ስፖርት እና አካል ብቃትየውጪ ስፖርት

የጨዋታው ኳስ ደንቦች ውስጥ እንዲለማ

የመረብ ኳስ - ከትምህርት ቤት እያንዳንዳችን ንቁ ቡድን ጨዋታ መሠረታዊ ደንቦች ጋር የሚታወቁ ናቸው. የትውልድ ቡድን ክብር ለማግኘት ረዥም የማያቋርጥ ስልጠና እና ግጥሚያዎች ሰው ምስጋና በጥብቅ ስፖርት ያለውን አስቸጋሪ ደንቦች አሰበ: አንዳንዶች ስለ እነርሱም "ጥቁር ደን" በኖረች ነበርና. የጨዋታው ማስተላለፍ, እና ከሁሉም በላይ, መረብ ኳስ ውስጥ ተጫዋቹ አቀማመጥ - ነገር ብዙ ያልሆኑ ባለሙያ አትሌቶች ችላ መሆኑን, ነገር ግን ይህ ቢሆንም, እነዚህ ደንቦች በ ጨዋታ ከእነርሱ ያለ ይልቅ ይበልጥ ትኩረት የሚስብ ነው!

ከግጥሚያው ዝግጅት: የመስክ ደንብ

ሁሉም-የሩሲያ የመረብ ኳስ ፌዴሬሽን ኦፊሴላዊ ሰነዶችን በ ቁጥጥር የትኛዎቹ ደንቦች, ያስቀምጣል. እነዚህ ሰነዶች ዝርዝር ደንብ ጨዋታ ጊዜ, የመስክ መጠን እና አከላለል ይዘዋል. 18. በግምት 2.5 ሜትር ቁመት በላይ ተዘርግታለች ጥልፍልፍ በመጠቀም የተከፋፈለ ነው ያለው የመጫወቻ ሜዳ - ስለዚህ, የመስክ ስፋት 9 ሜትር, እንዲሁም ርዝመት መሆን አለበት. (20 ሴ.ሜ ልዩነት) የሴቶች ቡድን ውድድር ብቻ በታች strung መረባቸውን በመጠቀም.

እያንዳንዱ ቡድን 6 ዞኖች የተከፈለ ነው ይፈጩ: መረብ ኳስ ያለውን ጨዋታ የዞን መስክ እንደሚከተለው ነው. ከእነዚህ ተጫዋቾች መካከል በአንዱ ላይ ማስተላለፍ እና ማንቀሳቀስ ይችላሉ. ይህ ጨዋታ በመላው ተጫዋቾች አሽከርክር የሚንቀሳቀሱ, ያላቸውን አቋም በመቀየር ናቸው የሚስብ ነው. የመረብ ኳስ ተጫዋቾች ውስጥ ያለው አሰላለፍ አንድ የተወሰነ አይነት ውስጥ ተሳታፊ ሰዎች የሚሆን አካባቢዎች ወደ አንድ መስክ ተአምርም አስቀድሞ ነው.

ተጫዋች እንቅስቃሴ ምሳሌ: ተጫዋቹ ለማገልገል የተነሳ, አምስተኛው ዞን ወደ በመሄድ, ይህም libero (በእርሻ መካከል ተብለው ተሟጋች) የጨጓራ, የመጀመሪያው ዞን ውስጥ ነው. Libero እንዲህ መምራት ጥቃቶች ውስጥ የመመራት የተነፈጉ, ወደ ኋላ መስመር ያነሳሳቸዋል. ቅጽ-libero ተጫዋች ሌሎች ተጫዋቾች በዚያ ጀምሮ ብዙ ጊዜ የተለየ ነው. ተጫዋቾች የሚጠቀሙበት ነው ኳሱን, የጨዋታውን ሕጎች ውስጥ ልዩ ቦታ አለው. አብዛኛውን ጊዜ ይህ ባለሶስት ቀለም (- በአብዛኛው ሁኔታዎች, ነጭ ሰማያዊ እና ቢጫ) ነው. 67 ሴንቲሜትር - የኳሱ ክብደት ከ 280 ግራም እና አንድ ዲያሜትር አይደለም.

ስለ ተጫዋቾች ሁሉ: መረብ ኳስ ውስጥ ምደባ

የ የመረብ ኳስ ቡድን ክፍል 14 ከእነርሱም መካከል ተጫዋቾች, ሊኖረው ይገባል እንደመሆኑ - 6 ንቁ, እና የተቀረው በመተካት ናቸው. አንድ ፓርቲ ጨዋታዎች እርስዎ ስድስት ተተኪዎችን እስከ ማድረግ ይችላሉ. የ ቅረብ የመጀመሪያው ይወስዳል የትኛው ቡድን መወሰን. ተጫዋቹ ወደ ኋላ መስመር ከ ምታ ጥቃት እንዲፈጽሙ. እያንዳንዱ ቡድን ተጨዋቾች ግብ ጀምሮ - ምገባ ላይ መስክ ባዶ ቦታዎች መምታት ነጥቦች ምስጋና ለማግኘት ስህተት ማድረግ አይቻልም. ወደ የተጣራ ይቀላቀላል ወይም የመወዳደሪያ ሜዳ ባሻገር ሕመሙ ከሆነ, ነጥቦች ተቃዋሚ ቡድን እንዲሁም ይንቀሳቀሳል እነሱን ፋይል ወደ ቀኝ ተሸላሚ ናቸው.

"መንካት ቅፅበት"

የመረብ ኳስ - ሳቢ የሆነ ጨዋታ, በመጀመሪያ, በዚያ ውስጥ መለያ ወደ ዝርዝር በሙሉ ይወስዳል. እና የመረብ ውስጥ ምደባ - ጨዋታ ሳይሆን ቢያንስ አስፈላጊ ገጽታ. ለምሳሌ ያህል, ከእንግዲህ ወዲህ ሦስት ንክኪዎች በላይ ሊሆን ይችላል መስክ ያላቸውን ግማሽ ውስጥ ኳስ መጫወት. እነሱ ላይ ዘወር ከሆነ, ኳስ ወደ ከባላጋራህ ጋር አለፈ ነው. ተጫዋቾች: ደንብ ሆኖ, ሦስት ንክኪዎች የሚከተሉት ይገኙበታል ኳሱን በመቀበል, ጥቃት ማለፍ. አንድ የመረብ ኳስ ተጫዋች ውስጥ አንድ ጊዜ ብቻ የሰውነት ክፍል ጋር ኳስ መንካት አይፈቀድም ነው የሚስብ ነው. ተጫዋቹ በመጀመሪያ ስትሪፕ ማንኛውም አካል ጥቃት ይችላሉ መስክ የመጀመሪያ መስመር ላይ ቆመ, የኋላ መስመር ተጫዋቾች ሦስት ሜትር ደረጃ ላይ ጥቃት ይችላሉ.

አሰላለፍ ስህተቶች እና ቅጣቶች

መጀመሪያ በጨረፍታ ሊመስል ይችላል እንደ መረብ ኳስ ውስጥ እንዲለማ እንደ አስጨራሽ አይደለም. ወደ ፍርግርግ ወደ ቅርብ ቦታዎች ወራሪ ሶስት ተጫዋቾች, የፊት-ረድፍ ተጫዋቾች ይባላል. የእነሱ ዞን - አራተኛው, በሦስተኛውና በሁለተኛው. በዚህ መሠረት, ማዕከል, እና ቀኝ ተጫዋቾች ይቀራል. ስድስተኛው አምስተኛ, እና ወደ ኋላ የመስመር ተጫዋቾች ተሳታፊ የመጀመሪያው አካባቢ እንደሚከተለው መረብ ኳስ ውስጥ የቀሩትን ተጨዋቾች አሰላለፍ. በተጨማሪም በግራ, ማዕከል እና ቀኝ ተጫዋች ወደ ይቆጠራል. በወቅቱ ውስጥ ምደባ ውስጥ ስህተቶች ከግጥሚያው ፀሐፊ ተሸልሟል ከሆነ, ከዚያ የሚያስከፋውን ማጫወቻው ቡድን በዚህ ወቅት የተቀበለው ሁሉ ነጥቦች, ይሰረዛል ይሆናል እና ተጫዋቾች, በተራው, ወደ ዞኖች መሠረት ትክክለኛ ቦታዎች መውሰድ ግዴታ ነው.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.