አይብ ጎድጓዳ አንድ ቀላል አዘገጃጀት

ስለ እርጎ መጠቀም ብዙ ይናገራል. ይህም አጥንት እና የአእምሮ እድገት, ካልሲየም ውስጥ ሀብታም ጠቃሚ ነው; ምክንያቱም እሱ, ማንኛውም ሌላ የወተት ምርት ልክ እንደ, በተለይ ልጆች እና ለአረጋውያን, የሰው አካል ለእያንዳንዱ አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ, በውስጡ ንጹህ ቅጽ ላይ በየቀኑ አጠቃቀም ጎጆ አይብ ለሁሉም ይግባኝ አይቀርም አይደለም, ነገር ግን ልጆች ምግብ በጣም መለቃቀም ዘንድ የታወቁ ናቸው. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ እርጎ ጎድጓዳ አዘገጃጀት እርዳታ ይመጣሉ.

እንዲያውም, በእነዚህ የምግብ በጣም ትልቅ ቁጥር, ነገር ግን በቀላሉ በተዘጋጀው እና ጣዕም ዲሽ እንዲያገኙ በመፍቀድ, ከእነርሱ ቀላሉ ላይ እንዲኖሩ አስፈላጊ ነው.

በዚህ መሠረት መሠረት አይብ casseroles አይብ ማድረግ. አሁን ትልቅ የተባእትና ውስጥ የቀረበው ነው ዝቅተኛ ስብ ምርት, ሊወስድ ይችላል. ብቸኛው ነገር ግን አስፈላጊ ሁኔታ ነው ጎጆ አይብ ወደ መደርደሪያ ሕይወት, ይህም እንደ ትኩስ መሆን አለበት. አይብ ንጥር 3-4 እንቁላል, semolina 20 ግራም ስኳር 30 ግራም ሊወስድ ላይ (ቫኒላ ስኳር ተተክቷል, ወይም ቫኒላ ተጨማሪ የሆነ የሻይ ማንኪያ መጨመር ይቻላል). እንቁላል አስኳሎች ከነጮች ወደ ቅድመ-የተከፋፈለ አለበት, ሁለተኛውን አንድ አረፋ ወደ መታኋት. በቀስታ የመጨረሻው ተራ ወደ ሊጥ ወደ አስተዋወቀ ናቸው እንቁላል ነጮች, በስተቀር ሁሉም ምግቦች ያቀላቅሉ. የራሱን ውሳኔ ላይ, ዘቢብ ወይም የተከተፈ candied ፍሬ ማከል ይችላሉ. የ ሊጥ ዘይት ጋር ቅድመ-የመወያየት እና የዳቦ ፍርፋሪ ጋር ረጨ ነው ይህም አንድ ሻጋታ ወደ ፈሰሰ ነው. የወጭቱን የምትጋግሩትን ዝቅተኛ የሙቀት መጠን (180 ዲግሪ) አንድ ሰዓት ይጠይቃል. ይህም ማብሰል ሂደት ውስጥ የተጠናቀቀውን ምርት ያገኙትን ውበትሽ በተደጋጋሚ ነገም ለመክፈት አይመከርም.

የሚከተሉት አዘገጃጀት ጎድጓዳ ጎጆ አይብ እንደ ካሮት እና ፖም እንደ ተጨማሪ ቅመሞች ይዘዋል. ይህ ዲሽ ሦስት እንቁላሎች ጋር የመፍጨት አስፈላጊ ነው አይብ ንጥር ለማዘጋጀት, ጨው አንድ በቁንጥጫ መጨመር, ስኳር, semolina, grated ካሮት 5 የሾርባ እንዲቀምሱ እና የፖም (ይመረጣል በብሌንደር) ትኩስ የተከተፈ. በ ምክንያት ቅልቅል በግምት 30 ደቂቃ በአማካይ የሙቀት መጠን በ ምድጃ ውስጥ ሻጋታ በሚነድድ መጋገር ነበር. ያለቀለት ዲሽ እሱን ክሬም ወይም ጃም በመጋበዝ, ሞቅ አገልግሏል አለበት. በተጨማሪም እሴታቸው ስኳር ጋር ፑዲንግ ይረጨዋል ይችላሉ.

ሳቢ አዘገጃጀት ጎድጓዳ ጎጆ አይብ እና ዱባ. እሱን ለማዘጋጀት, አንተ, ከፊል-ዝልግልግ ገንፎ ማብሰል ይህም እንቁላል ጋር የተፈጨ የተቀቀለ ዱባ እና አይብ, መክተፍ ወደ ማከል አለብህ. ጨውና ስኳር እንዲቀምሱ ታክሏል ናቸው. አንድ አወቃቀር አንድ የጅምላ ነገም በአማካይ የሙቀት መጠን ላይ ለ 40 ደቂቃ ያህል አንድ ሻጋታ ወደ ፈሰሰ እና የተጋገረ ድረስ ምክንያት ቅልቅል በደንብ ለወሰች ነበር.

ወደ ጎድጓዳ ምርቶች የተለያዩ ማከል ይችላሉ. ይህ ዲሽ አብሳይ እልከኝነት የሚሆን በቂ ስፍራ ይሰጣል. ጎጆ አይብ ጣፋጭ ምርቶች ጋር ብቻ ሳይሆን ይደባለቃል. አንተ ፓስታ, አትክልት, ዶሮ እና ሌሎች ቅመሞች ጋር ጎጆ አይብ ጎድጓዳ ማድረግ ይችላሉ. በዚህ መንገድ ውስጥ በዕለታዊ አመጋገብ ውስጥ እና ምናሌ ንዲጎለብት ለማድረግ በተመሳሳይ ጊዜ አይብ ማካተት ይቻላል.

ይህም ሦስት ዓመት አንድ ልጅ እስከ አይብ ለመብላት ልጆች መስጠት የተሻለ እንደሆነ መታወቅ አለበት. ውስጥ ነው አንድ ዶሊ ወጥ ቤት ወይም የኢንዱስትሪ ምርት መግዛት. ይሁን እንጂ, አንዳንድ እናቶች ራስዎ ማድረግ ይመርጣሉ. ይህም, ወተት መውሰድ ይቀቅሉት እና 5% ለማከል በቂ ነው ካልሲየም ክሎራይድ, ፋርማሲዎች ውስጥ ይሸጣሉ. ምርቱ ገታው ይደረጋል በኋላ, እሱ ሕዝቦቿም ውስጥ ይልና እና መስታወት የሴረም ጋር ለተወሰነ ይቀራል. ይህም ምግቦች አስፈላጊ ነው ማብሰል, እንዲሁም በቀን በላይ ለመጠበቅ ጊዜ መላው ከባቢ የጸዳ ነበር, ይህን ምርት አይመከርም. ወተት ከ ይህ ጎጆ አይብ casseroles እና ሌሎች ምግቦች ተስማሚ ነው.

ስለዚህ, casseroles አዘገጃጀት እርጎ ማዘጋጀት ቀላል ነው, ነገር ግን ምናሌ ሊለያይ እና እንኳ አንድ ትንሽ "Nehochuha" እንዲህ ያለ ጠቃሚ ምርት መመገብ ለመፍቀድ ይችላል.