ፑል "ክሪስትል" Ekaterinburg: አካባቢውን, ግምገማዎች እና ፎቶዎች

በዛሬው ዓለም ገንዳዎች ውስጥ ይበልጥ ታዋቂ እየሆኑ ነው. የውሃ ስፖርት - ብቻ ጥሩ ጊዜ መቻል, ተጨማሪ ቀጠን እና ውብ እንዲሆን ታላቅ መንገድ ነው, ነገር ግን ደግሞ. አጎሳቋይ ሲዋኙ እና ዘና ያለ, በጸጥታ ጡንቻዎችና የሚተናነቀኝ እና እንደውም ምንም contraindications የለውም. ዛሬ እኛም "ክሪስትል" ገንዳ (Ekaterinburg) ስለ ልነግራችሁ እፈልጋለሁ. ይህ ስልጠና እና ስፖርቶች የሚያስፈልገው ነገር የተገጠመላቸው ነው አንድ ዘመናዊ የስፖርት ማእከል ነው.

ታሪክ

ይህ አዲስ የስፖርት ተቋም አይደለም. ብዙ ዜጎች እንኳ ተማሪዎች መዋኛ "ክሪስትል" የተጎበኙ መሆኑን ማስታወስ ይሆናል. የ ውስብስብ የተመሠረተ ጊዜ ሩቅ 1972, ከ የየካተሪንበርግ, በአስገራሚ ሁኔታ ተለውጧል. ይህም ግንባታውና ሕንፃ ራሱ ይፈልጋል. በ 2004 በጀት ሙሉ ተጨመረልን ለማከናወን ገንዘብ የተመደበው. ፕሮጀክቱ አንድ ዓመት ባልሞላ ጊዜ ውስጥ ተግባራዊ ነበር. በዚህም ምክንያት, የ ገንዳ ሙሉ መለያ አቀፍ ደረጃዎች ውስጥ በማስገባት, ዳግም የተነደፈ ተደርጓል.

መግለጫ

ፑል "ክሪስትል" (Ekaterinburg) - ስፖርት ያለ መኖር እና ጥሩ ቅጽ ጠብቆ ሕልም አይችልም ሰዎች ዜጎች የሚሆን ምቹ ሁኔታ የሚያቀርበውን ግዙፍ ውስብስብ ነው. የ ዞኖች ለጀማሪዎች እና ባለሙያዎች የሚሆን ምቹ በዚያ ይሆናል በሚያስችል መንገድ ውስጥ ይሰራጫሉ. ኩባንያ AVS ግሩፕ, ውስብስብ ባለቤት, ውድድር የተሻለ ሁኔታ ለመፍጠር ሲባል ሁሉንም ሁኔታ ማስቀመጥ. የደረጃ የተፋሰስ ወዲያውኑ በአስደናቂ ሁኔታ ጨምሯል.

አጭር digression

እኛ የፊት በር ውስጥ ነው ነገር ወደ አንተ ማስተዋወቅ ይሆናል. ፑል "ክሪስትል" (Ekaterinburg) - ዘመናዊ እና በጣም ማራኪ ውስብስብ ነው. ነግሦአልና ንጽሕና ከውስጥ, ትሑቶች አስተዳዳሪዎች ሁሉንም ጥያቄዎች ለመመለስ ዝግጁ ናቸው. እዚህ 25 ሜትር 6 መስመሮቹን ጋር አንድ ግዙፍ ዘመናዊ የመዋኛ ገንዳ ታገኛላችሁ. 4 ሜትር ከፍተኛው ጥልቀት. የስልጠና እና ውድድር ውኃ ወደ ሦስት ሜትር ተወርውሮ ሰሌዳ አለው.

"ባልጩት" ስለ ጥቂት ሰዎች ለማግኘት እየሰራ ቆይቷል. የት አስተማሪዎች ስድስት ዓመት ከሦስት ወር እስከ ልጆች ይዋኛሉ ያስተምራል. እናንተ ልጆች መውጣት ማንም የለህም ከሆነ ስለዚህ: ከእርሱ ጋር ለመውሰድ ነፃነት ይሰማቸዋል. እንደ ረጅም እርስዎ ለጤና ጥቅሞች ጋር ጊዜ ማሳለፍ እንደ ደግሞ ማድረግ አንድ ነገር ይሆናል.

ነገር ግን ይህ "ክሪስትል" (የመዋኛ ገንዳ, Ekaterinburg) የሚሰጥ ብቻ አገልግሎት አይደለም. cardio እና ጥንካሬ ለማግኘት ዘመናዊ መሳሪያዎች ጋር ጥሩ በስፖርት አለ. አንተ ብቻ ከለመድነው እና ከባድ ሳምንት በኋላ ዘና ለማድረግ የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚያም ጨዋታው ክፍል እንኳን ደህና መጡ. ሴቶች ያላቸውን የጤና ሲተጉ የሚያገኛቸው እነዚያ የሚሆን ምግብ እና መጠጦች ጋር የብቃት አሞሌ አድናቆት ይሆናል. እና ከባድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ጉርሻ እንደ ሳውና ወይም Solarium, እሽት ይጎብኙ.

ዋና ዋና ጥቅሞች

ኬሚካል ኢንጂነሪንግ ውስጥ ፑል "ክሪስትል" (የየካተሪንበርግ) - ከተማ ውስጥ በጣም የተጎበኙ የስፖርት ተቋማት መካከል አንዱ ነው. ጎብኚዎች አገልግሎቶች ሰፊ ክልል ስቧል ናቸው. በትክክል እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ ሰውነትህ dazzle አጋጣሚ ሁሉ አለ. ሁለተኛው ነጥብ - ምክንያታዊ ዋጋዎች. የማዘጋጃ ቤት የመዋኛ ገንዳ በሌላ መድረስ አይችሉም, ይህም ዝቅተኛ ደረጃ ላይ ወቅቱ ቲኬቶች ዋጋ መጠበቅ የሚችል ነው. አንድ አስፈላጊ አሽከርካሪዎች ይስባል ይህም ምቹ ማቆሚያ, መገኘት ነው. ይህ ነጻ ከተማ አውቶቡስ ሲመጣ, በዚህም ምንም ችግር ያግኙ.

መረጃ እና መርሐግብር የእውቂያ

ይህ የ "ክሪስትል" ገንዳ (Ekaterinburg) መጎብኘት አለብዎት ለመጀመሪያ መረጃ ነው. አድራሻ: Khimmash p. ዞዪ Kosmodemyanskoy, 46 / ቢ የተጠሪ ስልክ: +7 (343) 258-71-95, ሁልጊዜ አስተዳዳሪውን ያግኙ እና ጥያቄዎችን መፍታት የሚችል ላይ. የ ውስብስብ ዳይሬክተር - ቦግዳን Lyubov Anatolevna, ዋና ዋና ውድድር መካከል ድርጅት ውስጥ በቀጥታ ተግባራዊ ማድረግ የተሻለ ነው.

አንተ በየቀኑ እዚህ ቆይ, እና ምንም የእርስዎን ፕሮግራም ሊጫን እንዴት ያላቸውን የጤና አንድ ሳምንት ሰዓታት አንድ ሁለት በዚያ መኖር አለበት. ትልልቅ የመዋኛ ገንዳ 7:00 እስከ 23:00 ድረስ በየቀኑ ጎብኚዎች ክፍት ነው. አንድ የልጆች ገንዳ ደግሞ 9:00 እስከ 21:00 ድረስ በየቀኑ ላይ እየሰራ ነው. በተመሳሳይም በጂም ለማስያዝ, ስለዚህ እርስዎ ለልጅዎ እየጠበቀ ሳለ ማድረግ አንድ ነገር ይኖራቸዋል. የአካል ብቃት ተቋማት እዚህ 7:00 እስከ 23:00 ድረስ እርስዎን እየጠበቁ, በማንኛውም ስርዓተ ሁነታ ስር ዝግጅት አደረገ. በመጨረሻም, አንድ የውበት ሳሎን 10:00 እስከ 20:00 ድረስ የራሱ ደንበኞች ይቀበላል. ከዚህ ማየት እንደምትችለው, በማንኛውም ጊዜ, አንተ የሚወዷቸው የ «ክሪስትል" መጎብኘት ይችላሉ. ፑል (Ekaterinburg) ምንም ይሁን ያላቸውን የሥራ ጫና የተነሳ, የጤና ውስጥ መሳተፍ ይችላል, አንድ በጣም ምቹ ፕሮግራም ያቀርባል.

የመማሪያ ክፍል ወጪ

ችግሩ ከጊዜ ወደ ፕሮግራም ለመወሰን መፍታት, ሁሉም በአንድ ጉብኝት የስፖርት ውስብስብ ወጪ ምን ያህል ተደነቁ. በእያንዳንዱ ጊዜ ለመክፈል ጉብኝት ብቻ ለጥቂት ወራት የደንበኝነት ምዝገባ ለመግዛት, የበለጠ ኢኮኖሚያዊ የማይመች ነው. አንድ ጊዜ የሚከፈል በመሆኑ, ይህ ጂምናዚየም መሄድ አስፈላጊ ነው, ተጨባጭ ጥቅሞች እና ሰው ራሱን ተግሣጽ ይሰጠናል.

ዝቅተኛው ጊዜ - 3 ወራት. በወር 3000 ወጪ. እስከ በወር 12,000 ወደ ዓመታዊ የደንበኝነት ምዝገባ ዋጋ. አስቀድመው እንደሚታወቀው, ውስብስብ አገልግሎቶች ገንዳ ውስጥ ሲዋኙ ብቻ አይደሉም. አንተ ወደ ጂምናዚየም ነጻ መዳረሻ የሚፈልጉ ከሆነ, በመጠመቂያይቱ ውስጥ መዋኘት እና የብቃት ይሂዱ, ይህ የተቀናጀ የደንበኝነት ጠቃሚ ነው. በውስጡ 5500 በአንድ ወር ወጪ, ሙሉ ዓመት ከስድስት ወር ውስጥ ለሦስት ወራት ያህል 15,000, 20,000 እና 30,000. በአንድ ጊዜ እንዲገምቱ እንዲህ ጊዜ አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን በዓመቱ ውስጥ ማለፍ ከሆነ, በተጠበቀ 12 ወራት እንደገና ሌላ ቲኬት ሊወስድ ይችላል. አንተ ጥሩ ወግ ለመሆን ስለዚህ በተግባር.

ጂም

አስቀድመን ትንሽ ተነጋግረን መዋኛ በተመለከተ, አሁን ያለው አዳራሹ ውስጥ ጎብኚ ይጠብቃቸዋል ምን እንደሆነ እንመልከት. ይህ ከፍተኛ ጥራት የባለሙያ መሳሪያ የታጠቁ ነው. 152 ካሬ በላይ ፎቅ አካባቢ. ሜ. እርስዎ ሙያዊ ምክር መስጠት እና አንድ ግለሰብ ፕሮግራም ያደርጋል እያንዳንዱ መሣሪያ ስለ በዝርዝር ይነግረናል ማን ተረኛ አስተማሪ ላይ በየጊዜው ነው.

በተጨማሪ, የሥራ ይበልጥ ምቹ ቅጽ መምረጥ ይችላሉ: ሙሉ ነጻ ወይም አሠልጣኝ ቁጥጥር ስር. አለቃዎን ክብደት እና ቁመት, ዕድሜ እና የአካል መቻቻል, እና የጤና ሁኔታ ሊዛመድ ይሆናል ጀምሮ ሁለተኛው አማራጭ, አንድ ጀማሪ የተሻለ ነው. ውጤቱ ታላቅ ስሜት እና ገጽታ ላይ የሚታይ ለውጥ ይሆናል. ኮርሱን በተጨማሪ ትልቅ ለውጥ ዋስትና ይህም እርግጠኛ አመጋገብ, ያደርገዋል. - это ваш первый шаг к здоровью и долголетию. የ ABC "ክሪስትል" (Ekaterinburg) asseyn B - በዚህ ጤና እና ረጅም ዕድሜ መኖር የመጀመሪያ እርምጃ ነው.

የአካል ብቃት ተቋማት

እንዴት በተናጠል ወይም በቡድን ውስጥ, በራሳቸው ላይ መስራት ይፈልጋሉ? ከዚህ ጀምሮ, አንተ በጣም ተስማሚ ፕሮግራም መምረጥ ይችላሉ. ልምድ አሰልጣኝ ከእነርሱ እያንዳንዳቸው ባህሪያት በተመለከተ ይነግሩዎታል በመጀመሪያው ጉብኝት ላይ አለው. ፕሮግራሙ ኤሮቢክ እና ኤሮቢክ-ጥንካሬ ስልጠና አሂድ ከእናንተ ሰዎች. እርስዎ አካል ጋር ግንኙነት ማድረግ የሚፈልጉ ከሆነ, ጥልቅ ፕሮግራም መምረጥ. ምርጥ ምሳሌ - "ጥበበኛ አካል". አካል-ተኮር ሕክምና ክፍሎችን ለእናንተ የተሻለ ምልክቶችን አካል ለመረዳት እና ተስማምተው ከእነርሱ ጋር ለመኖር ያስችለዋል. በተጨማሪም, የስፖርት ውስብስብ መሠረት ላይ በዘፈን ላይ የተሰማሩ ይችላል, እንዲሁም የተመረጡት አካባቢዎች በማንኛውም ላይ የግለሰብ ክፍለ መገኘት.

የተጠቃሚ ግምገማዎች

ይህ ውስብስብ የሆነ ጥሩ አመላካች የሆነውን ሁሉ የእኛ ጓደኞች እና ለምናውቃቸው, ወደ የሚመከር ነው. በጣም, ምቹ ንጹህ እና ብሩህ መሆኑን ሁሉም ውጥረት. ወዳጃዊ አስተዳደር ለመርዳት ምንጊዜም ዝግጁ. ብዙ ዓመታት "ክሪስትል" ገንዳ (Ekaterinburg) ጎብኝተዋል. ግምገማዎች አካል እንዲህ በፍጥነት ይህ እንግዲህ በቀላሉ የማይቻል ነው ያለ ውኃ ጭነት ላይ ጥቅም ላይ መሆኑን አጽንኦት. ሳውና ግሩም ብዙ ከልብ ሞቅ ለማግኘት ቀደም ይደርሳሉ; ከዚያም መዋኘት እንዲያደርጉ ይመከራሉ ነው. ሐኪሞች የግድ በአንድ በኩል, ተጨማሪ ግዴታዎችን አስገድዶ, ይህ ደግሞ ጥያቄ መጠየቅ, ነገር ግን በሌላ በኩል ግን ሁሉም ሰው የግል ደህንነት አስፈላጊ ነው. ምንም ክሎሪን ሽታ, ነገር ግን ውሃው በጣም ንጹህ ነው. መላው ቤተሰብ ሊያሲዙት ላይ እዚህ ላይ ሊገኙ ይችላሉ. ልጁ ዳንስ, እና ብቃት ላይ እናቴ ላይ ቢሆንም አባቴ በጂም ውስጥ ማድረግ ይችላሉ. እነዚህ ባህሪያት ሁሉም የ ኤቢሲ ገንዳ "ክሪስትል" (Ekaterinburg) ይሰጣል.