የስንዴ ገንፎ አዘገጃጀት: ሰነፍ ብቻ ሳይሆን ለ

እኛም እንዲሁ delicatessen ውስጥ ሙሉ በሙሉ ቺዝ እንደ እንዲህ ያለ ጤናማ አማራጮች ስለ የረሱት እንደሆነ በፍጥነት ምግብ ምርቶች መብላት በሰለጠነበት. አንድ ትንሽ ልጅ መመገብ አስፈላጊ ነው, ወይም ምክንያቱም በተደጋጋሚ በመብላትና ሆድ, በጣም ጠቃሚ ምግብ አይደለም ጊዜ, እንደገና አልተሳካም ብቻ በጣም ብዙ ጊዜ እነሱን ማስታወስ. ቢያንስ ተመሳሳይ የስንዴ ገንፎ ያግኙ. ብዙዎች እንኳን ምን እንደሆነ እናውቃለን, ነገር ግን አንድ ጊዜ ይሞክሩ እና ለዘላለም ስለ መርሳት ሰዎች አሉ እንጂ.

እናንተ አመጋገብ ውስጥ ጥራጥሬ የተለያዩ ጨምሮ, ጤናማ አመጋገብ ላይ ለመሄድ ከወሰኑ ይሁን: ከዚያም የስንዴ ገንፎ ማዘጋጀት እንዴት ማወቅ ጠቃሚ ይሆናል. እውነታው ግን አንድ ነገር መሆኑን በቀላሉ ምግብ ማብሰል, እንዲሁም ደግሞ ሌላ አምጣልኝና ለማድረግ. አይ, እኔ ዘንድ አዘገጃጀት አይመስለኝም የስንዴ ገንፎ አንዳንድ በጣም ውስብስብ እና zamudrenny. ይህም ጥቂት ቀላል ነገሮችን ለመማር, ይበልጥ በአስፈላጊ ሁኔታ, እየበዙና ቀላል ነው. ለምሳሌ ያህል, ሁሉም ሰው የስንዴ ጥራጥሬ (እንዲሁም በማንኛውም ሌላ), በርግጠኝነት ከታጠበ እንዳለበት ያውቃል. ብዙውን ጊዜ ውኃ በተደጋጋሚ ጊዜ መለወጥ አለበት. በተጨማሪም እህል እና ፈሳሽ ሬሾ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. አንድ ተፈርፍሯል ውጥንቅጥ ማግኘት የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚያም የስንዴ እህል አንድ ኩባያ ወተት ወይም ውኃ ሁለት መነጽር መውሰድ አስፈላጊ ነው, ከዓለቶችና ከሆነ ፈሳሽ ጥራጥሬ 1 ኩባያ ጋር ስለ ሦስት ኩባያ የበለጠ መሆን አለበት.

በአጠቃላይ, የስንዴ ገንፎ በተለያዩ መንገዶች የበሰለ ይቻላል. ሌሎች ሁለት ፈሳሽ ያዋህዳል ሳለ አንድ ሰው, ውኃ, በአንዳንድ ወተት ላይ ያበስላል. በ ገንፎ ውስጥ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን, ደግሞ በጣም የተለያየ ሊሆን ይችላል. እነሆ, እነርሱ ይላሉ እንደ ምርጫ ጉዳይ. አንተ ስኳር እና የደረቁ ፍሬ, ማር, እና ለውዝ እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን ማከል ይችላሉ. ሁሉም ሰው እሱ ምርጥ ወደውታል ነገር ማከል ይችላሉ.

አሁን ግን ራሳቸው በቀጥታ የስንዴ ገንፎ አዘገጃጀቶች እንመልከት:

Recipe የስንዴ ገንፎ n1: ጠብቀው ያልታሰሩ ወይም የተንጠለጠሉ

ንጥረ 1 ኩባያ የስንዴ ጥራጥሬ, ውሃ እና ጨው ውስጥ 2.5 ኩባያ እናቀምሰዋለን.

ዝግጅት: ዘይት በማከል ያለ መጥበሻ ውስጥ የተጠበሰ መቆራረስ ጋር ለመጀመር. ይህ ትንሽ ደረቅ በመተንፈሻ ሲሉ እንዳደረገ ነው. በዚህ ጊዜ, ውኃ መፍላት እና አስፈላጊ የሆነ ለትንሽ ውስጥ ጣዕም መሠረት ጨው መጨመር. ጥብስ መቆራረስ ቀስ ሁልጊዜ ቀስቃሽ, አንድ ለትንሽ ውስጥ ተኝቶ ይወድቃሉ. አንድ መክደኛው ጋር ሙቀት, ድስቱን ሽፋን መቀነስ እና የበሰለ ድረስ ማብሰል.

የስንዴ ገንፎ አዘገጃጀት n2: ከዓለቶችና

ንጥረ 1 ኩባያ የስንዴ ጥራጥሬ, ውሃ, ጨው, ቅቤ 3-3.5 ኩባያ.

ስልት: ገብስ በደንብ ከታጠበ, እና ውሃ በፈላ ውስጥ ሞላበት. ቅመሱ እና ትንሽ እሳት ላይ ማሰሮ ማስቀመጥ ጨው ያክሉ. አንድ መክደኛው ጋር ለመሸፈን እና ገንፎ ዝግጁ ነው ይጠብቁ. ወደ ማብሰያ መጨረሻ ላይ ቅቤ መጨመር.

Recipe የስንዴ ገንፎ n3: ያልተለመዱ

ንጥረ 1 ኩባያ የስንዴ ጥራጥሬ, አንድ ቁንጥጫ nutmeg, ወተት 5 ኩባያ, 0.5 ማንኪያ ቀረፋ, የሰባ polstakana እንኰይ, 2 እንቁላል, ከኮሎምቢያ ጽዋ ስኳር, 0.5 የሻይ ማንኪያ ጨው.

ዝግጅት: ውኃ ድስቱን ይሙሉ እና እባጩ ያምጡት. እና ውሃ አክለዋል prewashed መቆራረስ በፈላ ውስጥ ለ 30 ደቂቃ ተዳፍነው. ከዚያም ከአሸዋ ጋር ውሃ ማዋሃድ (ነገር ግን, አሁንም አስፈላጊ ነው አፈሳለሁ አይደለም), እና ወተት, ክሬም, ቀረፋ, nutmeg, ጨው, ስኳር እና ቀረፋ መጨመር (ይህ ለስላሳ መሆን አለበት). አልፎ አልፎ ቀስቃሽ, ሌላ 30 ደቂቃ ገደማ, ገንፎ ላይ ማብሰል ይቀጥሉ.

በተናጠል, ውሃው ውስጥ ያለውን የበሰለ መቆራረስ መካከል ይህን ለማድረግ ግማሽ ኩባያ ለማከል, ሁለት እንቁላል አስኳሎች ደበደቡት. ሁሉም መልካም አድርጋችሁ ቀላቅሉባት እና ገንፎ ለማከል. ሌላ ለ 5 ደቂቃ ቀቀሉ.

የምግብ አዘገጃጀት n4: ወተት የስንዴ ገንፎ

ንጥረ 1 ኩባያ የስንዴ ጥራጥሬ, ወተት, ጨው, ስኳር, ቅቤ 4 ኩባያ.

ዝግጅት: ይቀቅሉት ወደ ምድጃው ላይ ወተት አኖረው. እኛ እንዲቀምሱ ስኳር እና ጨው በማከል, ተኝቶ የታፋ, prewashed ይወድቃሉ. ገንፎ የበሰለ ኩክ ድረስ, እሷ አንድ የረዷቸውን ማግኘት አለበት. በማገልገል በፊት ቅቤ መጨመር.