Anahata Chakra - ንጹህ ፍቅር የኃይል

Anahata Chakra የመተንፈሻ እና ልብ ላይ ቁጥጥር የለውም. የሰውነት ትንበያ - ትንሽ ጣቶች. አየር - ይህ chakra እሳት ነበልባል, እና አባል ያመለክታል.

Anahata chakra - ልብ ማዕከል, አረንጓዴ, ወጪ አሥራ ሲረግፉ አለው. በዚህ ማዕከል ውስጥ, ሁሉም ለሌሎች ራስህን ፍቅር ተወለደ ነው ከፍተኛ ኃይል እና ግማሽ. ልብ ማዕከል ያላቸው ሰዎች እኛ ነፍስ ቀዝቃዛ ጋር መኖር እና አፍቅሮ ፍቅር ስሜት አላቸው, ዝግ ነው. እኛ ማጣት ስሜት ጊዜ ሁሉ, Anahata chakra ሚዛን ታጣለች. አስመለሰ ያለውን ኃይል, መጠበቅ, ወይም ሃይል ማግኛ ላይ መስራት ይኖርባቸዋል.

አንድ ሰው ሆኗል በዕድሜ, ያነሰ እምነት ሰዎች እና ያምናሉ ልባዊ ፍቅር. እንዲህ ያሉት ሰዎች መወደድ እና ፍቅር ወደ አለመቻል ይሰቃያሉ, ነገር ግን እነርሱ ደስታ ለማግኘት ለመዋጋት ጥንካሬ የላቸውም. ሌሎች ደግሞ, በእርሱ ፊት እንቅፋት በመገጣጠም ተስፋ አይቁረጡ እና መፍራት ማጕረምረሜን አይደለም.

የ Anahata chakra ዝግ ከሆነ, አንድ ሰው ከባድ, በጥርጣሬ, መከራን ብቸኝነት, እና ሁለተኛ አጋማሽ ለ የዘላለም ተልዕኮ ውስጥ ሊሆን ይችላል. እሱም ዘወትር ያላቸውን ወደፊት ስለ ጠየቀው, ባላቸው ችሎታ ላይ እምነት የለውም.

ብቸኝነት, መጥፋት ወይም ሐዘን ማሸነፍ አፍቅሮ, አንዳንድ ልቦና ሂድ, ሌሎች "zapivaniya" ችግሮች መርህ ላይ ይኖራሉ. ነገር ግን ይህ ምቾት መፍታት እና አሁንም ከፍተኛ 'እኔ' ጋር በሚስማማ መንገድ ለማግኘት የተሻለ መንገድ የለም. ኃይል ጋር እየሰራ በማሰላሰል እና አዳዲስ ፊቶች ለ መክፈት ይችላሉ ራስን መረዳት እና የሰላም ስሜት.

Anahata chakra በውስጡ ያለውን ኃይል ከታች ሦስት ተነሣ: አራተኛው chakra ነው. ለመክፈት, እናንተ ጊዜ እና ዮጋ ማሰላሰል ቆመው ያስፈልገናል.

በማሰላሰል, እናንተ chakras በኩል መስራት ይችላሉ, ነገር ግን ይህን እየመረጡ መደረግ የለበትም. የእኛን chakras ሁሉም እርስ በርስ የተገናኙ, እና በአንድ ላይ እየሰሩ ጊዜ ሌሎች ዝግ ከሆነ, ራስህን ሊጎዳ እንደሚችል እንደ እናንተ, የኃይል አንድ ከልክ በላይ ያላቸው ናቸው.

ዝግ Anahata ሰው ስሜት ጊዜ uyazvlonnym እሱን መውደድ የሚፈሰው አይደለም. እሱም ነገ ፈርተው ነው, እና ምንም ፍቅር የለም.

የ Anahata chakra ለመክፈት መርዳት የሚችሉ በርካታ የእይታ ዘዴዎች አሉ.

አንድ ምቹ ቦታ መውሰድ, ዘና. ደማቅ እና ትልቅ ብርቱካን, እንበል. የፈጠራ እርዳታ ጋር በአራተኛው chakra አካባቢ ውስጥ አኖረው. እንዲሁም በሰዓት አቅጣጫ እሱ "ማሽከርከር" ይጀምራል. ይህ መልመጃ በአምስት ደቂቃ ውስጥ ሊከናወን ይገባል, ነገር ግን ውስጣዊ ድምጽ ለመመራት ከሆነ የተሻለ ነው. የደረት ወይም በሌላ ምቾት ውስጥ የሚያቃጥል ስሜት ከሆነ መልመጃ አቁም. ወዲያውኑ እስከ አታገኝም, እንድረጋጋ ሰውነትህ ይስጡ.

አራተኛ chakra ውጭ ይሠራ ይህም ሌላው ቀላል ልምምድ,. ውስጥ ቁጭ የሎተስ አቀማመጥ. ለማሰላሰል ጣቶችህን ያገናኙ. የመጀመሪያው chakra, በሁለተኛው ላይ ደቂቃዎች አንድ ባልና ሚስት በሙሉ አእምሮህ ላይ አተኩር, እና የመሳሰሉት; ከዚያም ወደ መጀመሪያ ወደ በግልባጭ ቅደም ተከተል. እንዲህ ያለው ማሰላሰል ወደ chakras የኃይል ይቀሰቅሳል ይረዳናል. ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, አንድ ማዕከል ትኩረት መስጠት አስፈላጊ አይደለም, አንድ መዛባት ያስከትላል.

ይህን ችግር ካጋጠመዎ, ይህ በራሱ አያልፍም ድረስ, ያላቸውን ደስታ ለማግኘት ለመዋጋት መጠበቅ አይደለም. , ዮጋ አድርግ ማሰላሰል ወይም ድክመታቸውን ይፈጽማሉ.