ስኳር 150 ግራም: ምን ያህል በተለመደው መንገድ ጋባዧ መያዣዎች በእያንዳንዱ ላይ ነው

የማብሰያ ጣቢያዎች, የምግብ አዘገጃጀት ነጻ መዳረሻ እና ቀላል እና ውስብስብ ምግቦችን ማብሰል መካከል ዘዴዎች የተለያዩ እርግጥ ነው, ያስደስተዋል. ነገር ግን ደግሞ ጸሐፊው ጥራት ውጤቶችን ያረጋግጣል መሆኑን መረዳት ይገባል ጊዜ ብቻ ወደ አዘገጃጀት እና አግባብ ሊያፋጥኑ ሁሉ በላይ ክፍሎች ጥብቅ ትግበራ. ይህ ቅመሞች በተለይ እውነት ነው. ስኳር, ጨው አንድ ትንሽ ወደ ትርፍ መጠን, በርበሬ ሙሉ የመጨረሻ ምርት ጣዕም መለወጥ ይችላሉ.

በእርግጥ የተለመዱትን እርምጃዎች ውስጥ ነው - ስኳር 150 ግራም: ብዙ እመቤቶች ለምሳሌ ጥያቄዎች አላቸው የሾርባ መጠን ወይም ብርጭቆ? መጠን ምን የተለየ ነገር ነው ዓለት በጨው ዮዳይዝድ በማድረግ? የ "በቁንጥጫ" ምንድን ነው? ይህን ሁለተኛ ጉዳዮች አይደለም ለመረዳት እንሞክር. ስኳር - ለምሳሌ ያህል, አብዛኞቹ ምግቦች ውስጥ በጣም የተለመደ ስለሆነ አንድ ነገር እንመለከታለን.

የሚያስፈልግ ስኳር መጠን ለመወሰን ሶስት ቀላል መንገዶች

1. ሚዛን, የቤተሰብ ወይም ምግብ ማብሰል ይጠቀሙ. የእነሱ ስህተት ትንሽ ነው, ችግሩ ብቻ በጣም ዝቅተኛ መጠን ሊሆን ይችላል. ሁልጊዜ በዚህ ዘዴ ለመጠቀም በሚነካ ብቸኛው ነገር - በእያንዳንዱ ምግብ በማብሰል ላይ በየቀኑ ተደጋጋሚ ሂደቶችን ለማከናወን አስፈላጊነት ነው.

2. ማንኛውም የሃርድዌር መደብር ልዩ ላይ መግዛት beaker. በውስጡ በውጭው ጎን መጠን እርምጃዎች የተለያዩ ጅምላ ምርቶች, እና ስኳር 150 ግራም ውጭ ለመለካት እንዴት ያለውን ችግር, ተማከሩ ላይ ወዲያውኑ በራሱ ይጠፋል.

3. አይ ምንም ቅርፊት ወይም የመለኪያ የመያዣ አላቸው. ክብደት ግፊቱን እንደ መደበኛ በማሽን መጠቀም - ከዚያም በሁሉም ወቅቶች እና እጥፍ ይቀበላል የሞከሩ ሲሆን የተፈተነ ዞር. እንደዚሁ እንደ ለዚህ ዓላማ ቋሚ ዕቃዎች ለማግኘት ለመመደብ የሚፈለግ ነው እና መነጽር, እና ማንኪያ የተለያዩ ቅርጾች እና አቅም ላይ ይገኛሉ.

ክብደት አንድ መስፈሪያ እንደ መስታወት

አንድ ብርጭቆ ውስጥ ይሆናል እንደ እንድንሆን, ስኳር 150 ግራም ለማወቅ እንመልከት. አንድ መደበኛ ሻይ beaker ውስጥ 200 ግራም መቀመጡን ስኳር. ይህም ክብደት ለመወሰን አመቺ አይደለም. የተሻለ ብቃት ብርጭቆ, መንፈሳዊም አናት ላይ አንድ ባሕርይ በጠርዙም ጋር. ስኳር 160 ግራም - እዚህ ድንበር ላይ እና 150 መቀመጡን. እኛ ክፍል 6 አንድ የሻይ ማንኪያ ላይ መሆኑን ከግምት ከሆነ - ከዚያ ጫፍ ላይ መንፈሳዊም ብርጭቆ በመተየብ, የምርቱ 6.5 g, እና 1.5 ማንኪያ ያዙት: እኛ ስኳር የሚያስፈልገውን 150 ግራም ማግኘት. አንድ tablespoon ውስጥ ምን ያህል ነው? የአሸዋ 13.5 g - 1 tablespoon የሚጠጉ 2 እጥፍ የበለጠ ሻይ, 13 ያካትታል.

ምርት መጠን

አነስተኛ በተጨማሪም: እና "አንድ ጉብታ" "ስላይድ ጋር" የተሞላ ማንኪያ, እነሱን ተመሳሳይ ይዘት ለማድረግ ይሞክሩ. የእኛ ስሌቶች "ያለውን ጉብታ ጋር." ተዋቅረዋል

"አንድ ጉብታ ጋር" ጭልፋ

ጭልፋ "አከማችታችኋል"

እኛ ያነሰ ስህተቶች እና ጣፋጭ ምግቦች መካከል ዝግጅት የበለጠ ስኬት እንመኛለን.