የኮመጠጠ ክሬም ጋር ቢራ - የመጀመሪያው እና ጤናማ መጠጥ

እስከዛሬ ድረስ, ብዙ ጊዜ በተለያዩ ምንጮች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ መረጃዎች ክብደት ለመቀነስ እንደሚቻል, ነገር ግን ጥቂቶች ስለ መጻፍ ክብደት ላይ ማስቀመጥ እንደሚቻል.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኛ ብቻ ይጎድለዋል ክብደት ለመሰብሰብ አይደለም: ነገር ግን ደግሞ በአጠቃላይ የአንጀት ተግባር ለመመስረት ይህም የኮመጠጠ ክሬም ጋር ቢራ እንደ ይህ ያልተለመደ መጠጥ, እንመለከታለን. በመጀመሪያ ግን የመጀመሪያው ነገሮች.

በመጀመሪያ, የአምላክ የጎደሉ ገጽታ ነው የኮመጠጠ ክሬም ጋር ቢራ ይረዳል ኪሎ ለምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት. በዚህ ጉዳይ ላይ ክብደት ጥቅም ቁርኣን መራራውን በቂ ስብ እና ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦች የሚያመለክት ከሆነ ብቻ በመሆኑ, የሚቻል ነው. ይሁን እንጂ, አካል አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ብቻ 20% ለመቅሰም ይችላሉ. የኮመጠጠ ክሬም በመጠቀም ጊዜ ስለዚህ ሁሉም ንጥረ ለመርዳት ይህም ተጨማሪ ክፍል, ያስፈልገናል. ሃሳባዊ - ቢራ, ሰውነቱ በፍጥነት ሊያሟጥጥብን ይችላል ምክንያቱም. ይህ አካል ካሎሪ መካከል በግምት 90% ለመያዝ ያስችላል.

የኮመጠጠ ክሬም ጋር ቢራ ለማዘጋጀት, እናንተ ያስፈልግዎታል:

• 0, ቢራ 33 ሊትር;
• የኮመጠጠ ክሬም ውስጥ 0,22 ኪሎ ግራም.

በመጀመሪያ, አንድ ለመስጠት ቢራ ትንሽ መጠን ውስጥ ጽዋ ሁሉ ክሬም ማስቀመጥ እና አነቃቃለሁ ወጥ መካከል ቅልቅል consistence. ከዚያም ቢራ በካዮች እንደገና እንደሞላ, እና ምክንያት ጠጡም. ቢራ ክብደት ጥቅም ለማግኘት የኮመጠጠ ክሬም ጋር ለመብላት ዝግጁ ነው! ጣዕም ውስጥ መጠጥ በጣም የተወሰነ ይሆናል እና ayran, ልክ እንደ ጎምዛዛ አይደለም ያስታውሰናል. አንድ ቀን ክሬም እና ቢራ እኩል ወርድና ውስጥ የመስታወት ቅልቅል መቀበል ይቻላል አንዴ ብቻ ጡንቻ የጅምላ እና አፈጻጸም ለመጨመር ሲባል.

gourmets ስለ እኛ የሚከተለውን አዘገጃጀት እንመክራለን ይችላሉ:

• እስኪፈላ የሙቀት ቀረፋ ቢራ.
• በተናጠል, የኮመጠጠ ክሬም, ጨውና ስኳር ጋር አራት እንቁላል አስኳሎች ደበደቡት.
• አንድ ቀጭን ዥረት አንድ አወቃቀር አንድ ቅልቅል ለማግኘት በደንብ ወደ ምክንያት ለጥፍ ድብልቅ ቢራ የተቀቀለ ክሬም ለማፍሰስ.
• ይህ thickens ድረስ መካከለኛ ሙቀት ላይ ቅልቅል ለማሞቅ.

የተሻለ ዝግጁ ለማግኘት የሚፈልጉ ሰዎች የሚሆን ፍጹም ነው ኦርጅናል እና ጣፋጭ "ቢራ ሾርባ"!

ይህም ክብደት መጨመር, ነገር ግን ደግሞ ጉበት ላይ ተጨማሪ ሸክም ብቻ አይደለም ያወረሰው ምክንያቱም ይህ የኃይል መጠጥ, በጣም ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል እንደማይችል ልብ ይበሉ. በተጨማሪም, የኮመጠጠ ክሬም ጋር ቢራ አትርሱ - አሁንም የአልኮል መጠጥ ነው. ስለዚህ, አሳ, ስጋ, ጥራጥሬዎች እና ሌላ ምንም ያነሰ ጠቃሚ ምርቶች ውስጥ የተገኙ ከፍተኛ-ደረጃ ፕሮቲኖች የማስገቢያ አማካኝነት የተሻለ ክብደት ማግኘት.

ይህንን መጠጥ ጥቅሞች መነጋገር እንመልከት. በመጀመሪያ, ወደ ቢራ ራሱ - ከፍተኛ የኃይል ምርት, የቅንብር እንደውም ሁሉ የሆነውን ውስጥ ማዕድናት አስፈላጊ ሕይወት ለማቆየት. የቢራ እርሾ ነው በአንጀታችን ዕፅዋት ላይ በጣም ጥሩ ውጤት. በአንጀት ተግባር ማሻሻል, እነሱ አካል ውስጥ ቢራ ያለውን ፈጣን ለውህደት አስተዋጽኦ. በተጨማሪም, የቢራ እየተንተከተከ መካከል መራራ ንጥረ ነገሮች የያዘ ብቸኛ መጠጥ ነው. እነሱ ያላቸውን bacteriostatic እንዲረጋጋና, የሚያረጋጋ መድሃኒት, እና ሰውነት ላይ ፀረ-ውጤቶች ይታወቃሉ.

ይሁን እንጂ ቢራ ሁሉ ጠቃሚ ንብረቶች ጊዜ መጠጥ አላግባብ ጠፍቷል. ስለዚህ በቀን መጠጥ ምንም ከ 0.5 ሊትር መጠጣት አለበት. እና ሌላ. በአሁኑ ጊዜ, ለጤና ጥሩ ነው የቀጥታ ቢራ, ከእንግዲህ ወዲህ ከሁለት ሳምንታት መደርደሪያ ሕይወት አለው. ስለዚህ, ቀነ ላይ ሊከማች የሚችል የኬሚካል ከቆሻሻው, ከመበላሸት ጋር ሌሎች መጠጦች, ሰክረው ብቻ ጥሩ ናቸው እናም ብቻ ብቻ ጉዳት ያመጣል.

ጎምዛዛ ክሬም, እንዲሁም ሌሎች የወተት ምርቶች ጥቅም, ለሁሉም ይታወቃል. ስለዚህ, የኮመጠጠ ክሬም ጋር ለረጅም ጊዜ ልምምድ እና ከባድ ሕመም ቢራ በኋላ የሰውነት ጥንካሬ ያለውን ፈጣን ማግኛ እንኳን ዶክተሮች መጠቀም ይመከራል. ጤናማ እና የተፈጥሮ ኃይል መጠጥ ጤንነት ወደ መጠጥ!