ዘመቻው ጉብኝት ወይም የጉዞ ውስጥ ምግባር ደንቦች

የሙያ ቱሪዝም, ጤና ለማሻሻል ጽናትን ለመገንባት እና አዲስ ተሞክሮ ለማግኘት ይረዳናል. ነገር ግን ይህ በዓል አንድ ተራራ ወይም በተሸፈኑት ላይ ሌሊት ወይም ቀን የሽርሽር የእግር ያለው እንደሆነ, አደጋ ጋር ሁልጊዜ ያጋጥሙን ነበር. አንድ ጉዳት ለማግኘት ዕድል ወይም ጠልታችሁ ስብራት አጋሮቻቸው ሁልጊዜ የለም. ይህን ለማስቀረት, እናንተ ዘመቻው ውስጥ ምግባር ደንቦችን ማወቅ ያስፈልገናል.

በአግባቡ ይልበሱ

ልብስ ነፃ, ጠንካራ መሆን እንዲሁም ሁልጊዜ የአየር ሁኔታ እና ወቅት መዛመድ ይኖርበታል. ጫማ አስቸጋሪ ረግጬ በተዘጋ መምረጥ የተሻለ ነው. ከቦታ አናወጠ ወይም አንድ እግሩን ለመስበር አይቀርም ከእነርሱ ጋር ልጃገረዶች, ወደኋላው አፈገፈገ ስለ መርሳት አለባቸው.

ሁልጊዜ ዘመቻ አስፈላጊ አሰረላቸው. ሞቃት የአየር ላይ, ይህም የጸሐይ ምች ከ ይከላከላል, እና ቀዝቀዝ - ነፋስን. ሙቀት ለማስቀረት, ጥብቅ እስከ ለመጠቅለል አስፈላጊ አይደለም. በተሻለ ከእናንተ ጋር አንድ ጃኬት ማስቀመጥ እና የምር ብርድ ይሆናል ጊዜ እንለብሳለን.

ልብስ, ዝናብ ጥበቃ ለውጥ ለመውሰድ ከረሱ, እና እንቅልፍ ከተዋቀረ ከሆነ አንድ ሌሊት ቆይታ ጋር አንድ ስብሰባዎች ለመሄድ. ነገሮች የእሱን እጅ ነፃ ለማድረግ, ለማሸግ ወይም ከረጢት, እና ቦርሳ አይደለም በተሻለ ታጥፈዋለህ.

የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ አስቀድም

አስተማማኝ ባህሪ ደንቦች በዘመቻው ውስጥ እያንዳንዱ የቱሪስት የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሆን አለበት ይላሉ. ይህ እርግጥ ነው, በሐሳብ. ወደ ስብሰባዎች ለመሄድ ሊከሰቱ ይችላሉ, እና ምንም ነገር ዝግጁ መሆን የተሻለ ነው. አንድ ቡድን ለመጓዝ የሚሄድ ከሆነ, ይህ መድሃኒቶች ሰው አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሰዎች ሊወስድ ነበር ተስማምተዋል ይቻላል.

ስለዚህ እዚህ የእግር ጉዞ የመጀመሪያ እርዳታ ላይ ምን መሆን እንዳለበት ነው:

• plasters;
• በፋሻ (ስለሚሳሳቡ ጨምሮ);
• ሱፍ;
• ልጓሞችንና;
• ደማቅ አረንጓዴ, አዮዲን, ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ;
• አሞኒያ;
• የካርቦን ገባሪ;
• analgesics እና antipyretics;
• ቀዝቃዛ መድሃኒቶች;
• አለርጂ ላይ አደንዛዥ;
• ይቀቡ እና (በሞቃት ወራት ውስጥ እንዲሻገሩ ለ) ነፍሳት የሚያባርር;
• ግለሰብ መድሃኒቶች (በጣም ይወጣሉ መድሃኒቶች ግፊት, ለአስም የሚሆን በማሽተት, እና).

እኛ ወረዳ እገዳ ማግኘት

የደጅ መዝናኛ ወደሚያመራው በፊት በአንድ በተወሰነ አካባቢ ጉዞዎች ወቅት ምግባር ደንቦችን ለማወቅ ጥሩ ነበር. ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ትሄዳለህ ወዴት አካባቢዎች በተለይ እውነት ነው. ሰነፍ ከሆነ ማሳለፊያ መቀጮ ወይም በቁጥጥር ይዛባል.

ምናልባትም, ከታሰበው የዕረፍት ቦታ ላይ, እሳት ለማድረግ አድኖ, ዓሣ ወይም እንጉዳዮች ለመሰብሰብ የተከለከለ ነው. እነዚህ ሁሉ የድምፁን ልዩ ድርጅቶች ውስጥ ይመልከቱ.

የ የታቀደ መንገድ ከ ፈቀቅ አትበል

በአንድ ጉዞ ላይ ይሄዳሉ በፊት አሳርፋችኋለሁ ይሄዳሉ የት ሰዎች ለማሳወቅ እርግጠኛ መሆን. እነዚህ ድንገት አንድ ነገር ቢከሰት, አንተ የት ማወቅ ያስፈልገናል. በዚህ ምክንያት, የ መስመር ለመቀየር ወይም ተንቀሳቃሽ ስልክ ላይ አዲስ አካባቢ ሪፖርት አይደለም.

ጎዳና አብረው ይሄዳሉ. ስለዚህ ዕድላቸው ያነሰ የዱር እንስሳት አይረብሹ እና ዕፅዋት ለመስበር, የጠፉ ለማግኘት. ቱሪስቶች በአንድ ዘመቻ ውስጥ ምግባር ደንቦች የሚከተሉ ከሆነ, ዕፅዋት እና እንስሳት ጥበቃና ደንታ.

እኛ ሥልጠናዬን ሥርዓት ጠብቅ

በሄዱበት ቦታ, አስተማማኝ ነገር በተደራጀ አምድ ለማንቀሳቀስ. ስለዚህ እንኳ ረጅም ርቀት መሄድ በኋላ, ያነሰ ኃይል ማሳለፍ እና ጊዜን ለመቆጠብ.

እንዴት ትዕዛዝ ለመሄድ? እናንተ እርስ በርሳቸው አንድ ርቀት ላይ አንድ አምድ አንድ ላይ ለመሰብሰብ እና በተመሳሳይ ፍጥነት መንቀሳቀስ ይኖርብናል. አንተ እንዳይጠፋ አይችሉም, እና እንዲያውም ይበልጥ እንዲሁ በመሄድ ከፊት ይደርስባችሁ ዘንድ.

መልከዓ የተለያዩ ዓይነቶች ውስጥ ምግባር (የእግር ጉዞ) ደንቦች

በጫካው በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ዛፎች ሥሮች ላይ የሚሰናከል ሳይሆን እንደ ስለዚህ, በእግሩ ላይ መመልከት ይኖርብናል. በ ቁጥቋጦዎች በኩል ማለፍ, ይህም እጅ ቅርንጫፎች ማስተላለፍ አስፈላጊ ነው. ብዙዎች በቀላሉ ኖቶች እንዲለቅ, እና አንድ ሰው ጀርባ ሲገሰግስ ዓይን ያለ ለመቆየት ሳይሆን እንደ እንዲሁ ፈቀቅ ይል ዘንድ አለው. በአንድ ቡድን ውስጥ ለመሄድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ, ተቀባይነት የሌለው ነው. ጥቅጥቅ undergrowth ውስጥ የማይቻል ሁሉ ቅርንጫፎች ለመያዝ. ስለዚህ ዘመቻ ተሳታፊዎች እርስ ሌሎች ለመጉዳት ሳይሆን እንደ ስለዚህም እስከ አራት ሜትር ርቀት መጨመር ይኖርብናል.

ጫካ ውስጥ ተያዘ ዐውሎ, በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ረዣዥም ዛፎች ሥር መቆም አይደለም (በተለይ በታች-አቋም) ከሆነ. ወደ undersized አካባቢ ማምለጥ ወይም ጉድጓድ ውስጥ ቁጭ. እነርሱ በጣም የሚያዳልጥ ይሆናሉ; ምክንያቱም ደግሞ ዝናብ ውስጥ, ዛፎች እና አለቶች ሥሮች ላይ ለማራመድ አስፈላጊ አይደለም.

በጭንጫ መልከዓ ምድር በአንድ ዘመቻ ውስጥ ቱሪስቶች ጠባይ የራሱ ሕግ አለው. እነርሱ ያለማቋረጥ ወድቆ ወደ ተንከባላይ ቋጥኝ ከ የተጋለጡ ናቸው; ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ጣቢያዎች አደገኛ ናቸው. ስለዚህ, መንገደኞች በጥንቃቄ መንገዶችን እና ተረተር ላይ መመልከት, እንዲሁም በማንኛውም ድንጋይ ማንቀሳቀስ እንደሚችሉ ማስታወስ ይኖርብናል. አንድ ቋጥኝ ከተመለከቱ, ከዚያም መላውን ቡድን ወደ ሰንሰለት ወደላይ ሪፖርት.

ከእንስሳት ጋር ስብሰባ

እናንተ ትላልቅ የዱር እንስሳት (ተኩላዎች, ቀበሮዎች, ድቦች, አጋዘን, ወዘተ) ካዩ, አትቅረቡዋቸው. ርቀት በመቀነስ አብዛኛውን አጫሪነት አንድ ምልክት ሆኖ አውቆ ነው, ስለዚህ, አውሬው ጥብቅና እና ጥቃት ይጀምራል. ከዚህ በተቃራኒ አቅጣጫ ወደ መሄድ ትክክል ይሆናል, ነገር ግን መሮጥ አይደለም, እና ጸጥ እርምጃዎች.

በጉዞው ወቅት እናንተ መርዛማ ይሆናል አንዳንዶቹ እባቦች ጋር መገናኘት ይችላሉ. ምን ቱሪዝም ዘመቻ ውስጥ ምግባር ደንቦች እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ መከበር አለበት ነው? ፈጽሞ አንድ እባብ ይንኩ, እና እሷ በ አደግ ሲል. ብቻ እሰር እና ማንኛውም ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ማድረግ አይደለም.

እርስዎ አስተዋልኩ የለም ይህም በእርግጥ አደገኛ መሆኑን እባብ,. እግሩ ተመልከቱ እና ቁጭ የሚሄድ የት መሄድ. በዚህ በወደቀው ዛፍ ወይም ጉቶ, በእነርሱ ላይ የመጀመሪያውን መታ ከሆነ. በ ቋጥኞች ላይ ጥለውት ሕንፃዎች, የሞተ እንጨት, ስዋም, በክፈፎቹም: የእባብ ተወዳጅ ቦታዎች ዙሪያ ለማግኘት ይሞክሩ. መቼ ንክሻ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ያነጋግሩ.

ነፍሳት ደግሞ አደገኛ ሊሆን ይችላል

በዘመቻው ውስጥ ተላላፊ በሽታዎች በጣም የተለመዱ ሞደም - ይህ መዥገርና. አንድ በጣም አስፈላጊ የሆነ ጊዜ ሰውነት እነሱን ለማስወገድ. ስለዚህ ከጊዜ ወደ ጊዜ እርስ በርስ ለመመርመር. ትክክለኛ ልብስ በተመለከተ, እንዲሁም መዥገሮች ላይ ቅባቶች እና የሚረጩ ስለ አይርሱ.

በተጨማሪም በተፈጥሮ ላይ ችግር ሊያስከትል ይችላል ሸረሪቶች, ተርቦች, ንቦች እና ተርብ. ከእነሱ አንድ አለርጂ ወይም ከአንድ በላይ ሦስት ጊዜ በማከናውንበት ጊዜ ከሆነ, ወዲያው ወደ ሆስፒታል ያነጋግሩ. እንዲህ ያለ ውጤት ለማስቀረት, አንድ ስብሰባዎች ለመሄድ ውስጥ የባህሪ መሰረታዊ ደንቦችን እንዲያከብሩ: አለባበስ በተገቢው, ተናዳፊ ነፍሳት ስለ ክንዶች ይወዝውዘው አይደለም, እና ቀፎዎች አትረብሽ.

አካባቢ ጠብቅ

የ ቱሪስቶች ወደ ሰፈሩ ማዘጋጀት አብዛኛውን ጊዜ, የመጀመሪያው ነገር እነርሱ ወለል ትፈራርሳለች እና ሞቅ ለመጠበቅ እና "የጾታ" ለስለስ ለማድረግ መያዣው ለ መርፌዎች መቁረጥ ነው. ነገር ግን ጫካ ውስጥ ፍጥነት ብቻውን ራሰ ዛፎች ይቆማል. ይጠቀሙ ቅርንጫፎች የወደቁ ወይም ልዩ የካምፕ በአልጋ እንዲያገኙ አድርጓል.

ከእነሱ ውስጥ ምስማር ውስጥ ማሽከርከር እንጂ, ዛፎቹ እንክብካቤ ውሰድ; ነገር Hangout ለማድረግ. የ ገመድ ሁልጊዜ እንዲያስር ይቻላል ከኦክስጅን ነው. እንጨት ለማግኘት ብቻ የሞተ እንጨት ይጠቀሙ. እነዚህ በቀላሉ አረንጓዴ ቅጠል በሌለበት ተለይተው ይቻላል. በተለይ ዛፎች, ሕያው የሚታወቀው እንደ በእሳትም አይደለም.

ማጠብ ምግቦች የሚሆን የቤተሰብ የጽዳት ምርቶችን ለመጠቀም አይደለም ይሞክሩ. ይህ ዓላማ, የተፈጥሮ መፍትሄዎች ፍጹም አሸዋ አመድ ናቸው. የምር ብቻ እንደተለመደው ኬሚካሎች ያለ, የውሃ አካላት እና የመጠጥ ውኃ ምንጮች እስከ በተቻለ መጠን መጠቀም ትችላለህ.

በመትመም ላይ ደመራ

ዛፎቹ ሥር እሳት ለመገንባት አይደለም. በአንድ ቅርንጫፍ አይፈጅህም በቂ ነው, እና ያደርጋል , እሳት ዘውድ እናንተ አታጥፉ የሚችል. አንድ አሮጌ ምድጃ ካለዎት, እነሱን መጠቀም, እና እንዲሁም አዳዲስ ለማምረት አይደለም.

እናንተ ልጆች ጋር ውሰድ ከሆነ, አጭር ጉባኤ ከእነርሱ ጋር ማሳለፍ እና ዘመቻ ውስጥ ምግባር ደንቦች ይንገሩን. ልጆች እሳት - ነገር የመሳብ. እነዚህ ብዙውን ጊዜ አይደለም እነርሱ ጉዳት ሊሆን እንደሚችል በመገንዘብ ወደ መውጣት.

ወደ ቤት ለመሄድ ጊዜ ምድጃ ያረጋግጡ. አንተ ብቻ ውኃ እንዲሞሉ, እበትናቸዋለሁ ወይም ፍምን ታች ትረግጡ ዘንድ አያስፈልጋቸውም.

ሼልፊሾች

በተፈጥሮ ውስጥ ዘና መቻል, ከእርስዋ እንክብካቤ መውሰድ ይኖርብናል. በጣም ቀላል - በማንኛውም የቆሻሻ መተው ነው. ስለዚህ, እኛ አንድ ትልቅ ጥቅል ጋር ውሰድ እንደምንሰበስብ እና በአቅራቢያዎ ቆሻሻ ሁሉ ቆሻሻ እየወሰደ ነው. እርግጥ ነው, ቆሻሻ ክፍል ይቃጠላል ይችላል, ነገር ግን ፕላስቲክ ጋር ለማድረግ አትሞክር. ባህል ሁን እና የምትቀመጡ ቱሪስቶች ትቶ አንድ ቆሻሻ ጀምሮ ይወስዳሉ.

የምግብ ተረፈ ዛፉ ሥር ሊተው ይችላል, እና የታፋ ውኃ ውስጥ ለማፍሰስ. አመስጋኝ ወፎችና እንስሳት ሁልጊዜ ማግኘት እና ትተህ ጊዜ መብላት.

ሌሎች ተጓዦች መንከባከብ

የሚያውቁ ሰዎችን ለማክበር አንድ ዘመቻ ውስጥ ጠባይ በተሳተፍኩባቸው ደንቦች አሉ. መንገድ ላይ ይገኛል ያሉት መስታወት እና ሌሎች ፍርስራሽ reservoirs, ወንዝ ባንኮች, ሜዳዎችን, እና ሌሎች ቦታዎች ማጽዳት. አግዳሚ, ደረጃዎችን, ሲሰጥም: የሚቻል ከሆነ ጉዳት ተቋማት መጠገን.

እርስዎ ጉዳት ምልክቶች ማስታወቂያ ከሆነ, ትክክለኛ አካባቢ ልብ እና ለሚመለከታቸው ባለስልጣናት ማሳወቅ: የአካባቢው ባለሥልጣናት, ቁጥጥር ድርጅቶች, የደን አገልግሎት, ወዘተ

የ ልጆች ብቻ ወላጆች ጋር ሳይሆን ለሽርሽር መሄድ ይችላሉ. ትምህርት ቤት ካምፕ እና አገር የመዝናኛ ደግሞ ልጆች ለጉብኝት የእግር ጉዞ መሄድ ወይም ሌሊት ላይ ወደ ጫካ ወደ ያቀርባሉ. እነሆ, ሁሉም ሰው መሪ ለማዳመጥ እና መስፈርቶች ለማሟላት የግዳጅ ነው.

ተማሪዎች ለ ዘመቻ ውስጥ ምግባር ደንቦች

እርግጥ ነው, እያንዳንዱ የተደራጀ ቡድን ውስጥ ያላቸውን ትእዛዝ የለኝም: ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ልጆች ተከትሎ እንዳለበት ደንቦች መሠረታዊ ዝርዝር አለ ይሆናል;

• ራስ ስምምነት ያለ አይተዉም;
• የታየው አደጋ ራስ ሪፖርት;
• አይደለም የማይታወቁ የቤሪ, እንጉዳይ እና ተክሎች ብሉ;
• ወንዞች, ሐይቆችና ጉድጓዶች ውኃ መጠጣት አይደለም;
• በዕድሜ ፈቃድ ያለ የውሃ አካላት አትግቡ;
• በራሳቸው ላይ ሳይሆን አይፈጅህም እሳት;
• ወደ ህመም ራስ ማሳወቅ.

ተፈጥሮ ላይ የቀረውን ተፅዕኖን ሳይሆን እንደ ስለዚህ የደህንነት መንከባከብ. መሠረታዊ ደንቦች እውቀት ጤንነት እና አንዳንድ ጊዜ ሕይወት እንድንጠብቅ ይረዳናል.