እዳሪ መጠጥ - ፈሳሽ እንደውጤት መሆኑን ምርጥ መሣሪያ

ተጨማሪ እብጠት ሞቃታማ ወቅት ላይ መታየቱን ብዙዎች ማስታወቂያ. ዓይኖች ስር "ቦርሳዎች" ማደግ, የማድላት ለመሆን ያለውን ጣቶች እና እንኳ ቁርጭምጭሚቶች ላይ ቀለበቶች ይጫኑ ይጀምራል. ይህ ሕብረ ትርፍ ፈሳሽ ውስጥ የያዛችሁባቸው ተይዞባቸዋል ናቸው ምክንያት የትኛው የውሃ-ኤሌክትሮ ሚዛን, ያለውን መቋረጥ የሚመነጭ. ነገር ግን ችግሮች ውጫዊ ብቻ አይደሉም. አንጀቱን ውስጥ ለማዘግየት ወደ ተፈጭቶ እንዲፈጠር, የአካል ክፍሎች ላይ ያለውን ሸክም ጨምር. እነዚህ ችግሮች ለመርሳት, ወደ እርዳታ ማስወገጃ መጠጦች ሊመጣ ይችላል. ግምገማዎች ይህ ዘዴ በእርግጥ ትርፍ ፈሳሽ መውጣት ግሩም ዘዴ ነው እና ክብደት የማጣት ሂደት የተሟላ መሆኑን ያሳያሉ.

እርምጃ መጠጥ

ዓላማችን - ከመቀጠል ፈሳሽ ማስወገድ ነው. ነገር ግን ይህ አንዳንድ ቀላል የሚያሸኑ ናቸው. ይህ አደንዛዥ እነሱ ሰውነታችን አስፈላጊ መከታተያ ክፍሎች ውጭ ይታጠባሉ ፈሳሽ ጋር እንደተለመደው, ጉዳት ሊያደርስ እና ማቅለሽለሽ ሊያስከትል እንደሚችል ልብ ማለት ያስፈልጋል. ነገር ግን እዳሪ መጠጥ, በተቀላጠፈ እና እንኳ ቶን ለተፈጠረበት ዓላማ በመፈጸም ነገር በተጨማሪ የሚሰራው detoxifies እና ክብደት መቀነስ ያበረታታል.

ምርጥ መጠጥ

አንዳንዶች አያስቡ ይሆናል; ነገር ግን ፈሳሽ ማስወገድ ውጤታማ ዘዴ በቀላሉ ውኃ እየነጻ ነው. ይህ ደግሞ ክብደት መቀነስ ረገድ ይረዳል. ይህን "መጠጥ" መደበኛ አጠቃቀም በተመለከተ አትርሳ ከሆነ, እሱ, በዚህም, ሰውነታችን መፈጨትን ለማሻሻል እና ይሆናል. ስለዚህ ይህ የሚያድስ አንድ ብርጭቆ ውኃ, ቁርስ በፊት ጠዋት ላይ ሁልጊዜ መጠጥ ነውና. በተጨማሪም ቀን ስለ አትርሱ. አንተ ብቻ መብላት በፊት ውኃ ለመጠጣት ከሆነ ጥም አይራብም ለመለየት መማር እንችላለን. እኛም እነዚህን ሁለት የስሜት ሕዋሳት ውስጥ ያለው የአንጎል ውስጥ አንድ ማዕከል የሚያሟላ መሆኑን እናውቃለን ምክንያቱም, ክብደት ሰዎች ማጣት በጣም አስፈላጊ ነው. እኛ ብዙውን ጊዜ እንዲያውም ውስጥ ብቻ ምኞትን ነው መቼ ተርበህ ነን ማሰብ ለዚህ ነው.

ተግባር የሚያወሳስብብን

ሁለተኛው እዳሪ መጠጥ ሁለት ቅመሞች የተሰራ - ውሃ እና የሎሚ ጭማቂ. በቀላሉ ማብሰል. ይህ ዓላማ, ሙቅ ውሃ ጋር ጽዋ ውስጥ, ግማሽ የሎሚ ጭማቂ ይጨመቃል. ይህ ሁልጊዜ ምግብ በፊት መጠጣት አለበት ማለት ነው. አንድ ወሳኝ ክስተት የሚያቅዱ ከሆነ ግን, አንድ diuretic ሆኖ ያገለግላል, ነገር ግን ደግሞ እንደ ብቻ አይደለም; ምክንያቱም, በሌላ ጊዜ የመጠጥ ያለውን ቀጠሮ ለሌላ ጊዜ የተሻለ ነው cholagogue.

ከዕፅዋት መጠጦች

ይህ ከረጅም አንዳንድ ከዕፅዋት በሻይ ትርፍ ፈሳሽ ማውጣት እና እንኳ ክብደት መቀነስ ላይ መርዳት የሚችል መሆኑን ይታወቃል. ቤት ይህ እዳሪ መጠጥ አስቸጋሪ አይደለም ማብሰል, ነገር ግን ወደ ፋርማሲ ውስጥ ቅጠላ ስብስብ መግዛት ይችላሉ.

የመጀመሪያው አዘገጃጀት የሚሆን አንድ ደረቅ shredded calendula ያስፈልግዎታል. ዝግጅት ውስጥ ሁለት የውሃ መነጽር እና ሣር ከሁለት ማንኪያ ይረዳናል. 15 ደቂቃ ያስፈልገናል አጥብቀው ይናገራሉ. መርከቤ ሦስት በየቀኑ 100 ሚሊ ሊትር የሚሆን ምግብ ፊት መጠጣት. ነገር ግን ጥንቃቄ ዕለታዊ ተመን መብለጥ ሳይሆን አስፈላጊ ነው.

ቀጣይ እዳሪ ወደ መጠጥ መዓዛ እና አስደሳች ይዞራል. ይህ currant ቅጠሎች ይጠይቃል. እነዚህ የደረቁ ይችላል እና ትኩስ መጠቀም ይቻላል. ስምንት ቅጠሎች ከፈላ ውሃ በብርጭቆ ውስጥ ነከሩት. በቀን ይህ ሻይ መጠጥ. በቀጥታ እንደ መጠጥ አንድ pint እና መጠጥ መካከል ግማሽ ኩባያ በቀን ሦስት ጊዜ (ቅጠሎች 500 ሚሊ 30 ሰ) ማዘጋጀት ይቻላል.

ከላይ እንደተገለጸው በተመሳሳይ መልኩ, የበርች-ቅጠሎች ጀምሮ መጠጥ ዝግጁ መሆን ይችላሉ. ነገር ግን ይህን አካል ጥቂት መራራ ነው; ምክንያቱም, ሁለት ጊዜ በቀን እና ጥቂት ማር sweeten ለማድረግ በተመሳሳይ ጊዜ ይህን መጠጣት ያስፈልጋቸዋል.

ለመርዳት የትኩስ አታክልት ዓይነት

እጅግ በጣም ጥሩ የፍሳሽ የማቅጠኛ መጠጦች የትኩስ አታክልት ዓይነት ከ አገኘሁ. እርምጃ አንድ ቀን በኋላ የመጠለያ ከጀመረ በኋላ ይጀምራል. የእነሱ አጠቃቀም እነሱ ለመብላት ፍላጎት መቀነስ ነው, እና ማዕድናት ያበረታል. መጠጣት ሦስት ጊዜ ያህል በየቀኑ ይወሰዳል. የፍሳሽ ማስወገጃ ዝግጅት ውስጥ የትኩስ አታክልት ዓይነት ስብስብ "የተያያዘ". ይህ አይቆርጡም እና በብርጭቆ ውስጥ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. አስቸጋሪ አይደለም ከሆነ, ጭማቂ ያደረገው ጽዋ ውስጥ ትንሽ ወርሷል ሊሆን ይችላል. ከፈላ ውሃ በብርጭቆ አፈሳለሁ እና የእንፋሎት ገላውን ላይ ሀያ ደቂቃዎች አሁንም ቁሙ. "ይጠጣዋል" ተጣርቶ ነው. ዝግጁ እዳሪ መጠጥ ግማሽ ኩባያ ምግብ በፊት 40 ደቂቃዎች በላች.

ቤሪ "ህክምና"

የፍሳሽ ማስወገጃ ግሩም ክፍሎች ቤሪ መጠጦች ናቸው. ይህ አዘገጃጀት የዱር እንጆሪ የተሰራ ሲሆን እሷን ቅጠሎች ነው. የቤሪ የደረቀ መሆን አለበት. አንድ በፈላ ውሃ ሞላባቸው: ሁለት ሰዓት እንጂ ባነሰ ያስቀምጥ እንጆሪ ሁለት የሾርባ. ይህ መጠጥ እዳሪ ጠጡ መብላት በፊት ለ 15 ደቂቃ የሚሆን አንድ ትልቅ ማንኪያ የሚሆን አራት ጊዜ በቀን ያስፈልጋቸዋል. እርግጥ ነው, ጠቃሚ የቤሪ እና ቅጠላ ብዙዎች, ነገር ግን ክብደት ለመቀነስ እንዲሁም ሕብረ ውስጥ አላስፈላጊ ፈሳሽ ማስወገድ ፍላጎት ካለ ማድረግ አስፈላጊ ነው; ሌላ ምን ማወቅ ጠቃሚ ነው.

መጠጦች ምን ዓይነት መወገድ አለበት

ነገር ግን የሚከማቸውን ፈሳሽ ማስወገድ ለማግኘት ሲሉ, ይህ ብቻ ሳይሆን የፍሳሽ ማስወገጃ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ክብደት መቀነስ ምክንያት መጠጦች, ሆኖም ግን በአንዳንድ "ህክምናን የሚሰጥ" መጠጣት ለማስወገድ መሞከር በጣም አስፈላጊ ነው. አስቀድመው የሚታወቁ እንደ ዋና ጠላት - የአልኮል ነው. አልኮል ብቻ ሳይሆን ካሎሪዎች, ነገር ግን ሴሎች dehydrates, እና ደግሞ በሥጋችን ለማጥቃት ፈንገሶች ይረዳቸዋል. ምንም ያነሰ ጎጂ የእኛ ማቅለሚያዎችን እና ስኳር ያበላሻሉ ይህ "ኃይል" ናቸው. ይህ አኃዝ ሁሉ ለስላሳ መጠጦች ዓይነት, እና ስለሚያድሩና ሶዳ ናቸው ደግሞ አደገኛ ነው. እነዚህ ባዶ ካሎሪዎች ጋር የተሞላ ነው. አንዲት ልጃገረድ cellulite ሕልም ከሆነ በአጠቃላይ,, ይህ ሎሚናት መጠጣት አስፈላጊ ነው.