ወደ እቶን ውስጥ ዱባ ጋገሩ እንዴት ላይ ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች

አመጸኞች በኋላ, ወጥ ቤት ውስጥ ልጆች ዘሮቹ እና ቅያዎችና አደጋ hollowed አትክልቶችን ኖሮ - የበለጠ ለእነርሱ የሚገባ የምግብ አሰራር ጥቅም ለማግኘት ምክንያት ነው. እዚህ እንዴት ላይ አንዳንድ ምክሮች ናቸው ምድጃ ውስጥ ዱባ ጋግር; በአንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ - ወይም ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ወጥ ዕድሜ ውስጥ በጣም ቀላል.

ኬክ አንድ ቁራጭ ብቻ ዱባ ጉዞዋን ይችላል. ለምሳሌ, ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች, ወደ gastronomic ቅጣቶች እመቤት የአምላክ ጣት ለመገናኘት ተስማሚ, diabetics, እንዲሁም አንድ ዓመት እስከ ሕፃናት በመመገብ ረገድ ከሚመለከታቸው ስሜት የተንጸባረቀበት ነው. ከዚህም በላይ, የተቀቀለ ዱባ ለስለስ ውጭ ማብራት ጋግር እና በፍጥነት ተፈላጊውን ሁኔታ መድረስ. ስለዚህ እንዴት ዱባ ጋገሩ ምድጃ.

ሌላው የሰሜን አሜሪካ ሕንዶች የአሽ ሙሉ በሙሉ በተለያዩ ቅጠላ ውስጥ ማብሰል, የተቃጠለ ዱባ ከተማሩት. አንድ የምግብ አሰራር ትውፊት ለመድገም Redskins መሪዎች አንድ ትንሽ ፍሬ መጠኖች (አለበለዚያ propechetsya) መውሰድ ይኖርብናል. , ዱባ ጭማቂ ይሁን በውስጡ ጫፍ ሶኬቶች ለሚቃወሙትም ወይም በርካታ አካባቢዎችን ውስጥ ሰፍተው እና ግማሽ ሰዓት ያህል ከፍተኛ ሙቀት (190-200 °) ላይ ምድጃ ውስጥ ለመላክ. ዝግጁ-በተጠበቀ ሾርባ ወይም ገንፎ አንድ ማሰሮ ውስጥ በገለፈቱ መላክ, አንድ ዱባ ለመቁረጥ ይችላሉ, እና ወደ መብሰል ይችላል ክፍት ልጣጭ እና ጣፋጭ ሰላጣ ፋይል, ማጣጣሚያ ወይም ዱባ ሾርባ ውስጥ. ይህ ዘር ማስወገድ አስፈላጊ አይደለም - ጨው ጋር ረጨ ምድጃ ውስጥ ብቻ ከግማሽ ሰዓት, እነዚህ korotaniya ምሽት ላይ ተስማሚ መክሰስ ይሆናሉ. ዘር ፈሳሽ ያለው ከመሆኑም በላይ በፍጥነት ደረቅ ውጭ ዘወር ወደ እነርሱ አንድ ሰዓት ያህል ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ ትረካለች ይገባል.

እንዴት አንድ ዱባ ጋገሩ peppercorn ጋር ምድጃ ውስጥ? ይህ ዲሽ እስቲ የረቀቁ ግሪኮች ይሰጣሉ. የተላጠ, ፕላኔቱ ወደ ፍሬ ቁረጥ. የወይራ ዘይት, የባሕር ጨው አንድ መጥበሻ ድብልቅ እና ቀይ በርበሬ መካከል ቁንጥጫ በማገዶ እና ዱባ ለማከል. ባሲል, ወይም የግሪክ ሰዎችም ደራሲነት አምነው አልተቀበሉም - እኛ ሽንኩርት አንድ ቅርንፉድ ማስቀመጥ እንዲሁም ሁልጊዜ ይችላሉ እንዳንቀምስ, በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ቲማቲም ለጥፍ አፍስሰው. የ ዱባ ለስላሳ ነው ጊዜ, ስለዚህም, አንድ መሰቅሰቂያ ጋር እዘረጋለሁ ለማስወገድ እና ስጋ ወይም የተለያዩ ምግቦች አንድ ወጥ ሆኖ የመጀመሪያ lobio ለማገልገል የሚቻል ይሆናል.

በልግ ሰንጠረዥ ውስጥ በጣም ትኩስ የተቃጠለ ዱባ ጋር ሰላጣ ይመስላል. ወደ እቶን ውስጥ ዱባ ጋግር በፊት, በኋላ እኛ ማጽዳት እና shinkuem ቅያዎችና የወይራ ዘይት ጋር ለመንጻት ጥቁር በርበሬ ጨምሮ ቅመሞች ጋር ይረጨዋል. አንድ ሰዓት ገደማ 180 ዲግሪ አንድ ሙቀት በድስት ውስጥ ጋግር. ፈታ አይብ እና ትንሽ oregano (3 የሾርባ) - ወደ እንዲቀዘቅዝ ዱባ ባህላዊ ባለ ሁለትዮሽ ለማከል. አንዱ ደግሞ አረንጓዴ arugula ወይም ባሲል, ጨው እና ቅመሞች ላለማስከፋት ይችላሉ.

ነገር ግን ሰነፍ ሰዎች እና ብሩህ የብርቱካን ፍሬ የሚወዱ ስለ እኛ እንዴት ማይክሮዌቭ ውስጥ ዱባ ጋገሩ እናሳይዎታለን. የ ጭማቂ ያጣሉ, እና ማይክሮዌቭ ውስጥ 8 "እንዲመደብላቸው" ደቂቃዎች ለመላክ ሳይሆን እንደ ስለዚህ ማይክሮዌቭ ልዩ ማስቀመጫ ውስጥ ማስቀመጥ ዱባ አንድ ቁራጭ ቈረጠ; ጥቂት ውኃ ጋር እንደሞላ. ስኳር እና ቅቤ ብቻ ከዚያም መጨመር, ይችላሉ ደግሞ ቀረፋ ጋር ጣዕም - በጣም ኦሪጅናል እና ሞቅ ጥምር. አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ, በመገናኛ ውስጥ ዱባ ማብሰል እንዴት ላይ ምክሮችን, ነገር ግን ሁሉም የምግብ ቅድመ-የእንፋሎት ሂደት ወይም አነስተኛ lobules መካከል የወጭቱን ወይ ናቸው.

ስፓጌቲ ጋር በላቀ መንገድ ጥምር ዱባ ፓስታ, ከሌሎች ጥራጥሬ ጋር admixtures መልክ መመገብ ነው. ይህ ዲሽ ካሮቲን, ፋይበር, ቫይታሚን ኢ መልክ ዝቅተኛ የካሎሪ እሴት እና ተፈጥሮን ስናውልና አለው