«የአትክልት ፍየል» (የ አዘገጃጀት) - ለእያንዳንዱ አጋጣሚ የሚሆን አንድ ሰላጣ

ሰላጣ - አንድ ዲሽ, ይህም ያለ ምንም ወጪ, ማንም በሳንፍራንሲስኮ እራት. መንገድ, ፋሽን አሁን ለመጀመር, ስለዚህ በየቀኑ በማድረግ ሁሉም ከሚያገኟቸው አስደሳች አንዱን ማግኘት ይችላሉ ይህም መካከል አዲስ ልዩነቶች አሉ. ከእነዚህ ሰላጣ አንዱ - የአትክልት ስፍራ ውስጥ «ፍየል 'ወደ አዘገጃጀት ይህም ርዕስ ውስጥ ነው.

የመጀመሪያ ስም ይልቅ ይስማማሉ. የቅንብር እና አመጋገብ ሰላጣ ውስጥ ሁሉም ጉዳዩን: ሰላጣ ቅመሞች ዝግጅት የሚውለው ዝግጅት ውስጥ የተቀላቀለ በጭራሽ! ፍየል - ይህ አትክልትና ፍራፍሬ እና ስጋ ወይም አጨስ ስጋ ያመለክታሉ እንደሆነ ይታመናል. የ ሰላጣ ጠረጴዛው ላይ አገልግሏል ይሆናል ብቻ ነው በኋላ, ቀላቅሉባት ሁሉ እንግዳ አድናቆት ይህም ጣፋጭ መከራቸው ሰላጣ, ለመደሰት ይቻላል.

በአትክልት »ላይ ሰላጣ" ጎት ምን ያዘጋጃል

ማንኛውም ሰላጣ ወግ መሠረት ተሰብስቦ የሙያ ወይም አማተር ቀማሚዎችና ለተመረጡ የነበሩትን ምግቦች ያካትታል. ጋባዧ-ሕልም አላሚ ሰላጣ ማንኛውም ዓይነት መስጠት እና ብቻ አካሎች መለወጥ. በተፈጥሮ, የ «የአትክልት ፍየል» mutated እና ብዛት (በ አዘገጃጀት): ሰላጣ የመጀመሪያ ስጋ እና አትክልት ይዟል.

ቀስ በቀስ, ምግብ በማብሰል ስራ ላይ ይውላል ምርቶች, እንዲሁ አሁን ይተካል ወደ ኪያር, ካም ጋር ሰፊ የምግብ አዘገጃጀት ጀመረ የኮሪያ ካሮት , እና እንዲያውም ቺፕስ. የ ሰላጣ, ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ የለህም "በአትክልቱ ውስጥ ፍየል." ከዚህ በታች የተገለጸው አዘገጃጀቶች ብቻ የሚገኙ ምርቶችን የያዘ.

የቻይና ጎመን ጋር አማራጭ

እርስዎ እና የቻይና ጎመን እንደ ቤተሰብ ከሆነ, በእርግጥ ይህ ሰላጣ ማዘጋጀት ይሆናል. ጣዕሙም ብቻ ሳይሆን አስደሳች ነው, ነገር ግን ይራባል አይተዉም.

ሰላጣ ለ ቅመሞች:

• የዶሮ - 400 ግ;
• 2 ድንች ስሬ;
• 1 ሽንኩርት;
• 1 በመመለሷ;
• 1 ካሮት;
• 2 ኪያር;
• ጎመን - 300-400 g;
• የአትክልት ዘይት እና ማዮኒዝ ትንሽ.

ዝግጅት ሂደት

ስለዚህ እኔ ማብሰል ሰላጣ መጀመር ምን የት "በአትክልቱ ውስጥ ፍየል?" የምግብ አዘገጃጀት: የቻይና ጎመን ጋር የሰላጣ ዶሮ ዝግጅት ይጀምራል. ይህን ለማድረግ, ወርቃማ ቡኒ ድረስ ሽንኩርት ጋር መጥበሻ ውስጥ ፍራይ.

እናንተ ሰላጣ ለመመገብ ለማግኘት አኖራለሁ ይህም ላይ ትልቅ በወጭት ውሰድ, እና መሃል ላይ የበሰለ ዶሮ አኖራለሁ.

እኛ መቃጠልም ድንች ዘወር. ጣፋጭ ንጣፍ ወደ ከታጠበ እና የተጠበሰ ስስ ቁራጮች, ወደ ይህን ቁረጥ. እርሱ ዝግጁ ነው ወቅት, ዶሮ ጋር ሳህን አቅራቢያ በሚገኝ አንድ ተራራ ላይ ያነጥፉ ነበር.

በመመለሷ መናኛ ድኩላ ላይ በተዘጋጀው እና ይቀባሉ ድረስ ቀቀሉ. Desirably ወደ በውጤቱም ጅምላ ጨው አነስተኛ መጠን ለማከል እና በደንብ ቀላቅሉባት. አሁን, ወደ በመመለሷ ወደ ዶሮ እና ድንች ቀጥሎ የሆነ ዲሽ gorochkoy ላይ ሊሰራጭ የሚችል ነው.

የቀሩት አትክልቶች (ኪያር, ካሮት እና ጎመን) አስፈላጊ ነው, እንዲሁም እንደ ድንች, ቁራጮች ወደ ይቆረጣል ወደ ዶሮ, ድንች እና በመመለሷ ቀጥሎ የተለየ gorochkami ሳህን ላይ አኖረው.

ማዮኒዝ ጠረጴዛ ለማስገባት ዝግጁ ሰላጣ አንድ ሳህን ማብሰል ከግራ.

(የ አዘገጃጀት) «የአትክልት ፍየል». ሰላጣ እና ቺፕስ እና ቋሊማ

ይህ ተመስሎ ይህ ዶሮ, ቋሊማ እና በፈለጉበት ማንኛውም ማብሰል አይደለም የሚሰራ መሆኑን ውስጥ ካለፈው ሰው ይለያል. አንዳንድ ቺፕስ, የታሸገ የበቆሎ እና ኮሪያኛ ካሮት መጨመር. ሁሉም ምግቦች ሲቆፍር አንድ ሳህን ላይ ሰፍረዋል, እና መሃል ላይ ማዮኒዝ የተሞላ ነው.

ካም እና አረንጓዴ አተር ጋር

ስለዚህ የአትክልት »ውስጥ ሌላ አማራጭ መክሰስ" ፍየል (የ አዘገጃጀት). ሰላጣ መከራቸው ስናገኘው, የእርሱ ሰዎች ወደ ደስታ ይመጣሉ. ስጋ እና የበቆሎ ካም እና አረንጓዴ አተር ይተካል. እነርሱ ፍጹም ጎመን, ያሽጉታል ሽንኩርት እና beetroot ያዋህዳል.

ምንም ይህን ሰላጣ ከምንጠቀምባቸው ምን ምርቶች, ወደ አቀማመጥ ሁልጊዜ ተመሳሳይ እንደሆነ አስታውስ; ስለ አትክልትና ስጋ ንጥረ ነገሮች, እንዲሁም መሃል ውጭ አኖሩት ምግቦች ጠርዝ ላይ ማዮኒዝ ጋር የተሞላ ነው. ይህ የተለየ ጽዋ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ.