ይህ በመውጣት ውድቀት ፍርሃት ለማሸነፍ ይረዳናል መሆኑን ስናገኘው

በዓለት በመውጣት - ጋዜጠኛ ስቴፋኒ ሊ በሕይወት ዘመን አንድ ጊዜ ማሳለፊያ አለው. መውጣት - ወደ አስገራሚ ሁኔታዎች እና አስገራሚ ውጤቶችን ጋር ጥንካሬና ጽናት ለማሰልጠን ያስችላቸዋል እንቅስቃሴ በዚህ ዓይነት,. ከዚህም በላይ, አካል በማሰልጠን በተጨማሪ, ይህ የሥነ ምግባር ደንቦች ውስጥ እየተጠናከረ እንዲሄድ በመፍቀድ, እና መንፈስ ያሠለጥነናል. ይሁን እንጂ, ዓለት በመውጣት - ለእናንተ የተሻለ ለማግኘት ያለማቋረጥ ውድቀት ጋር እስከ ማስቀመጥ ይኖርብናል የት እነዚህ አካባቢዎች መካከል አንዱ ነው. ሁሉም ሰው ፊት ለፊት ስህተቶች ለማድረግ, እና ልብ ወደ ውጤቶችን በተመለከተ ትችት መውሰድ እንጂ መቻል አለብን. ከስምንት ዓመት በፊት, ስቴፋኒ በመውጣት ላይ የተሻለ ሊሆን አይችልም, መሠረት, ከዚህ ሁሉ ጋር መቋቋም እና አልቻለም. በዚህም ምክንያት, ይህ ሁሉ በእነርሱ ላይ የተሰማሩ ዘንድ ተወ አድርጓል.

ለማሸነፍ ውድቀቶች እንደ እየወጣና

ከዚያ ጊዜ ጀምሮ, እሷ ሁልጊዜ የተሻለ ውጤት ለማሳየት ሞክር, እንዲሁም ስህተቶች እንማራለን አይደለም ከሆነ አንድ ሰው የራሱ ግብ ማሳካት አትችልም ፈጽሞ እንደሆነ ከተማረችው ይህም ክብደት ስልጠና, ጀመረ. እና አሁን እንደገና እያሻቀበ ነው. በሕይወቷ ውስጥ በዚያ ነጥብ ላይ, በርካታ ውድቀቶች ለምሳሌ ሚዛን ውስጥ የሚያስፈልገውን አፈጻጸም, እንዲሁ ላይ ያላቸውን አመጋገብ እና ለመቆጣጠር አለመቻላቸው ለማሳካት ከታቀደው ክብደት, ውድቀት ለማሳደግ የሚያስችል አለመቻል እንደ ሊከሰቱ ነበር. እሷም ረጅም ውድቀት ለገዢው ልማድ ነበረው እንደሆነ አሰብኩ. ይሁን እንጂ ይህ በመውጣት ጋር በተያያዘ ያለውን አካሄድ ሙሉ በሙሉ ተቀይሯል ነው ቢሆንም, በጣም ሩቅ ምቹ ሌላ ውድቀት በኋላ ለማቆም ፍላጎት ለማሸነፍ አሁንም ነው, እርሱ እንደሆነ ነገሩት. ልዩነቱ ግን አሁን ስቴፋኒ እንቅፋቶች ማሸነፍ የሚያስችል ልምምድ ሆኖ በፍጥነት እያሻቀበ ከግምት መሆኑን ነው: እርስዋም ዛሬ እሷን ለመርዳት ከእናንተ ጋር አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች ማጋራት ይፈልጋል.

አንድ አቀራረብ የማይሰራ ከሆነ, ሌላ ነገር ይሞክሩ

በጣም አመቺ ነበር; ምክንያቱም አንዴ ስቴፋኒ, ግራ እግር ጀምሮ በአንድ የተወሰነ መንገድ ላይ ወጣሁና ሞክሯል. ነገር ግን በአንድ ጊዜ እሷም እንኳ ለመጀመር እንዴት ማግኘት አልቻለም. ነገር ግን ከዚያ ሰው ጠየቃት: "ለምን ወደ ፍጥነት መቀየር እና የስበት ማዕከል በተመሳሳይ መንገድ ነው ለውጥ አይደለም?", እና አንድ ትንሽ ለውጥ እሷን ለመጀመሪያ ጊዜ ጀምሮ መንገድ ለማሰስ ይፈቀድለታል ነው.

ስለ መርሳት ያለህን ነገር ራስህን መቀበል

ውድቀት 99 በመቶ የእርስዎ መፍራት የእርስዎ አመለካከቴ አንተ ድንቅ ይልቅ የከፋ ሊሆን አይችልም በማለት ሽንጣቸውን የሚጠብቅ ነገር የሚወሰን ነው. ይህ ጨካኝ እውነታ የሚመጣ እና ከታቀደው መንገድ ላይ መውጣት አንችልም ጊዜ ግን, የእርስዎ አመለካከቴ ተጨማሪ ሙከራዎች መታቀብ ይችላሉ ዋነኛ ምክንያት ይሆናል. ነገር ግን አንድ ነገር ላይ የተሻለ ለመሆን, እናንተ የከፋ እንዲሆን ይህ እንደሚያስፈልገን መዘንጋት የለብንም. ይህን አስታውስ ከሆነ, እናንተ ይበልጥ እውነታውን ምስል በመመልከት እና በአሁኑ አጋጣሚዎች መጠቀም እንዴት ማየት ይችላሉ, እና የእርስዎን ውጤት ለማሻሻል መለወጥ ያስፈልገናል.

እርዳታ እና ድጋፍ ለማግኘት ይጠይቁ

ድንጋይ መውጣት - ይህም ማኅበራዊ እንቅስቃሴ ነው, እና የሌላቸውን ምንም ይሁን ሁኔታዎች, ይሞክሩ መቀጠል ምክንያት ይህ ነው. እርስዎ ምክር መስጠት ይችላሉ ዓለት በመውጣት ጠንቅቆ በበለጠ የተሻሉ ናቸው ማን የእርስዎ ጓደኞች, ምክሮች, አንተ ራስህን ቢገመት ሊሆን አይችልም ነበር ይህም በመፍታት ችግሮች ሌሎች አቀራረቦች, ይጠቁማሉ. በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, እርስዎ እርዳታ እንደሚያስፈልገን መገንዘብ, ነገር ግን አሁንም ማድረግ ከሆነ, ከዚያም የመማር እና መሻሻል የእርስዎን ሂደት ያፋጥናል ይሆናል.

ከማንም ጋር ራስህን ማወዳደር አይገባም

የችግር አፈታት ሰው ላይ የሚወሰነው, እና አንተ የእርሱ አካል, ቁመት, በእጅና ርዝመት እና ጥንካሬ እሱን ልዩ አቀራረብ እና አፈጻጸም ጋር ሙሉ በሙሉ ተኳሃኝ አይደለም ለማድረግ እንደ አንድ ሰው በማየት ሁሉንም ነገር መማር አንችልም. አንተ ለመቀራመት የራሳቸውን ተሞክሮ ላይ ሁሉንም ነገር መሞከር መጀመር ያስፈልገናል. ይህ በመውጣት, ነገር ግን ሕይወት ሙሉ በሙሉ ብቻ ይተገበራል.

ውድቀት ፍርሃት መዋጋት

(ወይም ፍርሃት ለምሳሌ መሳሳብ ወይም ከፍታ በመፍራት ያለውን ኃይል እንደ የማይታይ ኃይሎች ጋር የማያቋርጥ ትግል ውስጥ ሙሉ አካል በመጠቀም በሙሴ ታጥፋለህ ተመሳሳይ ነገር ነው - አንድ እስከ መውጣት ወይም በሌላ ግድግዳ በጣም ላይ ሰካ እና እንዴት በተሻለ በመወሰን ላይ አለመሳካት). እርስዎ ቀጣዩ እርከን ይያዙት የማይችሉ ከሆነ, ተጨማሪ እጁን መድረስ መቻል ቅጥር ቅርብ እስከ ስላልኖርኩ መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል. መልሰው ወደ ግድግዳው ነው እና እንደገና ይሞክሩ - ብቸኛው መንገድ ለማወቅ.