ምግብ እና መጠጥ, የማብሰያ ጠቃሚ ምክሮች
በትክክል የጠመቃ አጃ
ጊዜ ከጥንት ጀምሮ oat እህሎች ብቻ በምግብ ውስጥ ጥቅም አይደለም: ነገር ግን ደግሞ ባሕላዊ ሕክምና ውስጥ ይህ ጥራጥሬ አጠቃቀም ላይ የተመሠረቱ ናቸው የምግብ, ብዙ ሲጠራቀሙ ለምን ነው ለሕክምና ዓላማዎች ስራ ላይ ይውላል. የ "ዝግጅት" ምንም contraindications እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት የት በተቃራኒ የሚገርመው, oat infusions መጠቀም, decoctions በተሳካ ሁኔታ, የተለያዩ መድሃኒቶች የተለያዩ ይተካል ይቻላል. አጃ አንድ ሙሉ በሙሉ ተግባራት normalizing, መደበኛ ሁኔታ አካል ይመራል ናቸው, እና ሂፖክራቲዝ በ አስተዋልኩ ነበር, ይህን መፍትሔ መደበኛ ሻይ እንደ ድክመት ድካም መጠጥ ይመክራሉ. እና ይህም ከፍተኛውን, ይህ ያለው ጠቃሚ ምን ባህሪያት እና እንዴት የተሻለ ተግባራዊ ለማድረግ ነበር ተጠቃሚ ወደ አጃ ጠመቀ እንደሚችሉ ለማወቅ የተሻለ ነው.
የድንች ዱቄት ውስጥ ሀብታም ዳቦን ኬሚካላዊ ስብጥር, አሚኖ አሲዶች, ካሮቲን, ቫይታሚኖች, በተለይ ቢ, ኬ, ለታችኛው macroelements (አዮዲን, fluorine, ማንጋኒዝ, Chromium, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ, ፖታሲየም, ወዘተ) ከፍተኛ ይዘት ጋር ፕሮቲኖች. በተጨማሪም, አጃ (molonovaya እና oxalic አሲድ), አስፈላጊ ዘይቶችን, አዎንታዊ ታይሮይድ ዕጢ ተጽዕኖ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ኦርጋኒክ አሲዶች ከፍተኛ ይዘት.
የመተግበሪያ oat ከሚኖረው ተፈጭቶ ሂደቶች ደንብ ያህል, ልብ ጡንቻ, ጉበት, ኩላሊት, የሆድ እና የአንጀት ማግኛ ለውሸት ነው, lipid ተፈጭቶ, ወዘተ normalization አንድ diuretic, choleretic እና ደም መንጻት ወኪል ሆኖ አጠቃቀሙ
የጠመቃ አጃ?
መረቅ አጃ አንዳንድ በሽታዎች ህክምና ለማግኘት በተለይ ዝግጁ ወይም ለማንኛውም ዓላማ የተጠመቀው - በእርግጠኝነት እሱን አይጎዳም. እናንተ አጃ ጠመቀ እንዴት መወሰን በፊት, በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, እህል ቅድመ-ዝግጅት, ነው በጥንቃቄ አጃ ቀኝ መጠን ጋር መታጠብ በተደጋጋሚ ነው. ቀጣይ እህል ጠመቀ የተመረጡት ዘዴዎች አንዱ የተዘጋጀ ነው.
ጠመቃ አጃ በጣም የተለመደ ዘዴ
Glass አጃ 1 ሊትር አንድ መጠን ላይ ውኃ አፍስሰው አዘጋጀ, ዝቅተኛ እሳት ላይ እባጭ, Bates ቀርቦልዎታል እና መረቅ, 20 ደቂቃ, ከዚያም ተወግዷል ተጠብቀው አፈሰሰ አንድ thermos ወደ ወይም ተጠቅልሎ እና አንድ ሞቅ ስፍራ ቀን ይጠበቅ ነበር. cheesecloth በኩል ጫና, ክዳኑ ለመዝጋት እና አፍልቶ ያመጣል, ማር አንድ tablespoon ለማከል oat መረቅ እንዲቀዘቅዝ ጊዜ እሳት ማጥፋት, ቅመሱ እና ፍሪጅ ውስጥ ጠብቅ, 100 ሚሊ ጋር ምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት መጠጣት የሎሚ ጭማቂ ያክሉ. አሁን በስፋት ጥቅም አጃ ጠመቀ እንዴት እናውቃለን.
በአጠቃላይ በ ቺዝ መረቅ ዝግጅት የሰውነት መመናመን, የጨጓራ በሽታዎች ሕክምና
ፎስፈረስ እና የካልሲየም ጨው የተሻለ መፍረስ የሚያቀርብ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መረቅ ማብሰል በፊት ለጥቂት ሰዓታት የራሰውን oat groats እንመክራለን. 1 ኛ ጡት አንድ መጠን ተከናውነዋል አጃ (ከታጠበ በተደጋጋሚ ጊዜ) መውሰድ, ለጥቂት ደቂቃዎች የተቀቀለ ማር ሁለት የሾርባ, በማከል በኋላ, ውሃ እና የተቀቀለ ግማሽ ሁለት መነጽር አፈሰሰ. ግማሽ ኩባያ ምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጣሉ.
ጉበት ለ ጠመቃ አጃ?
- 3 ኩባያ ዝግጁ እህል ቀዝቃዛ ውሃ 4 ሊትር የብዛት ውስጥ አፈሰሰ ነው, የሊንጎንቤሪ ቅጠል እና የበርች ቀንበጦች ሁለት የሾርባ ታክሏል ነበር; 5 ሊትር መካከል ማሰሮ መጠን ወደ ፈሰሰ ናቸው, ክዳኑ ዝቅተኛ ሙቀት ላይ ዝግ በታች 15 ደቂቃ ያህል የጦፈ ይውሰዱ.
- ከዚያም የበቆሎ ሐር ለማከል - ሁለት የሾርባ, እና knotweed ሦስት የሾርባ - ተዳፍነው 15 ደቂቃ ይሰጣል. መረቅ 45 ደቂቃ ላይ አጥብቀው. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ሌላ መጥበሻ ውስጥ ውሃ ሊትር አፈሳለሁ; (የደረቀ) የተከተፈ ፍሬ የጎኑም ጽዋ አፈሳለሁ - 10 ደቂቃዎች refluxed ነው.
- ከዚያም ቅቅል እያንዳንዱ cheesecloth በኩል ተጣርቶ አብረው እነሱን ቀላቅሉባት. በ ምክንያት ለሕክምና ፈሳሽ, ይህም የድምጽ መጠን ይመረጣል ጨለማ የመስታወት የተሠሩ ሲሆን 5 ቀናት ድረስ ሊከማች ይችላል የት ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ, የቀዘቀዘ, አቁማዳ አፈሰሰ ዙሪያ ሦስት ሊትር መሆን አለበት.
- የጉበት መረቅ በየቀኑ 150 ሚሊ አራት ጊዜ ወደ አንድ ምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት መውሰድ እንዲያነጻ: ነገር ግን በኋላ 19 ከ ሰዓታት. የጤና ውጤት ለማሳደግ መረቅ እና የምግብ ቅበላ መቀበልን መካከል ያለውን ጊዜ መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ኮርስ በፀደይ እና በበጋ ወይም በክረምት እና በጸደይ 10 ቀናት የሙስናና ነው.
አይረሱትም እና አረንጓዴ አካባቢ እድገት ሳይሆን, ብቻ በዚህ ሁኔታ አጃ ውስጥ ጥቅም እና ጤናማ አካል - ጠመቃ ለ አጃ እህል እንደሆነ መተማመን እንዲኖራቸው, ይበልጥ በአስፈላጊ ሁኔታ, ፋርማሲ, የመስመር ሱቅ, ወይም ማንኛውም ሌላ አስተማማኝ ቦታ ማግኘት.
Similar articles
Trending Now