የታሸገ ተጫንን እንቁላል እና ሰናፍጭ እንደ?

ተጫንን እንቁላል የተለያዩ fillings ሊሆን ይችላል. ያም ሆነ ይህ, እንዲህ ያለ ማስጀመሪያ በጣም ቁርሳቸውን እና አልሚ ይንጸባረቅበታል. የ በሚያምር ይህን ዲሽ የተዘጋጀ ጊዜ, በቀላሉ በዓል ሠንጠረዥ ለማግኘት ማመልከት ይችላሉ. በዝርዝር ውስጥ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት እንመልከት.

የጥጥ እንቁላሎች: አዘገጃጀቶች ፎቶዎች ጋር

የሰናፍጭ እና ሽንኩርት ጋር 1. ማቆያ

አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች:

• የሰናፍጭ - 1 አነስተኛ ጭልፋ;
• ትልቅ እንቁላሎች - 6 ኮምፒዩተሮችን;.
• ዮዳይዝድ ጨው - 1/5 ትንሽ ጭልፋ;
• ማዮኒዝ - 2-3 ትልቅ ጭልፋዎች;
• ሽንኩርት አምፖሎች መካከለኛ - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
• የአትክልት ዘይት - 2-4 አነስተኛ ጭልፋዎች;
• የደረቀ ባሲል - pinches አንድ ባልና ሚስት;
• ትኩስ ቀይ በርበሬ - 1 በቁንጥጫ;
• ትኩስ የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ታማኝነትንም - ያለውን ምሰሶ ስለ ከኮሎምቢያ;
• ሰላጣ, ቼሪ ቲማቲም , እና የመሳሰሉት. - appetizers ማጌጫ ነበር.

ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ያለው ሂደት

የ የበዓል ሰንጠረዥ ለ እንቁላል አጭቃ እንዴት ማወቅ ይፈልጋሉ? ለመጀመር, የ ዶሮ ወይም ድርጭቶች ምርት መግዛት ይኖርብናል. እኛ የመጀመሪያው አማራጭ ለመጠቀም ወሰነ. በመሆኑም 6 እንቁላሎች መውሰድ አስፈላጊ ነው, ደማቅ ቢጫ አስኳሎች ጋር (የበለጠ ወይም ያነሰ ሊሆን ይችላል), ቀቀሉ ተጣደፉና ሁኔታ ድረስ ጨው እና እባጩ ለማከል ውኃ ወደ ዝቅ. አብዛኛውን ጊዜ, ይህ 7-10 ደቂቃዎች ይወስዳል. ቀጥሎ ቅመሞች አሪፍ መሆን አለበት ያዘጋጃል. , በረዶ-ቀዝቃዛ ውሃ እርዳታ ጋር የተሻለ ለማድረግ ካልሆነ ወደ ቅርፊት የፕሮቲን ጋር አብሮ ይነሳል. ይህ በስብሶና እንቁላል መጽዳት አለበት በኋላ lengthwise ግማሽ ውስጥ ተከፋፍለው እና በጥንቃቄ አስኳሎች ጠንካራ ናቸው ማስወገድ.

የ ለመሙላት ዝግጅት ሂደት

በጣም በቀላሉ የሰናፍጭ ጋር እንቁላሎች እና ሽንኩርቶች ተጫንን. ይህን ለማድረግ, ይህም እና ቡናማ ድረስ አትክልት ዘይት ውስጥ ፍራይ አይቆርጡም የተፈጨ, ጥራጥሬውን አትክልቶችን ማጽዳት. ተጨማሪ ወርቃማ ቀስት, ሰናፍጭ, የደረቀ ባሲል ጋር የተገናኙ ትኩስ ታማኝነትንም እና የትኩስ አታክልት ዓይነት, የተከተፈ መሆን አለበት ዮዳይዝድ ጨው, ማዮኒዝ, ትኩስ በርበሬ እና አስኳል ያስወግዱ. የሚያስፈልጉትን ነገሮች በማቀላቀል ምክንያት እናንተ ሽቱና ቅመሞች አንድ ይጠራ ጣዕም ጋር አንድ ወፍራም ለጥፍ አላቸው.

ምስረታ ኮርሶች

በ እንቁላል እና አሞላል ዝግጁ ነው በኋላ, በዉስጥ የሚገኝ መጀመር አለበት. ይህ ዓላማ, ፕሮቲን የእረፍት አንድ spoonful መዓዛ የሰናፍጭ ቅልቅል ማስቀመጥ አለበት; ከዚያም አንድ ጠፍጣፋ ሳህን መክሰስ ያጌጠ ሰላጣ ልበሱ. ምሳሌ ሁሉ የቀሩትን እንቁላል ይጥለዋል ይኖርብናል.

2. እንቁላሎች የታሸገ ከረጢቶችና

እኔ ዋና ምርት stuffing መዘጋጀት ያለብን እንዴት ነው, ቀደም ብለን ተመልክተናል. ስለዚህ ብቻ በሐኪም መዓዛ በዉስጥ የሚገኝ የመወከል ይቀጥላሉ.

አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች:

• ማዮኒዝ - 1-2 አነስተኛ ጭልፋዎች;
• የታሸገ ሳልሞን ወይም saury - 1 እንስራ;
• የደረቀ ባሲል - pinches አንድ ባልና ሚስት;
• ትኩስ ቀይ በርበሬ - 1 በቁንጥጫ;
• ነጭ ሽንኩርት አነስተኛ ቅርንፉድ - 1 ቁራጭ. (የራሱን ውሳኔ ላይ);
• ትኩስ የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ታማኝነትንም - ያለውን ምሰሶ ስለ ከኮሎምቢያ;
• ሰላጣ, ቼሪ ቲማቲም, እና የመሳሰሉት. - appetizers ማጌጫ ነበር.

የ ለመሙላት ዝግጅት ሂደት

ተጫንን እንቁላል ማንኛውም የታሸገ ዓሣ ሊሆን ይችላል. እነዚህ ዓላማዎች ሐምራዊ ሳልሞን ይጠቀማሉ. እሱም ከዚያ chilli, ማዮኒዝ, ጠንካራ-የተቀቀለ እንቁላል አስኳሎች, ወደ መክተፍ ታማኝነትንም እና የትኩስ አታክልት ዓይነት, የደረቀ ባሲል እና ሽንኩርት (የውዴታ) መካከል grated ቅርንፉድ ለማከል, መረቁንም ጋር አብረው አንድ ሹካ ጋር አንድ ሳህን, ብዙ ማሽ ላይ ማስቀመጥ አለበት. በ ምክንያት ቅልቅል መዓዛ ፕሮቲኖች ጋር ይሙሉ, እና ከዚያ ቅጠሎች ጋር በአንድ ሳህን ላይ አኖራቸው ይገባል.