"የበርን" - ድፍረት ለ መጠጥ. የኃይል መጠጥ ካሎሪን: ካሎሪ, ጥቅም እና ጉዳት

የኃይል መጠጥ "በበርን" ነበልባል ያለውን ምስል ጋር በጥቁር ቀለም ጣሳዎች ውስጥ ይገኛል. በመሠረቱ ይህ አርማ ሙሉ በሙሉ መጠጣት ዋና ንብረቶች ዓላማና አጠቃቀም የሚያንጸባርቅ - እሱ "ብርሃናት».

መቼ ጠቃሚ የኃይል መጠጥ

"በርን" አንድ ተመሳሳይ እርምጃ ጋር ሌሎች መጠጦች ጋር በተቃራኒ, ፍጹም ቫይታሚኖች አልያዘም. ነገር ግን ከሌሎች ይልቅ በውስጡ ካፌይን ይዘት. ይህ መጠን በ "ጽሁፍና" አስደሳች እርምጃ ለማጠናከር አስፈላጊ ነው. ወደ መጠጥ ያሉ ሁኔታዎች አስፈላጊ ነው, አስቸጋሪ ሌሊት, ወይም ማታ ላይ ለውጥ ለመሆን ጊዜ እንቅልፍ ጉድለት ወቅት ነቅቶ ተገደዱ. የበለጠ ጠቃሚ መጽሐፍ ሲጋራ ጋር በማቅረብ, ይልቅ ቡና አንድ ሊትር በላይ, "በበርን" አንድ ማሰሮ ለመጠጣት ይሆናል. እርስዎ የተመከረውን ከሚያስገባው በማይበልጥ ያለ በመጠኑም ይህን መጠጥ የሚበሉ ከሆነ, ለመጉዳት ወይም tachycardia ሊያስከትል ያስገነዝባል ነው (ጨምሯል የልብ ምት)

ኃይል እርስዎ ማስታወስ እንደ እንቅልፍ ደግሞ contraindicated, እና ይህ ጉዳይ ለ, እንቅልፍ ማጣት የኃይል መጠቀምን ይልቅ የጤና ብዙ ጎጂ ነው, ይሁን እንጂ, አንድ የዕድሜ ገደብ ነው.

"የበርን" - መጠጥ, ይህም ግምገማዎችን ወጣቶች መካከል በተለይ ታዋቂ ነው, የተለያዩ ናቸው. ጀምሮ ሌሊት ላይ ይነቃሉ ወጣቶች መካከል ትልቁ ቁጥር ነው. ይህን የኃይል ለ ምርጫ ስም, ከዚያም እኛ መደወል ይችላሉ ምን የሚያስቡ ከሆነ "ወደ ዲስኮ ላይ አንድ መጠጥ." ብሎ መሳቅ, እንደ እሳት ሊፈትናችሁ ስለሚሆነው እና የሚያነቃቃ ነው እና ቢያንስ ከአራት እስከ አምስት ሰዓት ያህል ጥሩ ስሜት እና እንቅስቃሴ ይደግፋል. እንዲህ ዓይነቱ "የበርን" ነው. አንድ መጠጥ አንድ ደንብ በመከተል, ፍጆታ ይችላል: ሰክሮ ኢነርጂ ያለ እንቅልፍ ሌሊት ካለፈ በኋላ, ትተኛላችሁ እና ጥንካሬ መልሰው እንዴት እርግጠኛ መሆን አለብን. "የበርን" ምክንያቱም በጣም በፍጥነት አካል ሁሉ ሀብቶች ለመጠቀም ያግዛል, ከዚያም እነርሱ እርግጥ ነው, ሙሉ በሙሉ መመገብ አለብን. ይህ "የበርን" ምንም ጉዳት ምርቶች ተንኮል አጠቃቀም ነው.

መጠጥ: ጥንቅር እና የካሎሪ ይዘት

ለምሳሌ ሲትሪክ አሲድ እና እንደ ውኃ, ስኳር እና የአሲድ ከተቆጣጠሪዎችና ያካትታል ሶዲየም citrate. ይህ ሙሌት (ይህ ወደ ሁለቱም ጋዝ የያዘ ካርቦን ዳይኦክሳይድ), glucuronolactone, በማበርታት taurine, ካፌይን (ምንም በላይ ከሦስት መቶ mg / l), የተፈጥሮ ጣዕም እና ማጣፈጫዎች, ሶዲየም benzoate , እና inositol, ቀይ ቀለም እና guarana የማውጣት እና የ oxidant እንደ ascorbic አሲድ. እዚህ ኃይል "በበርን" ክፍል ነው. ግምገማዎች ይህም ያለውን መጠጥ, አንድ በጣም ውጤታማ የሆነ ኃይል ነው ምክንያቱም በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ልዩ ነው, አዎንታዊ ናቸው.

አሁን ብቻ በቀጥታ ናቸው የፈለገውን ውጤት ያላቸው ይህም ንቁ ቅመሞች, ተመልከቱ. ካሎሪ መጠጥ - አርባ ዘጠኝ ካሎሪዎች, በአጠቃላይ ዝቅተኛ ቁጥር ነው.

glucuronolactone

Glucuronolactone ምግብ የተወሰኑ አይነት የሆነ የተፈጥሮ አካል ነው, ይህም ቀይ ወይን እና ጥራጥሬ ውስጥ ይገኛል. በውስጡ እርምጃ ነው; ማጽዳት ይሰጣል, ይህ, የጉበት ያለውን መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና መላው ኦርጋኒክ ማስወገድ እንዲሁም መርዞች ያስወግዳል እያነሰ ነው. ማን አዋቂ ለ በቀን glucuronolactone አምስት መቶ መቶ ሰባት ወደ ሚሊ መጠቀም ይመክራል.

ይህ አልኮል መያዝ አይደለም ምክንያቱም ይህ ብቻ ልዩ መዋቅር ያረጋግጣል, ሌላ የአልኮል ኃይል መጠጦች, "በበርን" ጋር ያላቸውን እርምጃ ውስጥ ሊወዳደሩ አይችሉም.

ካፈኢን

በዚህ ኮክቴል ውስጥ ካፌይን እናንተ የግሉኮስ ቅበላ ጋር ያዋህዳል በተለይ ከሆነ, ጉልበት እኩል ፍንጥቅ ያቀርባል ማጎሪያ የሚጨምር እና አካሉን ድካም ይቀንሳል. መንገድ በማድረግ, ይህ ሬሾ በአንድ መጠጥ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. ካፌይን ለምሳሌ ቸኮሌት, ቡና እና ሻይ እንደ አንዳንድ ምግቦች ውስጥ ይገኛል, እንዲሁም ተፈጥሯዊ ነገር ነው. አንድ መጥራት በጥቅስ ውጤት ነው - በላዩ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ የሚወሰነው, በሰውነት ውስጥ ያለውን ስብ በጥቅሉ የአእምሮ አፈጻጸም, ጨምሯል ምላሽ መጠን, ቀንሷል ድካም, ያሻሽላል የሚያስፋፋ "መቃጠል" ጋር ያደርገዋል, ከፍተኛ አንጎል እንቅስቃሴ እና በአጠቃላይ እንደ ኦርጋኒክ እንቅስቃሴ ያደርጋል ኃይል "የበርን".

ይህ መጠጥ ፍጆታ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ሁልጊዜ መቼ ማቆም እንዳለባቸው ማወቅ አለባቸው. በእርግጥም, ይህ ኃይል አንድ የሚችሉት በግምት አንድ ኩባያ መካከለኛ ጥንካሬ ቡና ነው. አንተ ምናልባት ኦርጋኒክ ላይ ይህን መጠጥ የሚያደርገው ምን ውጤት አስተውለናል. ይህ የእርባና መረዳት እንዳልሆነ ያለ ጠዋት የመጠጥ የቡና ላይ ይውላሉ ሰዎች በተለይ እውነት ነው.

taurine

Taurine - ስለ ኦርጋኒክ መካከል የኃይል-ልውውጥ ሂደት መሻሻል ውስጥ ተሳታፊ አንድ አሚኖ አሲድ. ማጽዳት - በተጨማሪም ሌሎች ጠቃሚ ሂደቶች ንቁ አባል ነው. ይህ በመሆኑም ጎጂ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ፈጣን ለሠገራ ጽኑ አማካኝነት በውስጡ እርምጃ የሚያስፈጽም. በመሆኑም የኃይል አጠቃቀም "በበርን" ሌላ አዎንታዊ ውጤት ያቀርባል. ወደ መጠጥ የፈለገውን ውጤት ለማከናወን taurine መካከል የሚያስፈልግ መጠን ይዟል.

እንዲሁ ላይ የልብ ምት እና የደም ግፊት, ደም እንዲረጋ, የነርቭ ሥርዓት, ይዛወርና ለሠገራ ሂደቶች, ትውስታ, ሙቀት, የምግብ ፍላጎት, እና የእይታ acuity መካከል ደንብ ስልቶች ሴሎች መካከል excitability, እና ይህ አሚኖ አሲድ ደግሞ ብዙዎች አካል ውስጥ በተለይ አስፈላጊ የሆኑ ሂደቶችን ደንብ ውስጥ ተሳታፊ ነው. .

inositol

Inositol ነጻ ግዛት ውስጥ በእነርሱ ውስጥ ያለውን ሕይወት ያላቸው, አንድ ሁለንተናዊ አካል ነው. ይህም ካርቦሃይድሬት መካከል ሰውነታችን ውስጥ ተሳታፊ ነው. ይህ አካል የነርቭ ሳናስብ በመምራት ረገድ ጠቃሚ ነው, በዚህ ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በሰው አካል ውስጥ ስለ አርባ ግራም አንድ መጠን አሁን ነው. የተፈጥሮ ምርቶች, foie የግራስ በውስጡ ብዙ ነገር ውስጥ ይዘዋል.

አጠቃቀም ከ ጉዳት

Guarana ሞቃታማ ተክል እና ካፌይን የተፈጥሮ ምንጭ ነው. ነገር ግን ቢያንስ አንድ አካል እንደ ይዘት, አንድ ጣዕም ወኪል ኃይል "በበርን" እንደ ይልቅ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ አብዛኛውን ጊዜ ጉዳት ነው; በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ ያለውን መጠቀም ጀምሮ, ጉዳት ጠጣ.

ይሁን እንጂ እንዲህ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ከባድ በሽታዎች, ከባድ የጉበት ወይም የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንደ ሰው የተወሰኑ ምድቦች, ስራ ላይ መዋል አለበት ያስጠነቅቃሉ. አንተም ዕድሜ በታች የሆኑ ወደ ልጅ እየጠበቁ የነበሩ ሴቶች እና ወጣት ሰዎች መጠጣት አይችሉም.

አንድ የሚያድስ መጠጥ የሚጠቀሙ ሰዎች የሚሆን ጠቃሚ ምክር

ወደ መጠጥ እና በተለምዶ እረፍትና እንቅልፍ ይገባል በውስጡ ውጤት መቋረጥ መቀበል በኋላ, አገገመ. የኃይል ሙሉ ያለ እረፍት በተከታታይ ለምሳሌ ያህል, ለብዙ ቀኖች, አንድ ጊዜ ወይም ለረጅም ጊዜ እጅግ በጣም ብዙ ከብት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. እነዚህ ደንቦች በታች መጠጥ አይጎዳም, እና ብቻ ጊዜያዊ ውጤት የሚያነቃቃ ነው ይኖራቸዋል.