የምግብ አዘገጃጀት ለይተህ: የተጣደው ጊዜ በቂ አይደለም ጊዜ

አንድ ሰው ጋር ጣፋጭ ምግብ የማይታመን ነገር ይፈጥራል. ይህም እውነተኛ ደስታ ነው ያለውን ዲሽ, መቋቋም ይቻላል? በጭንቅ. ብቻ አሁን ብዙውን ጊዜ በጣም ጠቃሚ ነገር ግን በጣም ጣፋጭ ነው ይደሰቱ. ቢያንስ አንድ የታወቀ ለይተህ ያግኙ. እሱም ይህ ለጤና ጎጂ ነው እንዴት በማሰብ ያለ, እንደ ፈጣን ምግብ ይመርጣሉ ብዙዎች ይህን ሳህን ነው. ዶሮ ቁርጥራጮች, የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ አንከባሎ እና የአትክልት ዘይት ላይ panirovachnyh የተጠበሰ ናቸው - ግልጽ ለመሆን, ይህም ለይተህ መሆኑ መታወቅ አለበት. በቅርቡ, ለይተህ ዓሣ ማብሰል, ነገር ግን ነገር ግን ያላቸውን አቋም ዝግጅት ባህላዊ ምርት ዶሮ ነበር. አሁን, ምናልባትም, ብዙ ይህን ዲሽ የሚጎዳ ነገር ግልጽ ሆነ. በአብዛኛው ጠንካራ የኬሚስትሪ - አንድ ቁልፍ ሚና የወጭቱን የሚቀርቡ ነው ደንብ, የተለያዩ ተጨማሪዎች, እና መረቅ, እንደ እዚህ እርግጥ ነው, የአትክልት ዘይት አንድ ትልቅ መጠን ይጫወታል, ነገር ግን በፍጥነት የምግብ ቦታዎች ውስጥ ለይተህ መግዛት ከሆነ, ከዚያ አሉ. እንደ ምግብ የረጅም ጊዜ ፍጆታ ሰውነቱ ትራክት ሕሊናችን ሊያመራ ይችላል. በነገራችን ማለት ይቻላል እያንዳንዱ ሱቅ ውስጥ የተሸጡ የታሰሩ ለይተህ, በጣም, እጅግ ጥንቃቄ ጋር ተገዝታችኋልና መሆን አለበት. የቅንብር ማንበብ እና እነርሱም በመንገድ ላይ ይቀልጣሉ ነበር ስለዚህም, በተቻለ ፍጥነት ወደ ቤት አመጣቸዋለሁ እንዳለብን ማስታወስ እርግጠኛ ይሁኑ. ቀለጠ ምርት ጣዕሙም ታጣለች.

እንደ ምግብ አትቃወሙ በመሆኑ ሁሉም ሰው, ይህን ምግብ እንዴት እንደሚሰሩ ለማወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል በቤት ውስጥ ለይተህ. በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል, አንተ ስጋ አደገኛ ተጨማሪዎች እና ከመበላሸት የተቀሰቀሱ አይደለም, እና አዲስነት ውስጥ ምንም ጥርጣሬ አላቸው ለመቆየታቸው እርግጠኛ ይሆናል.

የምግብ አዘገጃጀት ለይተህ ንቡር

ንጥረ ነገሮች: ዶሮ 1 እንቁላል ወተት, ጨው, በርበሬ, panirovachnye ፍርፋሪ, 2 የሾርባ 500 g የአትክልት ዘይት በመቀቀያ ለ.

ዝግጅት: ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ የዶሮ fillet የተቆረጠ, እንዲቀምሱ ጨው እና በርበሬ ጋር ይረጨዋል. , እንቁላል ቢት ወደ እሱ ወተት ለማከል እና በደንብ ሁሉንም ነገር ቀላቅሉባት. የዳቦ ፍርፋሪ panirochanyh ውስጥ ከዚያም, እንቁላል ውስጥ የዶሮ ቁርጥራጭ ይነክራቸዋል. ጥርት ይታያሉ ድረስ አትክልት ዘይት ውስጥ ፍራይ ድረስ የበሰለ.

አይብ ጋር አዘገጃጀት ለይተህ

ንጥረ ነገሮች: 200 ግ ከባድ አይብ, 1-2 እንቁላል, ዱቄት, ጨው እና በርበሬ 500 የዶሮ በጡት.

ዝግጅት: እየቆረጡ የዶሮ በጡት የተቆረጠ. ጨው, በርበሬ ጋር ዱቄት ወደ አፍስሱ ይደርቃል ይችላሉ የዶሮ ለ ማጣፈጫዎች. የ ድብልቅ ተበሳጨበት. እንቁላል እየተሸጠላቸው. በመጀመሪያ ዱቄት, ከዚያም እንቁላል ውስጥ ጡት እየቆረጡ ነክሮ. ጥርት ድረስ ዘይት ከፈላ ውስጥ ፍራይ. አይብ nagettsy አይነት ላይ በመመስረት የተለያዩ ምርጫ ማግኘት ይችላሉ.

የምግብ አዘገጃጀት ለይተህ አጭቃ

ንጥረ ነገሮች: 500-700 g ዶሮ, 200 ግ ከባድ አይብ, የካም 200 ግ, 1 እንቁላል, ቺፕስ አንድ ቦርሳ, ወደ እርድ, ጨው.

ዝግጅት: ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል የዶሮ fillet,,, ጨው እና እርድ ጋር ይረጨዋል ውስጥ መጠቅለል ፕላስቲክ መጠቅለያ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ከ2-3 ሰዓት ላይ አኖረው; ጽሕፈቱም. , አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ አይብ ካም የተቆረጠ እርስ በርስ ቀላቅሉባት: በዚህ ጊዜ, የ አሞላል ያዘጋጃል. አሁን የሚደበድቡት ማዘጋጀት. ይህን ለማድረግ, ቺፕስ ከረጢት ውስጥ በመውጣት ጥሩ ፈጪ ለእነርሱ (ሀ የፕላስቲክ ቦርሳ ውስጥ አጣጥፎ ይችላል እና የሚጠቀለል ስፒል አናት ላይ መራመድ). መቼ marinate መብል, ፍሪጅ ውጭ ነው የዘሩ. እያንዳንዱ ቁራጭ የተጠናቀቀውን አሞላል አንመሥርት: ትንሽ መቅደድ ያደርገዋል, ተደብድበዋል እንቁላል ውስጥ አጥቅሶ ቺፕስ መካከል የዳቦ ፍርፋሪ ላይ ተንከባሎ. በአትክልት ዘይት ውስጥ ለይተህ ያስቀምጡ እና ፍካት ይታያሉ ድረስ ድረስ ማብሰል.

የምግብ አዘገጃጀት ለይተህ minced ስጋ

እኔ ስጋ ለይተህ ማብሰል እንዴት ልነግርህ እፈልጋለሁ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, በዉስጥ የሚገኝ ማንኛውም ሊወስድ ይችላል, ነገር ግን አሁንም ጋር የዶሮ ጣፋጭ ነው.

ዝግጅት: minced ዶሮ mince, ጨው እና በርበሬ ጋር እንዲቀምሱ አንድ እንቁላል, በውስጡ ቅቤ አንድ ትንሽ ያክሉ. አንድ ጥሩ ድኩላ አይብ ላይ ማሻሸት የዳቦ ፍርፋሪ panirovachnymi እና (እንደ turmeric የመሳሰሉ) አልገቡበትም ጋር ቀላቅሉባት. , Minced ትናንሽ ኳሶች Lepim የዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ ይንኮታኮታል እና አቅልለን ያደቃል. የአትክልት ዘይት ውስጥ የተጠበሰ.