ምግብ እና መጠጥ, የምግብ አዘገጃጀት
Multivarka ውስጥ ባቄላ
የ ባቄላ ጋር በደንብ ሁሉም, ነገር ግን ሁሉም ሰው ምርት ብቻ ሳይሆን አስደሳች እንደሆነ ያውቃል, አሁንም ደግሞ በጣም ጠቃሚ ነው. የ ባቄላ ብዙ በሽታዎች ህክምና እና መከላከል አልተፈጸመም ነው የተነሳ ውስጥ ንጥረ ብዙ, ይዘዋል.
ይህ ካሎሪዎች ውስጥ በጣም ከፍተኛ መሆኑን እውነታ ቢሆንም, አንድ የአመጋገብ ምርት እንደ እውቅና ነው እንዲሁም የሕክምና ምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. እና ጾም ዘመን ውስጥ መሆኑን ሙሉ በሙሉ satiety ያለውን ስጋ በመተካት ያለውን ፕሮቲን ምርት.
አንድ የተዋጣለት ጋባዧ ጣፋጭ ምግቦች አንድ የባቄላ የተለያዩ ማብሰል ይችላሉ. Borscht, ሾርባ, ሰላጣ, ታኮርፈዋለች, meatballs, የታሸገ, የባቄላ ተፈጭተው - የ ባቄላ ወሳኝ አካል ተደርጎ ነው ይህም ምግብ, ብቻ አንድ ትንሽ ክፍል ናቸው. በጣም አስፈላጊው ነገር ሙቀት ህክምና ጠቃሚ ንብረቶች የሚጠብቅ እንኳ ጊዜ ነው.
ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው ያውቃል ባቄላ ማብሰል እንዴት multivarka ውስጥ. ይህም, ስናገኘው በጣም ቀላል ነው, እና multivarka-ኩከር ላይ ደግሞ በጣም ፈጣን ነው. አንተ ጊዜ ካለህ ይሁን እንጂ, ታላቅ እና ቀላል multivarka ማብሰል ለመቋቋም.
multivarka ውስጥ ባቄላ ሁለት ሁኔታዎችን ማዘጋጀት - የ "ሾርባ" ወይም "ጥማቸውን». በፍጥነት ማብሰል, ስለዚህ ይህ, ያንድ ቅድሚያ እንዲሰርግ ዘንድ የሚፈለግ ነው. በአንድ ወቅት, አንተ የደረቀ ባቄላ 400 ግራም እስከ ማብሰል ይችላሉ. ይህ መጠን ለጥቂት ቀናት በቂ ነው.
multivarka ውስጥ ኩክ ባቄላ በሁለት ደረጃዎች ውስጥ መሆን ይኖርበታል:
የራሰውን ባቄላ እንዲሰርግ ወደ ውስጥ ውሃ ጋር ለትንሽ Multivarki ወደ አፈሳለሁ. የሚያስፈልግ ከሆነ ምልክት ተኩል ሊትር ፈሳሽ እስከ ያክሉ. ጨው ይሄ ቀርፋፋ ማብሰል እንደ አስፈላጊ አይደለም.
ለግማሽ ሰዓት ያህል "ሾርባ" ወይም "በማጥፋት" ያንቁ. በዚህ ሁኔታ, ይህ ለስላሳ ይሆናል, ነገር ግን fasolinki ይቆያሉ.
ይህ ለጋ ነው ጊዜ, ሾርባ ጋር አንዳንድ አደንጓሬ ማስቀመጥ እና መክደኛው ጋር ድስቱን ለመሸፈን እና ለማቀዝቀዝ እንያት. ከዚያም ለብዙ ቀናት የሚቆዩት ወደሚችሉበት ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ. ወደ ውጭ አያጋጥመውም እና በጣም ለስላሳ አይሆንም ምክንያቱም ማቀዝቀዣ, በጣም አመቺ ነው ምንጊዜም ዝግጁ አደንጓሬ ይሁን. ከዛ ሌላ ምግብ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ሆኖም, ይህ multivarka ውስጥ ባቄላ አብስለው እንዴት ብቸኛው መንገድ አይደለም.
የሚከተሉት አዘገጃጀት መሠረት ለማዘጋጀት ከሆነ, ታዲያ አንተ በእርግጥ ሁሉንም ነገር እንዲቀምሱ ይሆናል ይህም በጣም ጣፋጭ የመጀመሪያ ዲሽ, ያግኙ.
አንተ ያስፈልግዎታል:
150 ግራም ቤከን, 2 ኩባያ የባቄላ, ካሮት 3, 3 kartoshinu, 3 ሽንኩርት, nutmeg, paprika, ጨው አጨስ ነበር.
በፊት ባቄላ ማብሰል እንዴት multivarka ውስጥ, በመጀመሪያ ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ ይዘፈዘፋል ያለበት እና ሊጡ አይደለም, ስለዚህ ሌሊት ላይ ቀዝቃዛ ቦታ ላይ ማስቀመጥ.
የ ያበጠ ባቄላ መካከል ጠዋት ላይ multivarka "ጥማቸውን" ሁነታ, ግማሽ ሰዓት ውስጥ ለስላሳ ድረስ ማብሰል. ከዚያም የሚያስፈልገውን ውኃ ሊጨርሰው, እና ባቄላ በተለየ ሳህን ላይ የሚያስቀምጡት.
ከዚያ ወደ ካሮት, ሽንኩርት አይቆርጡም ማሻሸት ጋር አስፈላጊ ነው ለዚህ ዓላማ አትክልቶችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው, ድንች ፕላኔቱ ወደ ይቆረጣል.
ለትንሽ Multivarki ለመጀመሪያ ጊዜ የ "መጋገር" ሁነታ ውስጥ, ባቄላ አስወግደን ጊዜ, ፍራይ ሽንኩርት, ከዚያም ዝግጁ ካሮት ማስቀመጥ. ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ አጨስ ቤከን ያለውን ቁርጥራጮች ያክሉ.
በተመሳሳይ ሁነታ ውስጥ ሌላ ሦስት ደቂቃ የዝልዝል. አሁን ባቄላ እና የድንች ፕላኔቱ ማስቀመጥ ይችላሉ. ጨው, በርበሬ, nutmeg ጋር ወቅት. አንድ መሰቅሰቂያ ጋር በቀስታ ቀላቅሉባት.
ከፈላ ውሃ ጋር ምርቶች ሁሉንም ይለዋልና. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ውኃ ወደ አትክልቶችን ለመሸፈን በትንሹ መሆን አለበት. ለአንድ ሰዓት ያህል "Braising" ሁነታ አግብር.
በኋላ የ ባቄላ ማብሰል multivarka ውስጥ "ማሞቂያ" ሁነታ ውስጥ ለአጭር ጊዜ ግራ ይገባል, ነገር ግን በዚህ ጊዜ ከታጠበ እና ቅጠል ይቆረጣል ይቻላል.
ጠረጴዛው ላይ ይህን ሳህን ለማገልገል, የሚመከር መክተፍ ቅጠሎች ጋር ቅድመ ረጪ ነው.
መደምደሚያ ላይ, ነጭ ሽንኩርት ወይም ሌላ ተወዳጅ ቅመሞች ማከል ይችላሉ ይልቅ nutmeg, ይህ የምግብ አሰራሮች ለምሳሌ, ሊያሲዙት ሊቀየር ይችላል ባቄላ ማብሰል መሆኑን ማከል ይችላሉ. ግን አስፈላጊ መስፈሪያ ለማክበር መሆኑን አትርሱ.
Similar articles
Trending Now