Fast ነስንሶ ጎመን: አዘገጃጀት

ብዙ በሽታዎችን እና ጭንቀት ሕክምና ውስጥ ይቀመማል ጎመን መርጃዎች. የ አዘገጃጀት እንዲሁ በአንድ ጊዜ ነው, ርካሽ የአትክልት ነው ተዘፍዝፎ ጎመን ለ ፈጣን ምግብ ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

ምን ያስፈልጋል

• ጎመን.
• ቢላዋ ወይም ድኩላ (ምርጥ ይህ ስንዴውም አንድ ማዕዘን ላይ ያስቀምጡት ጋር ቦርድ ነው ልዩ ቢላዋ, ይሆናል ከሆነ).
• ከባድ ዕቃ የፕሬስ ለመፍጠር.
• የባሕር ጨው (ወደ ባሕር ይበልጥ ጠቃሚ ነው እና የተለየ ጣዕም ይሰጣል ምክንያቱም የተለመደው አይጠቀሙ).
• አዝሙድ ወይም fennel ዘር.

ስለዚህ በፍጥነት ጎመን ነስንሶ - የ አዘገጃጀት: ዝግጅት

ማንኛውም አቅም ማዘጋጀት. የሴራሚክ ምንቸቶች ለዚህ ዲሽ ለማብሰል በተለይ ጥሩ ነው. የጦር እና oxidized አይደለም እና ኬሚካላዊ ምግብ ጋር ምላሽ አይደለም ማንኛውም ሌላ cookware. በዚሁ ምክንያት, አሉሚኒየም ወይም ከማይዝግ ብረት ጋን አይጠቀሙም. ይሁን እንጂ, ቢላውን በቀላሉ ከማንኛውም ብረት የተሰራ ሊሆን ይችላል. ዋናው ነገር እሱ ቆንጆ መከፋፋት ሆነ.

የ ዝግጅት ቴክኖሎጂ

በመጀመሪያ ቁረጥ ጎመን 2 ወይም 4 ክፍሎች ለ, ከዚያም ትንሽ ቺፕስ ወደ ከእነርሱ እያንዳንዳቸው አይቆርጡም. እያንዳንዱ መፍጨት ግማሾችን ወይም አራተኛ ጨው ጋር ይረጨዋል; አዝሙድ ለማከል ጊዜ, ከዚያም ቅድመ-ዝግጁ የመያዣ አጥፈህ. ከዚያም ጎመን ወደ ጨው መግፋት ማንኛውም ከባድ ነገር ወይም የሆነ የሚጠቀለል ሚስማር ይጠቀሙ. እርስዎ ለመስበር አለን , ሞባይል ግድግዳ የራሰውን ጨው እና ጭማቂ ሁሉ ቁርጥራጮች ከእስር ዘንድ.

ፈጣን ነስንሶ ጎመን (በሚታወቀው አዘገጃጀት) የጨው የተወሰነ መጠን ይጨምራል አይደለም. በእርስዎ ጣዕም ላይ ብቻ መተማመን አለብን. ረጅም መፍጨትና ከላይ ጎመን አዲስ ባች ለማከል ላይ መዶሻና በኋላ, በጣም ላይ ጨው እና ስለምትተዉ ዘሮች, እንዲሁም ጋር የተላጠው. ከጥቂት ጊዜ በኋላ ወደ ጭማቂ ውጭ መቆም ጀመረ መሆኑን ታያለህ, እና በጣም ጥሩ ነው. የ topsheet በጣም በደንብ መለጠፍ አለበት.

ፈጣን ነስንሶ ጎመን - አዘገጃጀት: የመጨረሻ ደረጃ

ከዚህ ማየት እንደምትችለው, ሁሉ ከላይ ሂደት ጭማቂ ከፍተኛ መጠን መለቀቅ ተከትሎ ይጀምራል. ወደ ተዘፍዝፎ ማፋጠን እንዲቻል, ጎመን የተቀላቀለበት ሊሆን ይችላል እና ጭማቂ እንዲወጣ ውስጥ "ሰመጡ" በመሞከር ሰሌዳዎች አማካኝነት, በ መያዣ ግርጌ ጋር ተጣብቋል. የ ሚዲያ እንደ አንድ ከባድ ነገር መሰካት, አናት ላይ ለተወሰነ ጊዜ የሰሌዳ መተው ይችላሉ.

appetit ቀየረ!

ጨው በጣም በፍጥነት ያረፈ ነው እንደ ማለት ይቻላል ወዲያውኑ ሊሆን ይችላል ጎመን ይመገቡ. አንተ ጭማቂ ብዙ መቆም ለማሳወቅ ለተወሰነ ጊዜ ነው መተው ይችላሉ. ቆንጆ በፍጥነት ፍላት እና ፈጣን ነስንሶ ጎመን (አዘገጃጀት ቀላል እና ቀላል ነው) ያሽጉታል የምግብ ዝግጅት እንዲመስል ራሱን ይለውጣልና መንስኤ መሆኑን ባክቴሪያዎቹ ውጭ ቆማችሁ መሆኑን አስታውስ. ይሁን እንጂ, ይህ ምንም ስህተት ሁሉ ይህ ጠቃሚ እና ጤናማ ምግብ ነው.

አንዳንድ ዝርዝሮች

መንገድ በማድረግ, አንድ የበሰለ ሳህን ማተም ይህም ስለታም ሽታ, እናንተ ሊያስፈራው አይገባም. አይብ, ስለ የፈረንሳይ ንግግር "ወደ የከፋ ሽታ, የተሻለ." ያንን ሳህን ማውራት ይችላሉ. ይህ ነስንሶ ጎመን ፈጣን ምግብ በአስፈላጊ ሁኔታ, ዋጋ በጣም ርካሽ ነው, በጣም ቀላል ነው ማንኛውም ልዩ ክህሎት የሚጠይቁ አይደለም እና. በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ሁሉም ቪታሚንና ማዕድናት ውስጥ ሀብታም ጠቃሚ እና ለመብላት ዲሽ, ነውና በመሆኑም ይመከራል.