32 ሳምንት እርግዝና

የ 32 ሳምንት እርግዝና በአንጻራዊነት የተረጋጋ ነው. ህጻኑ ያድጋል, ቀስ በቀስ ክብደትን ይቀንሳል, ከዛ ያነሰ የቅባት ስብ ስብ ይከማቻል. የእርሱ ተለዋዋጭ ኃይለኛ እየሆነ ይሄዳል እናም የስሜት ሥቃይ ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን, መንቀሳቀስ በጣም ንቁ ከሆነ, hypoxia ምልክት ሊሆን ይችላል. የሕፃኑ ባህርይ በትንሹ ጥርጣሬ ሲቀየር, ተጨባጭ ሐኪሙን ለመጠየቅ ወዲያውኑ ማነጋገር ተገቢ ነው. ሃይፖክሲያ (ኦክስጅን አለመኖር) ለህይወት ህይወት በጣም አደገኛ ነው.

በዚህ ጊዜ ሴቷ በወሊድ ፈቃድ ላይ ሆና ማረፍ አለባት. ነገር ግን ይህ ማለት ወደ ተሰብሳቢ የአኗኗር ዘይቤ ለመሄድ እና ሙሉ ለሙሉ የማይንቀሳቀስ ነው ማለት አይደለም. 32 የእርግዝና ሳምንቱ ረዘም ያለ የትንፋሽ እጥረት እና የእንቅስቃሴ ጥንካሬን አያመጣም, ስለዚህ በንጹህ አየር ውስጥ መጓዝ ይጠበቅብዎታል. በመጀመሪያ ለህፃኑ ጠቃሚ ነው ሁለተኛ ደግሞ ቋሚ እንቅስቃሴው እርግዝናን ለመግደል ያለውን አደጋ ይቀንሰዋል .

ለብዙ ሴቶች እርግዝና በ 32 ኛው ሳምንት የእርግዝና መጎዳትን ያመጣል. የሆድ ዕቃ, የሆድ ድርቀት, የሆድ እብጠትን ማስወገድ የለብዎ. እነዚህን እድሎች ለመቋቋም ትክክለኛውን አመጋገብ ያግዛል. ጋዝ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምርቶች ሙሉ በሙሉ እንዳይካተቱ ማድረግ. ይህ ወይን, ማንኛውም ጎመን, ባቄላ, ወተት, የእንቁላል እና ጣፋጭ ምግብን ለመገደብ እና ለመብላት አስፈላጊ ነው.

እናት እና ህፃን ቢያንስ አንድ ትንሽ የጨው ጣዕም ከኩመትና ፖም ከመድኃኒ ክሬም ጋር ሲበሉት ጥሩ ነው. የጡት ወተት ምርቶች ለምግብ ፍሊጎት ይጠቀማሉ. Squash, bifid, kefir, የተሻሻለ ዮጎት (ማቅ ቀባ እና ጣፋጭ ያልሆኑ) ብቻ ናቸው.

የሆድ ድርቀትን አያሳይም! የወሊድ መወጠርን ሊያስከትሉ እና በዚህም የተነሳ ያለጊዜው መወለድ ሊፈጥሩ ይችላሉ . በዚህ ጉዳይ ላይ ህመትን መፈወስ መርዳት እና አስተማማኝ ዘዴዎች. ጠርሙስ, የደረቀ አፕሪኮችን, በለስ እኩል አድርጎ, በጥንቃቄ ማጠብ, ማድረቅ, መፍጠጥ, ማደባለቅ, በስጋ ማሽኖች ውስጥ ማለፍ አስፈላጊ ነው. ይህ መጠንን በሸፈኑ ተሸፍነው በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ አለባቸው. ከእያንዲንደ እራት በፊት ዱባውን ይመገቡ. ወንበሩ በሦስተኛው ቀን ላይ ይስተካከላል.

ከመጥፋቱ እና ከመጠን በላይ መርዛማነት, በ 32 ሳምንት ውስጥ የእርግዝና የማጥወልወል, የእፍታ መልክ, ፈጣን ክብደት መጨመር. በዚህ ወቅት, በፈሳሽ እና በሽንት ውስጥ ያለውን ግንኙነት መከታተል ያስፈልግዎታል. ተቀባይነት ያለው ልዩነት 300 ሊትር ገደማ ነው. እነዚህ ፈሳሾች ከዚህ ቁጥር ያነሱ ከሆነ, ስለ ጉዳዩ ለሐኪሙ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው. ያልተመረዘ ፈሳሽ በጣም ከፍተኛ የሆነ ሸክም ያሉትን የኩላሊት ሥራ ያወጋጋል. ለመሥራት እና ለልብ ከባድ ነው, ግፊት ይጨምራል. በዚህ ምክንያት የተለያዩ ንጥረ ምግቦችን ወደ ህጻኑ ማስገባት የተበላሸ ነው, hypoxia ይጀምራል እና ያልተወለደ የልጅ ወለድ ማስፈራራት ይነሳል.

ፈሳሽ ማጠራቀሚያ (ሪንደሬሽን) የመኖር ዝንባሌ ካለ, ከተመጣጣኝ ጨዋማ, ማጨስ እና ስብ ውስጥ ማስወጣት አስፈላጊ ነው. ክብደቱን በየጊዜው ይቆጣጠሩ. የ 32 ሳምንታት እርግዝና እና ከዚያ በኋላ ከ 300 ግራም ጭማሪ ጋር መሄድ የለበትም.

በአብዛኛው እድሜው በ 32 ኛው ሳምንት በእርግዝና ወቅት የተወለደው ህፃን እስከሚወልድበት ጊዜ ድረስ የሚነሳውን ጥያቄ ይወስዳል. ትክክለኛ አቋም - ራስን, ወደ ታች መቁጠር. ልጆቹ የተለየ አቋም ይዘው መጓዝ ሲጀምሩ - ጭንቅላቱ (ረግረጋማ) ወይም ተሻጋሪ. አንድ የማህፀን ሐኪም, ሆዱ ስለሚሰማው ይወሰናል. ጥርጣሬ ካለ - ሴት ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ለአልትራሳውዝ ተመረጠች. የፅንሱ ቦታ ከተረጋገጠ, ሴትየዋ ህፃኑን ለማጥፋት የተለየ ልምምዶች ይሰጣታል. ድብደባው ከተከሰተ በኃላ ድብደባ መልበስ ያስፈልግዎታል, እንደአስፈላጊነቱ ህፃኑን ይጠብቃል.

ሕፃኑ ፅንሱን ካላቀፈች በኋላ ሴትየዋ ወደ ማህጸን መሄድ ይኖርባታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ በተፈጥሮ መወለድ ለእናቲቱ እና ለህፃኑ አደገኛ ከሆነ ከፍተኛ የወሊድ አሰቃቂ ሁኔታ ሊያስከትሉ ይችላሉ .