አንድሩ Sidersky. የህይወት ታሪክ. "ዮጋ 23"

ዛሬ ማለት ይቻላል በሁሉም ቦታ ለማዳረስ ነው ዮጋ, ሴቶች, ወንዶች እና እንኳ ልጆች መካከል በሚያስደንቅ ታዋቂ ነው. ነገር ግን በምስራቅ "ጂምናስቲክ" በእኛ አገር ግን በዓለም ዙሪያ መጋቢት አጠቃላይ መጀመሪያ ላይ ብቻ ሳይሆን መጣ ምስጋና ለእርሱ "የወለል" ያውቃል ስሜታዊ ማሳደድ, የሆኑ ሰዎች ጥቂቶች.

ይህም በመጎተት Sidersky ዮጋ አስከተለ?

ኪየቭ ውስጥ በዘመናዊ ምሕንድስና የሠራተኛ ኃይል ቤተሰብ ውስጥ አንድ ልጅ, ስሙ, እንዲሁም ወላጆች የተወለደው በኋላ, Sidersky ነበር. የህይወት ታሪክ ወደፊት ዮጋ ጌቶች 1960 ይጀምራል. ስድስት ዓመት ልጅ ከተወለደ በኋላ የረጉ እንዲቀጥሉ ማስፈራሪያ ነበር. የአከርካሪ ጎበጥ ያለው ፈጣን ልማት በታችኛው እጆችና ጠቅላላ ሽባ ሊያስከትል ይችላል.

በሽታው ረድቶኛል ቀኑና የአጥንት ልጅ ዩክሬንኛ ፕሮፌሰር እና ዶ Zherdinovsky Putilova ድል. ለራሱ Sidersky አሁን እሱ የሕክምና ጂምናስቲክ ያላቸው ዘዴዎች በዛሬው ታዋቂ ሊቅ የፒላቴስ ስርዓት እንደ መልካም ነበር ይላል. አካላዊ ስልጠና በማሻሻል የስራ ስምሪት "መሬት ላይ" ለረጅም ስልጠና ተከትሎ, የስፖርት መዋኘት በማድረግ ግቡን ነበር. 1975 በ, የ ስኮሊዎሲስ ቆሟል ነበር. Sidersky ዛሬ ተወርውሮ ተብሎ እውነታ በማድረግ ወሰዱ. የእሱ አሰልጣኝ Z ቦታ N. በርማን, ዮጋ አክብሮት ጋር, ዓለም ጕዞ ውስጥ ከአንድ በላይ ሽልማት አግኝቷል እርስዋ የሚተነፍሱ እና gymnastic ንጥረ ነገሮች ብዙ ልምምድ አድርጓል.

ከሦስት ዓመት በኋላ, Andrey Vladimirovich Sidersky የ ኪየቭ ፖሊቴክኒክ አንድ ተማሪ ሆነ. እነሆ እርሱ ወዲያውኑ የህንድ ልምምድ ማለት ይቻላል ከልጅነቱ ጀምሮ አብሮ መሆኑን ለመረዳት የሰጠውን ዮጋ ላይ አንድ ልዩ ህትመት ሲያጋጥማቸው ለመጀመሪያ ጊዜ የአካባቢው የስፖርት ክለብ እና ተወርውሮ ወዳጆች ተቀላቅለዋል. እንድርያስ, samizdat ሥነ ብዙ ማንበብ የውጭ ደራሲያን የተተረጎመው ከእነርሱም ብዙዎቹ ተግባራዊ ማድረጋችን ነው, ተአምራዊ ቴክኒኮች ላይ የራሳቸውን አስተያየት ይፈጥራሉ.

በ 1980 እሱ የውሃ የስፖርት አሠልጣኝ ውስጥ አስተማሪ እና ፍጥነት የመዋኛ ውስጥ አንድ የዩኒቨርሲቲ ክለብ "Atlantis" ሆነ. ልምድ እና አንድ ሀብታም የንድፈ ማዕቀፍ ዓመት Andrey Vladimirovich ደንበኞች ዋናተኞች ጋር መሥራት አዳዲስ ዘዴዎች ማስተዋወቅ አይፈቀድም.

እንዴት ዮጋ ዋና እንደ ምስረታ Sidersky ነበር?

ኣስልጣኝ Sidersky አይደለም 1988 ላይ እሱ ችሎታቸውን ማሻሻል እና በትይዩ ውስጥ ያላቸውን ሥራ ዮጋ ዘዴዎች ውስጥ ማመልከት ለመቀጠል, አሁንም ቆሙ. ከ 1989 ጀምሮ ወደ ኪየቭ ውስጥ የሕክምና ማዕከል "አቨሴና" ላይ መምሪያው yogaterapii አመራን.

ከሶቪየት ኅብረት ሲንኮታኮት ጊዜ አይችሉም አንድሩ Sidersky በጣም Iyengar አጥንዋል የእርሱ ጊዜ ውስጥ, V. ቫን Kootenai እና ሀ ገበሬው እንደ ዮጋ ያሉ ታዋቂ ጌቶች ተግባራዊ እውቀት ለማግኘት ወደ ውጭ አገር ለመሄድ. SH Remete, ቼን ዋንግ ፔንግ, በስሪ Indar እና ሌሎችም: ዩክሬንኛ ዮጋ እና በዓለም ዙሪያ የመጡ ባለሙያዎች ብዛት ትምህርቶች ምሥጢር መማር ልማዶች ማርሻል አርት, ፍላጎት.

ሁሉም "አንጋፋዎቹ" መሰረታዊ ነገሮችን በመረዳት በማድረግ, Sidersky ቀስ በቀስ, በጣም የላቁ ጌቶች እንደ ሥርዓት የራሱን ሊታወቅ የሚችል ግንዛቤ መጣ. እሱ ጉዳት እና ውጥረት, ጠንካራ-በሻ ጥረት አሳቢ ጥናት አማካኝነት ተምረዋል ሁሉ ለማሰብ ሞከርን በኋላ: novices ልማት የሚገኝ መደረግ የሚችል ተግባራዊ ዘዴ መፍጠር እና በተቻለ መጠን በፍጥነት የተፈለገውን ውጤት ለማምጣት ችሏል. ይህ ታላቅ ትኩረት አንድሬ ልምምድ የተሰጠው እና አዲስ መፍትሄ ለማግኘት, እኛ የዘመኑ ማኅበረሰብ ላይ የሚያተኩር እውነተኛ በቂ ሥርዓት ፈጥረዋል ነበር.

ምን Y23 ቴክኒክ መልክ ይቀድማል?

አንድሩ Sidersky በ የተፈጠረውን የመጀመሪያው መጠነ ሰፊ ልማት, የተባለው የመተንፈሻ ሥርዓት, ለ የውሃ እንቅስቃሴዎች መካከል ድርጅት ልዩ ዘዴ ሆኗል "Plavita sadhana." ለአራት ዓመታት ያህል እሷ መሻሻል ተደርጓል. ዮጋ ሁለተኛው "brainchild" መተንፈስ አጭር እንቅስቃሴዎች ተከታታይ ሞቅ-እስከ እንደ የተነደፉ, "አጭር pranayama" ሆነ. በ 2007 ዘመናዊ በኋላ ይህ ዘዴ የዓለማችን ትልቁ ዋናተኞች ናቸው ዛሬ ያለውን 'Boeks "ውስብስብ መሠረት, ገባ.

በተናጠል ዮጋ መምህራን እና አሰልጣኞች ለ Sidersky የተቋቋመ ሲሆን ከፍተኛ የሙያ ዘዴ. እነዚህ ሁሉ እድገቶች የትምህርት ውስብስብ መካከል በ 2005 ወደ ግኝት ወደ ወሰዱት: ለጀማሪዎች እና ባለሙያዎች ለሁለቱም በሯን ክፍት አንድ ዮጋ ስቱዲዮ Sidersky, በዚያ ነበረ.

በምሥራቅ አውሮፓ ውስጥ ትልቁ ስቱዲዮ Qigong እና የዮጋ ክፍሎች ናቸው ዛሬ,, የስነ-አካላዊ ዘዴዎች የተለያዩ ልማድ ነበራቸው. ተግባራት እና የስነ-ጤናማና ጠንካራ ሕንጻዎች የተሻለ የተመቻቹ ይችላል እንደ Sidersky, በክፍል ውስጥ ያቀረበው ያላቸውን ልምዶች, ውስጥ ይሞክራል.

Andreem Vladimirovichem የተፈጠረ የዮጋ ስቱዲዮ, ፍጹም, ወርድና እና ከፍተኛ የብቃት የምሥራቃውያን ጥበብ ያጣምራል. እነሱ አመቺ እንኳን በጣም የተጣበበ ዘመናዊ የሚቀመጥባቸውም ከተማ ከተማውን ማዋሃድ ይችላሉ ዘንድ በዚህ ክፍል ውስጥ የተሰሩ ናቸው.

የ "ዮጋ 23" ሥርዓት ምንድን ነው?

ስልታዊ የረጅም እድገቶች, Sidersky ደራሲው መሠረት, ያንን በእጅጉ የተለየ ነው, ይህም ልዩ ልማድ ፍጥረት መጣ "እኛ ብዙውን ጊዜ ምን."

በ 2008, ስለዚህ ግለሰብ እና ቡድን ፕሮግራሞች ግንባታ ውስጥ ተሳትፎ እንቅስቃሴዎች ብዛት የሚባል አንድ "ዮጋ 23" በዚያ ነበረ. ስርዓቱን ለማሻሻል እና መቀመጫውንም ለማስፋፋት ሁለት ዓመት አሉት. ይህ ማርሻል አርት, ብቃት, ዮጋ, እየጠለቁ ተወዳዳሪ የመዋኛ ሥልጠና ዘዴዎችን ያካትታል. ልዩ በትክክለኛው አካሄድ ጋር, የስርዓቱ በደህና ጊዜ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ በአጭር ጊዜ ውስጥ ጥሩ ውጤት ማቅረብ የሚችል መሆኑን ከግምት.

ዋናው ነጥብ በማትሪክስ ይመሰርታሉ መሆኑን እንቅስቃሴዎች ስብስብ ነው; እና የስራ አካሄድ ውስጥ አካል የወሰዱትን ቅጾች: - "ኮድ ዩኒቶች" አንድ ዓይነት ወደ ዓለም ልኮ የእኛ ያለውን ማትሪክስ መቀየር መረጃ ቦታ. የ ቴክኒክ እነሱን ወደሚፈልጉት ግብ ለማሳካት ሊረዳህ ይችላል እያንዳንዱ ግለሰብ የተገለጹ አለባቸው እውነታ ያለመ ነው. ደራሲው አጽንዖት ብቻ የሥነ ምግባር መሠረታዊ ቀኝ ዓላማ እና በዓል ጋር በተቻለ መጠን እንዲህ ያሉ ዘዴዎችን በመጠቀም ነው. ሌሎች እንቅስቃሴዎች ጤና, ነገር ግን ደግሞ በአጠቃላይ የሰው ልጅ ዕጣ ብቻ ሳይሆን ሊጎዳ ይችላል.

Sidersky ስልጠና ላይ አስተዋውቋል ዘንድ ልማዶች በኩል የእርሱ ሥርዓት ውስጥ ዮጋ በተሳካ የማገገሚያ, ህክምና እና አጠቃላይ የልማት ዓላማ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል.

ዮጋ Sidersky መስክ ውስጥ ሌሎች ክንውኖች

በከፍተኛ ደረጃ ዮጋ የሚፈጽሙ ሰዎች, Andrey በቅደም ተጐናጽፋ ልዩ ስልጠና አጭር ጨምሮ ሌላ ሥርዓት, ፈጠረ. አለበለዚያ, ፕሮጀክቱ GYAMS ተብሎ ወይም 'yogis አጠቃቀማችሁ -. ቁጥጥር ሚኒ-ተከታታይ "

"ዮጋ 23" እንዲያዳብሩ በመቀጠል መቀመጫውንም ላይ Andrey Sidersky አዲስ አቅጣጫ ዮጋ 23 ብቃት አመጡ. ይህ መተንፈስ መርህ ላይ ልዩ ትኩረት ጋር ፈጽሞ ተለዋዋጭ ስልጠና ነው. እዚህ ላይ ችግር ደረጃ መሠረት ፕሮግራም ውስጥ ያነሰ ነው. መደቦች ቀን ጊዜ ላይ የተገነባ ነው - ያላቸውን ኃይል-ይዘት ላይ የሚወሰን. ስልጠናው መላው ኦርጋኒክ መካከል ማግኛ ያረጋግጣል ይህም ሁሉ ጡንቻዎችና አካላት ያካትታል.

ይህ ዮጋ Sidersky ስለ ይናገራል?

አንድሩ Sidersky ሁለገብ, ብቻ አካላዊ ሳይሆን, የግለሰብ እድገት ካደረገባቸው የተቃኘ ሥርዓት እንደ ዮጋ የተገነዘበው. ቴክኒኮች የተለያዩ ህሊና እና በዙሪያው ቦታ በሁለቱም አስተዳደር ቁልፍ ናቸው ምን አንጎል, ተጽዕኖ ይችላሉ. Psychotechnics ላይ ብቻ ያለመ ሌሎች ስርዓቶች ምክንያት ትንሽ ትኩረት ፊዚዮሎጂ እና energetics ይከፈላል እውነታ እንደ ውጤታማ ላይሆን ይችላል.

በንድፈ ፊዚክስ ሥራ ረድቶታል የማያቋርጥ ዮጋ (በኋላ ጥንታዊ አስናትንም ጽሑፎች ውስጥ ተረጋግጧል ነበር) ይህንን መርህ ይረዱ.

Sidersky ለ ዮጋ -, እሱ ደስ ጋር ምን, dharma በመደወል የእርሱ እጣ ፈንታ ስሜት. እሱም ጸሐፊው ስርዓት ብቻ ራሱን ወደ ፍጽምና ለማምጣት እንደሚችል ይጠቁማል. ወደ ዘመናዊ የአካል ብቃት ማዕከል ውስጥ የዮጋ ልማዶች መካከል ማንበብና መጻፍ መጠቀም ብዙ መዘዝ መመልከት, አንድሬ እነዚህን አሉታዊ አዝማሚያዎች አይካተቱም ነበር ስለዚህም ነገር ሁሉ ለማድረግ ይሞክራል.

ሌላስ ምን ታዋቂ በመሆኑ የዮጋ ነው?

ልማድ እና ዮጋ እና psychotronic ዘዴዎችን ንድፈ - ይህ ምን Sidersky ሁሉ አይደለም. መጽሐፍት ቁጥር ውስጥ ቢሆንም ጥቂት, ዓለም አቀፍ የዝናን ዮጋ, ነገር ግን ምሥራቃዊ ባህል ፍላጎት ያላቸው ሰዎች መካከል በጣም ተወዳጅ ናቸው. Andrey, "Hatha ዮጋ" እና Hatha ዮጋ, "ብርታት በሦስተኛው መክፈቻ" የተለያዩ ዘርፎች ላይ ሦስት መጠነ ሰፊ ሥራ ተጀመረ "ዮጋ ስምንት በተጠቀጠቀና." በተጨማሪም ባህሪ ጽሁፎች እና ግጥሞችን ጽፏል.

በጽሑፍ በተጨማሪ የራሱን ሥራ ካልደር, ካርሎስ Castaneda, ኤም ቺያ, አር Bach እና Hatha ዮጋ ላይ በመካከለኛው ጽሑፎችንም በ ሥራዎች ትርጉሞች ላይ በሚዘወትሩ ብዙ ጊዜ አቀላጥፈው.

ጥበብ አንድ አዲስ መልክ, ወይም በማሰብ ልዩ ዓይነት?

Sidersky እና ለመለወጥ እና አካባቢ ቅርጽ ታስቦ የስነጥበብ ልዩ ዓይነት መስራች, በመባል ይታወቃል. እሱም በአንዳንድ መንገድ ሰብዓዊ ህሊና ላይ, ለምሳሌ, ሊጎዳ የሚችል የጆሜትሪ እና ቀለም ጥምረት, የያዘ, አድርጎ ይገልጻል. ይህ psychotronic ጥበብ እሱ ስሜቶች ጋር ሙሉ በሙሉ immiscible "ንድፍ ሥራ" አንድ የተወሰነ ዓይነት ለማመልከት ያስችላቸዋል. በዚህ ተመሳሳይ የደም ሥር ውስጥ, ይህ እንዲዳብር እና ቅርፃ.

እነርሱ ብዙ ረቂቅ አርቲስቶች የተረዱት ቆይተዋል - በአጠቃላይ, እነዚህ ሐሳቦች አዲስ አይደሉም. Sidersky ደግሞ የእርሱ ሥራ የሚጻፉ ተግባራዊነት ሰጥቷል. ሰዎች ውስጥ የተደበቁ እምቅ መቀስቀስ እና ውስጣዊ ዓለም እውቀት ጋር ለማስተካከል ታስቦ የእሱ ፕስኺ-ጥበብ.

Sidersky - ልዩ ሰው, ተለምዶአዊ ሥርዓት ውስጥ የሚቀናበሩ ነቀል አዲስ ነገር ማስተዋወቅ, ነገር ግን የድሮ ጌቶች መካከል ስኬቶች መካድ አይደለም ማን አንድ-ደግ ሊቅ. ነፍሱን እያንዳንዱ ሰው በዓለም እየተሻሻለ መሆኑን embodying, የራሱን ዕጣ ያለው እውነታ ማሳያ ነው.