አንድ እውነተኛ ደስታ እና ጥቅም: ስኳር ጋር ትኩስ እንጆሪ

ሁሉም ቤት ሰራሽ የተለያዩ ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ከ ይበልጥ ጠቃሚ የተገዙ ጣፋጮች ናቸው መሆኑን ያውቃል. ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው ስኳር ግዙፍ መጠን: እንዲሁ ብዙ ሰዎች የኦርጋኒክ መጨናነቅ ይመርጣሉ የያዘ, በተለመደው ጃም አይወድም. በዛሬው ጽሑፍ ውስጥ እኛ ቤሪ ላይ እናተኩራለን - እንጆሪ. ቤት በማዘጋጀት እንጆሪ ላይ, ስኳር ጋር የተፈጨ እንዴት ይማራሉ.

ከልጅነቱ ጀምሮ ከእኛ ዘንድ የተለመዱ ብዙ ጣፋጮች በ ባሕርያት ጠቃሚ የተወደዳችሁም ቅመሱ. የመከር ይህም በጋ ሲሆን, በክረምት ውስጥ ተወዳዳሪ የሌለው ጣዕም መደሰት እና ሰውነት ቫይታሚን ውስብስብ የሆነ ምንጭ መሙላት አለበት. ጉንፋን ወረርሽኝ የሚጀምረው - የእኛ የመከላከል ስርዓት መክሰም ይጀምራል ስለዚህ ቀዝቃዛ ወቅት ላይ, እኛ, በቂ ፀሐይ, ትኩስ ፍራፍሬና አትክልት የለንም.

ቫይታሚኖች አንድ ጉድለት ለማካካስ እና እኛም ዛሬ ማዘጋጀት ይህም ስኳር ጋር የተፈጨ የተፈጥሮ እንጆሪ, ይረዳናል ብርታት እንዲያገኙ. ሌላ ሁሉም ጠቃሚ ምግብ ማስታገሻነት እና ፀረ-ብግነት ውጤት ያለው ነው, እና ደግሞ በአንጀታችን ትግበራን ይከስታል ያሻሽላል እና ኩላሊት እና ጉበት normalizes. የእሷ ዶክተሮች ከፍተኛ የደም ግፊት ጋር እንደሆነ ሰዎችን እንመክራለን. በተጨማሪም, ይህ የካልሲየም ከፍተኛ መጠን ይዟል.

ነገር ግን ከእሷ ልዩ እና በቋፍ ጣዕም እና ዝቅተኛ ካሎሪ መውደድ አይችልም እንዴት. ምንም አያስደንቅም አንድ የአመጋገብ ዲሽ ይቆጠራል. እርስዎ ብቻ ለማሞቅ አይደለም: ነገር ግን ደግሞ ጤና ለመጠበቅ ይህም አስማታዊ ጣፋጭነት የእርስዎን ቤተሰብ ለማከም.

እንጆሪ, ስኳር ጋር የተፈጨ

ንጥረ-እንጆሪ አንድ ኪሎ, 250 GR (ተጨማሪ ሊወስድ ይችላል). ስኳር, ሲትሪክ አሲድ - 2 ሐ.

በጥንቃቄ ያደቃል መጠንቀቅ መሆን, ይታጠቡ. አለበለዚያ ግን ውጥንቅጥ ያደርጋል. የተሻለ ጭራዎች ማስወገድ. ንጹሕ የቤሪ እንቅልፍ ስኳር ይወድቃሉ, እኛ አንድ ቀን አንድ ቀዝቃዛ ቦታ ላይ ለቀው. ከዚያም, አይፈትሉምም; እኛ sterilized ጋኖች ወደ ፈረቃ ወደ ሎሚ እና እንጆሪ ያክሉ. ጠቃሚ እና ጣፋጭ "መድኃኒት" ዝግጁ ነው.

በራሱ ጭማቂ ውስጥ እንጆሪ

በክረምት ውስጥ የተፈጥሮ እንጆሪ አስገራሚ ጣዕም ደስ ይሆናል. የቤሪ መካከል ግራም ስኳር 200-250 ግራም ያስፈልገናል. ሁሉም ክፍሎች ማዋሃድ እና ጭማቂ አጉልቶ በአንድ ጀንበር ለቀው. በሚቀጥለው ቀን, ዕቃ ውስጥ ፍሬ (አስቀድሞ sterilized) shift በተለየ መያዣ ወደ ጭማቂ ማጥፋት ውጥረት, እና አድርግ. በ ባንኮች ላይ ትኩስ (አትቀቅል አይደለም) እና የታሸገ ጭማቂ.

የክረምት ለ ጃም

ንጥረ ነገሮች:

-kilogramm ስኳር;

ሲትሪክ አሲድ - 2 ሐ;.

-stakan ውኃ;

-zemlyanika.

ወደ ባዶ ቀዝቃዛ የክረምት ምሽቶች ውስጥ አስደናቂ ሽታ ለመደሰት አጋጣሚ ይሰጠናል. አንድ ዲሽ ጠቃሚ መከታተያ ክፍሎችን (vanadium, ማንጋኒዝ, መዳብ, ብረት, ዚንክ, boron itd) ይዟል ውስጥ እንደ አንድ ዕፅ መጠቀም ይቻላል.

ቤሪ አጽዳ, በደንብ መታጠብ እና እኛ ድስቱን ወደ ፈረቃ. እንዲህ ውኃ ማፍሰስ, ለ 5 ደቂቃዎች ቀቅሉት ከፈላ በኋላ, ሽፋኑን ይሸፍናሉ. 20 ደቂቃ - በወንፊት በኩል ፍሬ ወይም tolkushkoy ፈጪ Macerated እንደገና እሳት ላይ ለመላክ, ስኳር መጨመር, (እርስዎ በብሌንደር ወይም ቀላቃይ መጠቀም ይችላሉ). ምግብ ማብሰል መጨረሻ በፊት አንድ ደቂቃ ወደ ሎሚ መጨመር. ሙቅ መጨናነቅ ባንኮች አጣምሞ.

እንጆሪ, ስኳር ጋር የተፈጨ - ጎጂ ጣፋጭ ምርቶች ትልቅ አማራጭ. Berry በእውነት ሁለገብ እና በሰፊው የህክምና እና የምግብ አሰራር አንፃር ጥቅም ላይ ነው.