ምግብ እና መጠጥ, የምግብ አዘገጃጀት
እንቁላል ጋር ጣፋጭና ጣፋጭ ሳንድዊች
ቁርስ, እኩለ ቀን ለመክሰስ እና ሻይ ታላቅ - እንቁላል ጋር ሳንድዊች. እዚህ አንዳንድ አሰራሮች ናቸው. ምንም አንድ አማራጭ መምረጥ ይችላሉ ወይም ሳንድዊች የተለያዩ ዓይነት ማብሰል.
ታላቅ መክሰስ
ጓደኞች ወይም ዘመዶች በድንገት ያላቸውን ሰበካ አስታወቀ? አንተ ጥቂት ምግብ ማብሰል ጊዜ የለህም? አንተ እንቁላል ጋር ትኩስ ሳንድዊች ውጭ ይረዳናል. እነዚህ ይባላል ብስኩቶችን, እና መክሰስ, እና እንዲያውም ሰላጣ ይቻላል. ሁሉ በኋላ በዚህ ዲሽ በማንኛውም የተወሰነ ቅጽ ማመን አስቸጋሪ ነው. እሱም እንግዶች እና ቤተሰብ አንድ መክሰስ ምግብ ብቻ 20-30 ደቂቃ ማሳለፍ በቂ ነው.
ትኩስ ሳንድዊች ማድረግ እንደሚችሉ
ንጥረ ነገሮች:
- የካም 150 ግ;
- 3 ሳንድዊች ለፋሲካ;
- ከኮሎምቢያ ክፍል ታማኝነትንም በሞገድ;
- ድርጭቶች እንቁላል - 7 ቁርጥራጮች;
- 2 tbsp. ቸ የአትክልት ዘይት;
- አንድ በጪዉ የተቀመመ ክያር;
- 1 tsp የመመገቢያ የሰናፍጭ .;
- ማንኛውም ስብ ማዮኒዝ (4 tbsp. L).
እንቁላል (ዝግጅት ሂደት) ጋር ሳንድዊቾች:
1. ኪያር እና ለመከታተፍ የካም ዡልየን. የ የሰሌዳ አድርግ.
አንድ ሳህን ውስጥ 2. ሰናፍጭ ጋር ማዮኒዝ ቀላቅሉባት.
3. ከላይ ቈረጠው, ወደ ለፋሲካ ውሰድ እና በገለፈቱ ውጭ ውሰድ. አወጡ የሰናፍጭ-ማዮኒዝ ቅልቅል ግርጌ. ከዚያም ካም እና ኪያር ያለውን ቁርጥራጮች ውጭ ተኛ.
ዘይት lubricating 4. መጋገር. "አጭቃ" ለፋሲካ አስወግዱ. ከእነርሱ እያንዳንዱ በላይ 2-3 ድርጭቶችን እንቁላል ተከፈለ. ወደ ምድጃ ውስጥ እንቁላል ጋር ሳንድዊች ይላኩ. (200 ዲግሪ ላይ) ጊዜ 7.5 ደቂቃ ማብሰል. የተከተፈ ቅጠሎች ጋር እያንዳንዱ ሳንድዊች ረጪ በማገልገል በፊት. የ ምግብ ይደሰቱ!
እንቁላል, አይብ እና ነጭ ሽንኩርት ጋር አዘገጃጀት ሳንድዊች
የምግብ ስብስብ (6 servings ላይ የተመሠረተ):
- 6 የሾርባ. ቸ. ቅቤ;
- እንጀራ 150 ግ;
- 3 ሽንኩርት ቅርንፉድ ነው;
- በትንሹ ከባድ አይብ;
- 6 እንቁላል.
ተግባራዊ ክፍል
እንጀራ ውፍረት ጋር እየቆረጡ ከ 1 ሴንቲ ሜትር ይቆረጣል. አሁን ሽንኩርት ማጽዳት አለብን. እንጀራ ገባዎች ውሰድ. ከእነርሱ እያንዳንዱ ነጭ ሽንኩርት እና ቅቤ ሊጋባ. አስኳል መካከል ፕሮቲኖች መለየት, በብሌንደር እና አጣምሮ አውል. ይህ በአጎፈረ አረፋ ማግኘት አለባቸው. ዳቦ, ተደብድበዋል እንቁላል ነጮች, መክተፍ እንቁላል አስኳሎች እና ላይ ያነጥፉ ነበር grated አይብ. ሳንድዊቾች ገና ዝግጁ አይደሉም. እነዚህ ለመጋገር ወረቀት ላይ አኖረው እና ምድጃ ውስጥ ይላኩ. የማብሰያ ጊዜ - (180 ዲግሪ ላይ) 3-5 ደቂቃዎች. ወደ ዲሽ ሞቃት በማዕድ አገልግሏል. ማስጌጥ የተከተፈ ቅጠል የተሠራበት.
አይብ እና እንቁላል ጋር ሳንድዊቾች
አንተ ቁርስ ወዳጆች ባል እና ልጆች ምን ምግብ አታውቁምን? አማራጭ ሳንድዊች የተሻለ ነው, ብቻ ማግኘት አይደለም. እኛ ቀለል አዘገጃጀት አንድ ሁለት ያቀርባሉ.
አማራጭ №1 - አይብ ጋር
አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች:
- ቅቤ;
- ነጭ እንጀራ ጥቂት ገባዎች;
- 2-3 እንቁላል;
- ማንኛውም ዓይነት አይብ.
ዝግጅት:
1. ቅቤ ይውሰዱ እና ዳቦ ክትፎዎች ላይ ስሚር.
2. እንቁላሎች ጠንካራ-የተቀቀለ ማብሰል. እየቆረጡ እነሱን ቁረጥ.
3. አይብ shredded መጀመሩ. አንተ ትንሽ ወይም ትልቅ ድኩላ መጠቀም ይችላሉ.
ዘይት አንድ ንብርብር ላይ 4. እንቁላል ይጭናሉ. አይብ ጋር ይረጨዋል. (ሙሉ አቅም ላይ) 40-60 ሰከንዶች ማይክሮዌቭ ውስጥ ሳንድዊች ያስቀምጡ.
ሁለተኛው አማራጭ - አንድ እየተሰራ አይብ
ምርቶች ዝርዝር:
- ቲማቲም - 1 ቁራጭ;
- እንጀራ 8-10 ገባዎች;
- 4 እንቁላል;
- ቅጠል;
- ከተሰራ አይብ - 2 ቁርጥራጮች;
- ማዮኒዝ;
- ነጭ ሽንኩርት 2 ቅርንፉድ ነው.
እንደሚከተለው እንቁላል እና እየተሰራ አይብ ጋር ሳንድዊች ዝግጁ ናቸው:
ደረጃ №1. የ ቅጠል በምንጭ ውኃ ታጥበን እና ጨርቅ ጋር የደረቀ የተዋረደውን ናቸው. አንድ ጥሩ ድኩላ በኩል ሼል ከ እጥበት እና አለፉ አስቸጋሪ የተቀቀለ እንቁላል, ቀቀሉ.
ደረጃ №2. አንድ ማቀዝቀዣ አይብ ውስጥ-የቅድመ እንዲቀዘቅዝ ጋር መጠቅለያ አስወግድ. ትንሽ ድኩላ ላይ ይቀባሉ.
ደረጃ ቁጥር 3. አጽዳ ወደ ሽንኩርት እና ልዩ የፕሬስ በኩል አለፉ.
ደረጃ № 4. (አንተ ሳህን ይችላል) አንድ ጥልቅ ጽዋ ውሰድ. የተከተፈ እንቁላል, መክተፍ ቅጠል, ነጭ ሽንኩርት እና grated አይብ ውስጥ ማጠፍ. የ ማዮኒዝ ያክሉ. የሚያስፈልጉትን ነገሮች ያቀላቅሉ.
ደረጃ №5. ባቶን 8-10 እየቆረጡ ቈረጠ. የእነሱ ውፍረት 1 ሴንቲ ሜትር መብለጥ የለበትም. በእያንዳንዱ ሴራ ውስጥ ቁራጭ ቀደም በመገናኛ የበሰለ. የ ጌጣጌጦች እንደ ተስማሚ የትኩስ አታክልት ዓይነት ቅጠል እና ቲማቲም መካከል እየቆረጡ ናቸው. በዚህ ሳህን ጋር ብሩህ እና ለመብላት እንመለከታለን.
እንቁላል እና ቋሊማ ጋር ሳንድዊቾች
ንጥረ ነገሮች (6 servings):
- 150 ግ ትኩስ ቲማቲም;
- 12 ድርጭቶች እንቁላል (ወይም ዶሮ 6);
- ነጭ እንጀራ ቂጣውን;
- ቋሊማ 6 ገባዎች (ቀዝቃዛ ቅነሳ ሊወስድ ይችላል);
- ቅመሞች.
ዝግጅት:
1. ባቶን 10-12 እየቆረጡ ቈረጠ. ወደ ቁርጥራጮች እኩሌታ ፍርፉሪ ለማስወገድ. በዚህ ሳህን ውስጥ ከአሁን ወዲያ ጠቃሚ ነው.
አንድ ለመጋገር መርከብ ላይ 2. መላው ዳቦ ክትፎዎች. ከእነርሱ መካከል በቂ ርቀት መሆን አለበት.
በእያንዳንዱ ቁራጭ ላይ 3. ቋሊማ ወይም ቀዝቃዛ አትንጩ አኖረ. ዳቦ ፍርፉሪ ያለ, ማለትም "ውስጥ የፍሬ" ጋር ከፍተኛ ሽፋን.
4. indentations እንቁላል አፍስሰው. ከላይ ጀምሮ ቲማቲም አንድ ቁራጭ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. ጨው እና ተወዳጅ ቅመሞች ጋር ይረጨዋል.
180 ° ወደ 5. በማገዶ ቆጣቢ ምድጃ. እኛ 20-15 ደቂቃዎች ከእሷ ሳንድዊች ውስጥ መላክ. እኛ ምግብ ሳታይ ጊዜ በኋላ, በውስጡ በቅዠት ሽታ ተወዳዳሪም ጣዕም ይደሰቱ.
ማይክሮዌቭ ውስጥ ሳንድዊች በማዘጋጀት ለ ጠቃሚ ምክሮች
አንተ ጊዜ የለንም, እና እንደ ለመብላት? አንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ እርዳታ ኑ. በማንኛውም ንጥረ ነገሮች ጋር ሳንድዊች ለማዘጋጀት ጥቂት ሰከንዶች ያህል ያስችላል. የወጭቱን ጣፋጭ መዓዛ ውጭ ዘወር ለማድረግ ግን, የተወሰኑ ደንቦች በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው. እነሆ ከእነርሱ አንዳንዶቹ የሚከተሉት ናቸው:
- እንጀራ ቁርጥራጭ የሚቃጠለውን አይደለም ዘንድ, ከእነሱ በታች ብራናውን ወረቀት ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም አንድ ወረቀት ጠቅልዬ መጠቀም ይችላሉ.
- ማይክሮዌቭ ውስጥ ሳንድዊች በመጋለጣቸው እነሱ አስቸጋሪ እና ደረቅ እንዲሆኑ እውነታ ይመራል.
- ይህም ወፍራም ንብርብሮች ውስጥ ያለውን ስጋ እና ቋሊማ መቁረጥ አስፈላጊ አይደለም.
Similar articles
Trending Now