Pecans

በእኛ አገር ውስጥ Pecans እያደገ እና ስለዚህ ምናልባትም የማይገኙ ይቆጠራል. ነገር ግን ሰሜን አሜሪካውያን ይህም የምግብ ምርቶች ዋነኛ ክፍል እንመልከት. ምግቦች በ በበዓላት ወቅት, ነገር ግን ደግሞ በሳምንት ጊዜ ብቻ ሳይሆን, በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ከእነሱ ጋር ዝግጁ ናቸው.

እንኳን በፊት ኮሎምበስ አሜሪካ አግኝተዋል; ይህ አህጉር ውስጥ የአገሬው ሕዝብ አስፈቅደን ግምት በውስጡ ቢሆን ስጋ በተለየ ሁልጊዜ እጅ ላይ ሲሆን ከሞላ ጎደል ቀበጥ ነበር; ይህም አንድ ዋና የምግብ, ነው. አንድ የተፈጥሮ በታሸገ ጥቅል እንደ ዛጎሎች, ወደ ተባዮች ውስጣዊ ይዘቶችን ይጠብቃል: አደን ሁልጊዜም በተሳካ ሁኔታ ተጠናቋል አይደለም ከሆነ, ይህን ፍሬ ለወደፊቱ እነሱን ግንዱን.አንተ እንኳ መሰብሰብ እና ሁልጊዜ በተቻለ ነበር.

ሕንዶች የምግብ pecans እርዳታ የሚመጣ ሲያበቃ ጊዜ: እነርሱ በጥንቃቄ ማንኛውም የምግብ ምርት ሊቀየሩ ይችላሉ.

አቦርጅኖች ይህን ፍሬ ለእርባታ አትሞክር: መንደሮቻቸው ዙሪያ እነሱ የግድ ለዉዝ የበቀሉ ተተክለዋል.

Pecans, በውስጡ ሌሎች መሰሎቻቸው በተለየ በፍጥነት ፍሬ ይሰጣል: ብቻ ከሰባት ዓመት በኋላ, ሕንዶች አስቀድሞ ይበልጥ ኮር እና ቀጭን ዛጎሎች ያላቸው ምርጥ ዛፎችንም መካከል ምርጫ ላይ የተሰማሩ.

ይህ የሚያስመጡት ፍሬ በቂ ንጥረ ጉልበት በሙቀጫ ውስጥ ኒውከላይ trituration የሚወሰድ ሲሆን ውሃ ጋር ምክንያት ቅልቅል በማቀላቀል ነው ይህም በጣም ጠቃሚ ወተት እንዲኖራቸው አለው. የጨረታ በጡት የጅምላ ለመመገብ ልጆች ሕንዶች, የታመሙ, አረጋውያን እና ወጣቶች. ማደግ እና ጥንካሬ ለማግኘት - እሱም ያላቸውን አመለካከት ላይ, እነዚህ ሰዎች መልሰው እንዲያገኙ, ነገር ግን እያደገ ያለ አካል ነው.

በዚህ ነት ውስጥ እንዲህ ያለ ንብረት ... ወዮልሽ: እኛ እያደገ አይደለም pecans, እና ወተት ትኩስ ፍሬ አስፈላጊነት በጣም ምቹ መሆን እና ሕይወት ጤናማ መንገድ የእኛ ተከታዮች, ነገር ግን ነበር.

መልክ ውስጥ አንድ የወይራ ይመስላል. ይህም እሱ "የወይራ ነት" ይባላል ምንም አደጋ ነው, ነገር ግን አንድ ስነጻ መልክ, አንድ ባህላዊ ለዉዝ እንደ የበለጠ ነው. እሱም "ጋር የአንጎል convolutions" ተመሳሳይ መልክ ነው, ነገር ግን ብዙ, ለስለስ ያለ ጣዕም ያለው እና ተጨማሪ ጨረታ አስፈቅደን እናቀምሳቸዋለን.

ሌላው ልዩነት በዚህ ፍሬ ውስጥ ምንም ክፍልፋዮች ጀመራችሁ: የጽዳት ሂደት የሚያመቻች ነገር ነው.

ማግኒዥየም, ፖታሲየም, ፎስፈረስ, - አስፈቅደን ትልቅ ርዝራዥ ንጥረ ነገሮች መጠን ይዟል ዚንክ, ቫይታሚኖች, እንደ ኤ, E ና ለ እንደ እነዚህ ቫይታሚኖችን, ወዘተ, ዓይን, የደም ሥሮች ጠቃሚ ናቸው የኮሌስትሮል ይዘት መቀነስ ይህ ብሎን ቫይታሚን ኢ, አካል ላይ ባለው ከአቅም በላይ ብግነት ሂደቶች ልዩ ስሪት ይዟል.

ከዚህም በላይ ከሰው የመምጠጥ ላይ አስፈቅደን ጠቃሚ ውጤት, ቴስቶስትሮን ደረጃ ይጨምራል.

ጥናቶች pecans መካከል መደበኛ ፍጆታ እንደ atherosclerosis, የደም ማነስ እና ቫይታሚን እጥረት እንደ በሽታዎች እድልን ይቀንሳል መሆኑን ማሳየት, እና nutritionists እነዚህ ፍሬዎች unsaturated የሰባ አሲዶች እና ጠቃሚ ስብ ውስጥ በጣም ሀብታም እንደሆኑ እናምናለን, እናም ስለዚህ ስለ አመጋገብ መሠረት ሊጥል ይችላል. ደግሞስ, ከእነርሱ መካከል እንኳ አንድ አነስተኛ ቁጥር በየዕለቱ አመጋገብ ሙሉ እንደሚቆጥራት የሰው የሚበቃ የተወሰነ ክፍል ሊተካ ይችላል

Pecans በስፋት ምግብ ማብሰል ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የላቲን አሜሪካ ምግብ እንደ ያላቸውን ብሔራዊ ምግቦች ውስጥ እነዚህን ለውዝ ይጠቀማል የደረቀ እና ጥሬ, እና እንዲያውም ዕቃዎች, ምግቦች የተለያዩ መጋገር በማከል, እንዲሁም ያላቸውን ጥሩ liqueurs ላይ ድርቅ, የተጠበሰ.

የኦቾሎኒ ቅቤ የተለያዩ ሰላጣ በመሙላት እንደ እንዲሁም, ሩዝ እና ፈንጋይ የተሠራ ምግቦች ለ አስፈቅደን ተስማሚ. ጣዕሙም ጥሩ አይብ, ዓሣ, በተለይ ትራውት እና የዶሮ ስጋ ጋር ይሄዳል. አሜሪካ ውስጥ ማንም ሰው ትልቅ ግብዣ አስፈቅደን አምባሻ ያለ ይካሄዳል.

ይህን ድንቅ ነት ፍሬዎች ጋር ቡና ባቄላ የመፍጨት ከሆነ, ከዚያ ያልተለመደ እና ዋናውን ጣዕም ያለው መጠጥ ያግኙ.

ዛሬ ይህ በክራይሚያ, በአንዳንድ አካባቢዎች ላይ ቀደም ሲል የመካከለኛው እስያ አንድ ቶን ሩብ - እና ካውካሰስ ይበቅላል አስፈቅደን ዛፍ, ይህም ቁመት አንዳንድ ጊዜ 40 ሜትር, እንዲሁም መከር ይደርሳል.