የባህር ሰላጣ, ካሎሪዎች

የጥንቶቹ የጃፓንና የቻይና ዶክተሮች ሳይቀር የሰውነት ሙልጭነት ወይም የደካማነት ሙሉ ለሙሉ ወደ ቀድሞው ለመመለስ በሚያስደንቅ አስደናቂ የማንጋኒያን የጂን ጂን ይባሉ ነበር. የቻይናውያን ዜጎች በየቀኑ የባሕር ወሎዎችን እንደ መግብ እና ቴራዮቲክ ምርቶች እንዲጠቀሙ የሚያስገድዱ የጥንት የመስተዳድር ባሎች መኖሩን መረጃ አግኝተናል. በቻይና ሕይወት ውስጥ "ሁዋንዲ ናን" እንደሚለው ከሆነ እያንዳንዱ ቻይኒን በዓመት ሁለት ኪሎ ግራም ኬሎፒ በልቶ ነበር ማለት ነው. የጥንት ህዝቦች ለዚህ አልጋ አድናቆት ያላቸው ምን ነበር?

እንደ እውነቱ ከሆነ , ካሎሪው ዋጋው 5.4 ኪሎሮሎጆ ሲሆን በካኖሉ ውስጥ ይገኛል.

• ትልቅ ማክሮ እና ማይክሮፋይኖች;
• ኦርዲኦ ኢዮዲን;
• ክሎሪን, ሶዲየም, ፖታሲየም, ማግኒዥየም እና ሲሊከን
• ቫይታሚኖች B1, B2, E, D, B12, D, A;
• አትክልት ፕሮቲን;
• ፎልክ, አልጀኒክ እና ፖንቲቶኒክ አሲዶች.

ከተቀማች ጎመን ጋር ሲነፃፀር ኬልፕ ከሁለት እጥፍ የበለጠ ፎስፎር ይይዛል እና ከብረት, ማግኒዥየም እና ሶዲየም የሚበልጥ ቅደም ተከተል ነው.

የባሕር ጠለፋ እንደ ምግብ አመጋገብ ሆኖ ሊወሰድ ይችላል. እንዲሁም በባሕር ውስጥ ካሎ ውስጥ ስንት ምን ያህል ካሎሪ እንደሆነ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ ከመሰጠቱ በፊት አልጌው የኬሚካላዊ ይዘቱን ለመግለጽ አስፈላጊ ነው. የባህር ሾርባው 12 ግራም ፕሮቲን, 70 ግራም ካርቦሃይድሬት ይዟል, እናም ስብ ብቻ ግማሽ ግራም ነው. ስለዚህ ኬልፕ በነፃው የምግብ ምርቶች ምድብ ውስጥ በነፃነት ሊኖረው ይችላል . የጉጉሪው የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም ቢሆን 5.4 ኪሎግራፎዎች ነው, ይህ ከምግብ መመገብ ጋር የተያያዘ ነው.

የባህር ጠለፋ ጥቅም ላይ ይውላል:

• ለፀረ-ስነ-ፍሉቲክ መከላከያነት ለመከላከል;
• ለከባድ ድርቀት ለስላሳ ጡንቻ ነው
• በድምፅ ኮስሜቲክስ ለዋስትና;
• በየቀኑ የአዮዲን ደረጃን ለመሙላት.
• ለተፈጥሮ ብናኝ, መርዛማ ቆጣዎች, ከባድ ብረቶች እና ራዲዩኑክሊድስ ከሰውነት.

የባሕር ውስጥ ክላይዜሽን, ካሎሪክ ያለው በጣም ትንሽ መጠን የምግብ ፍላጎት ደረጃን በእጅጉ ይቀንሳል. ለእዚህ ዓላማ ቢያንስ በሳምንት ሦስት መቶ ግራም ኪልፊን መውሰድ ያስፈልጋል. ብዙውን ጊዜ ይህ የባህር ፍግ ጓድ ጥሬው የተጨመረበት የጨው እና የቫይታሚን ንጥረ ነገሮችን ነው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች አስገራሚ ባህሪ አላቸው - በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ በአጠቃላይ ይጠቃለላሉ. እና ይሄ ደግሞ በተራው, የምግብ ፍላጎት መቀነስ ይመራዋል. ይሁን እንጂ የባሕር ቧንቧ የታዋቂዎቹ ባህሪያት ይህ አይደለም.

በዚህ ምርት ውስጥ ያሉ ካሎሪዎች ሙሉ ለሙሉ ወደ ኃይል ይለወጣሉ, ስለሆነም ሊንጅሪያ በኦርጋኒክ አወቃቀሩ እና በመርከብ ምንጭ ምክንያት ቀስ በቀስ የክብደት መቀነስን ስለሚያደርግ ለወጣት ሴቶች እንዲጠቅም ይመከራል. ስለዚህ የባሕር ኳስ እና ከ 100 ጋት 5.4 ኪ.ሰ., ከፍተኛ የካሎሪክስ እሴቶች ላላቸው ምርቶች ቀላል አመላካች መሆን ይችላሉ. ፍጹም ቅንጅት: እንጉዳይ እና የባሕር ግጭት. የካሎሪክ ይዘት በመመቻቸት እና በየትኛው የኬልፕ ምርት ላይ ጥቅም ላይ እንደሚውል ይወስናል.

ስለ የባሕር ግጦሽ ባህሪዎች ውይይት እንቀጥላለን. ለማሰብ ያህል ምግብ, የጃፓን ነዋሪዎች በሆስሮስክሌርሰሮሲስ ችግር የሚሠቃዩት ከቀሩት የአለማችን ነዋሪዎች አሥር እጥፍ ያነሰ ነው, ምክንያቱም ይህ ምርት በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ በመገኘቱ ነው. ላሚኔየም የደም እክልን ለማሻሻል ይረዳል, እናም ይህም መላውን ሰውነት ያጠነክራል.

ከጥንት ዘመናት ጀምሮ የተለያዩ ህዝቦች የባሕር ውስጥ ሰላጣዎችን በመጠቀም በርካታ ከባድ በሽታን ለመከላከል እና ለመከላከል ይጠቀሙበታል. በተለይም የታይሮይድ ዕጢችን የተለያዩ በሽታዎች ለመከላከል በጣም ጠቃሚ መሣሪያ የሆነውን ኬልፕ መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው. በዚህ መስክ ስፔሻሊስቶች አንድ ሰው በአካሉ ውስጥ የተወሰነ አካል እጦት ሲኖር የባሕር ወለላ የመብላት ፍላጎት አለው.