሳል, እና በየጊዜው ይወሰዳል ጊዜ በተፈጥሮ በሽታን የመከላከል ሥርዓት ያጠናክራል. ያም ሆኖ, ይህ ፍሬ መፈጨት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ አለው. ይህ ደግሞ በንቃት ቆዳ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ኮስመቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል.

በገለፈቱ ምርት - አንድ የተፈጥሮ የአንጀትን, ይህ pectin ከፍተኛ መጠን ስለያዘ. አለርጂ የተጋለጡ ናቸው ሰዎች ጉዳት Feijoa ፍሬ. እነዚህ ሰዎች ቆዳ ላይ መቅላት ሊታዩ ይችላሉ. ይህም የስኳር በሽታ ወይም ውፍረት ጋር ሰዎች ለመጠቀም መጥፎ ነው. ይህ አስደናቂ ፍሬ ግለሰብ አለመስማማት ሁኔታዎች ነበሩ.

የ አናናስ Guava ልጣጭ. ጠቃሚ ንብረቶች እና contraindications

ጠቃሚ ንጥረ ሳይጠቅስ ለማቆየት እና ካንሰር መልክ ለመከላከል ዘንድ (catechins እና leucoanthocyanins) ይዟል ምክንያቱም ተፈጥሮ በዚህ የማይገኙ ስጦታ ልጣጭ ወዲያውኑ መጣል አይችልም.

ይህ feijoa ላይ የደረቁ ሌጦ ከ የተጠመቀው, ሻይ መጠጣት ይመከራል. ወደ መጠጥ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ይህም የተለያዩ መመረዝ ይከላከላል. የ የአንጀት አንድ መጠገን ወኪል - ፍሬ ሥጋ አንድ የአንጀትን, ነገር ግን ልጣጭ ነው.

: ያለው የምግብ አዘገጃጀት 1 tbsp. መንፈሳቸው የደረቀ አጥንትና ሙቅ ውሃ 200 ሚሊ አፈሳለሁ ምክንያት, በትንሹ እንዲተገበር. የ ዕፅ ምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት መወሰድ አለበት.

እንዴት ትክክለኛ ምርጫ ማድረግ?

አሁን ስለ ብዙ ነገር ማወቅ ጠቃሚ ንብረቶች: feijoa እና contraindications, ሻይ ማድረግ እንደሚችሉ, ወደ ጣፋጭ ማድረግ የሚችል. እርስዎ በመደብር ውስጥ ይህን ፍሬ ለመግዛት ከወሰኑ ወደ ምርት ጥራት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይዘት ላይ የተመሰረተ በመሆኑ, ይህ ደግሞ ትክክለኛ ምርጫ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ሻጩ እርስዎ ግማሽ ውስጥ ፍሬ መቁረጥ ያስችላቸዋል ከሆነ ይህ ታላቅ ይሆናል. የበሰለ ፍሬ ገለፈት ማለት ይቻላል ቀለም መሆን አለበት. ዋይት ምርቱ አሁንም አረንጓዴ እና ቡናማ እንደሆነ ይናገራል - ይህም ምግብ ተስማሚ አይደለም. እሱ በተሳካ ቀናት ባልና ሚስት ቤት ውስጥ ለማብሰል ምክንያቱም የተሻለ, underripe feijoa መውሰድ.