የቴሌግራም ከክራንቤሪ: ዝግጅት የሐኪም እና ምክሮች

እንደ እንለቅምና እና ሊንጎንቤሪ እንደ ተፈጥሮ የማይታመን ታዋቂ ስጦታዎች የመከር ወራት ውስጥ. እነዚህ የቤሪ በከፍተኛ ያላቸውን ከእነርሱ compotes, መጨናነቅ, ትሪቲስ ጀምሮ የተጠመቀው, በክረምት አዝመራ የተነሳ አባቶቻችን ግምት ይሰጧቸዋል. sauerkraut ውስጥ ታክሏል የዶሮና አንድ አሞላል, እንደ ጥቅም እንለቅምና እና ሊንጎንቤሪ, ደረቅ ፍራፍሬዎች የሕክምና ሻይ መሠረት ሆነው ያገለግላሉ.

እኔ ከክራንቤሪ ወይም ከክራንቤሪ ዲሽ በእርግጥ በጣም ጣፋጭ, ነገር ግን አሁንም በጣም ጠቃሚ ነው, ይላሉ አለበት. በዚህ duet እንለቅምና ያለውን ተወዳጅነት አንዳንድ ያልታወቀ ምክንያት, የሊንጎንቤሪ ጥላ ውስጥ ቅጠሎች ምንም ጥርጥር ከሆነ. በወቅቱም: በጣም በከንቱ.

እኛ ይህንን ግፍ ለማረም ይሞክሩ. እኛ እንለቅምና ምን ያህል ያውቃሉ? ቫይታሚን ሲ ቫይታሚን B1, B2, ፍሌቨኖይድ, anthocyans, ጨው: ቤሪ ንጥረ ትልቅ መጠን ይዟል ፖታሲየም, አዮዲን, ስለ ግሉኮስ, sorbitol, malic, ሲትሪክ እና ሌሎች የኦርጋኒክ አሲዶች, ፍሩክቶስ, አስፈላጊ ዘይት.

ፍራፍሬዎች, እንለቅምና ጋር አደረገ ምግቦች ይህ ሀብታም የኬሚካል ጥንቅር ምስጋና, በየጊዜው እነሱን የሚጠቀም ማንኛውም ሰው እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ ያህል, ከክራንቤሪ ፍሬ መጠጦች እና jellies ጋር gastritis የሚሠቃዩ ሕመምተኞች ሥራ ሆድ ለማሻሻል ዝቅተኛ የአሲድ. በተጨማሪም አንድ diuretic ነው, ስለዚህ ኩላሊት ውስጥ የድንጋይ ምስረታ መከላከል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ከክራንቤሪ ጭማቂ ግፊት የሙቀት ጀልባዎቹን ይቀንሳል, ጥማቸውን ይህ የጣፊያ ብግነት ጋር ይረዳል. እንለቅምና ጥቅሞች መካከል አንድ ያልተሟሉ ዝርዝር በቆዳው ላይ ያለው ጠቃሚ ውጤቶች ይገኙበታል, ስለዚህ እንለቅምና በንቃት ኮስመቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ መሆኑ ምንም አያስገርምም.

ከክራንቤሪ ጭማቂ ውስጥ ከፍተኛ ተወዳጅነት. ወደ መጠጥ ጣዕም እና ጥቅም ላይ ተጽዕኖ አይደለም ቢሆንም አዘገጃጀት, በመጠኑ የተለያየ ሊሆን ይችላል. የቴሌግራም ትኩስ የቤሪ, እንዲሁም የታሰሩ ወይም የታሸገ የተሰራ እንለቅምና. ከክራንቤሪ መጠጥ ፍጹም ጉንፋን ምልክቶች ጋር እየታገሉ, እንዲሁም ቀዝቃዛ ወቅቶች ውስጥ ስለዚህም በቀላሉ የማይተኩ ናቸው.

አሁን, እኛ ከክራንቤሪ ጭማቂ ማብሰል እንዴት ላይ ያተኩራሉ. ይህ ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ ለማድረግ ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች. የ ጭማቂ ለማዘጋጀት, እኛ (እሱ አባቶቻችን ፍሬ መጠጦች አካል መሆኑን, ወይም ማር) ራሳችንን ቤሪ, ውሃ እና ስኳር ያስፈልጋቸዋል. እነዚህ ክፍሎች በተወሰነ ደረጃ ጋር በመገናኘት, እኛ እንለቅምና ውስጥ የተፈለገውን ጭማቂ ያግኙ. መጠጥ አዘገጃጀት እንደ ውኃ እንደ አንድ አካል ይጠይቃል. ፍሬ መጠጥ ለማዘጋጀት የመታ ውኃ የምንጭ ውሃ መጠቀም የተሻለ ነው, አስፈላጊ አይደለም.

በመጀመሪያ እናንተ ቅጠሎች እና ፍርስራሽ በማስወገድ, ቤሪ ማለፍ ያስፈልግዎታል. የ ከሆነ የቤሪ ታስረዋል ናቸው ማብሰል በፊት ለጥቂት ሰዓታት ማስቀመጤ ያስፈልገናል. አንድ ብርጭቆ, የሴራሚክስ ወይም ሮጠሽ ዕቃዎቿ ያኖረውን የተጣራ የቤሪ (የሊንጎንቤሪ የቤሪ ጭማቂ ይመስላል ድረስ ድረስ እና ማሽ ብዙ ብረት ጋር ግንኙነት የሚችል አሲድ ይዘዋል).

በ ምክንያት ቅልቅል በወንፊት በኩል በግድ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ አሪፍ ነበር. ከዚያም በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለአምስት ደቂቃ ያህል ቤሪ ቅልቅል እና እባጩ ውሃ ያክሉ. ከዚያም ሙቀት ከ ማስወገድ አንዳንድ ጊዜ መጠጥ (ደቂቃዎች ብቻ አንድ ሁለት) ለ የሚፈላ, የስኳር ያክሉ. ለሦስት ሰዓታት ያህል መጠጥ ጠመቀ እና ቀዝቀዝ በመስጠት ማሰሮ ይሸፍናሉ. ስናገኘው መሆኑን የቴሌግራም ከክራንቤሪ አዘገጃጀት ዝግጁ, በጣም ቀላል ይሆናል. አስፈላጊ ቅመሞች ዝግጅት ለረጅም ጊዜ መውሰድ የለበትም. የቴሌግራም የቤሪ ብቻ ሦስት መቶ ግራም, ስኳር ሁለት መቶ ግራም እና ውኃ ሁለት ሊትር ያስፈልግዎታል. ወደ መጠጥ የራሱ ዝግጅት በኋላ ቀዝቃዛ ከእንግዲህ ወዲህ 24 ከ ሰዓታት ውስጥ የተከማቹ መሆን አለባቸው.

እነሆ, በትክክል እና እንለቅምና መካከል ጭማቂ ስም ያለው ብስኩትና, ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ, ጥበብ ሁሉ. የ አዘገጃጀት በጣም ቀላል ነው, ስለዚህ እንኳ በጣም የጎደለውን የማብሰያ ከክራንቤሪ ጭማቂ ማብሰል አስቸጋሪ አይደለም.