የ ሲቀነጣጥሱና ከ ማር ምንድን ነው?

ማንኛውም ሰው እኛ ቪታሚንና ማዕድናት ያስፈልገናል, ጤናቸውን ለመጠበቅ. ይህን ለማድረግ, እኛ ያስፈልገናል ጠረጴዛው ነገር ላይ መገኘት አለባቸው. ወይም, ከበድ ያሉ ሁኔታዎች, በእያንዳንዱ ከተማና መንደር ውስጥ ማንኛውንም ቫይታሚኖች ወይም ኪሚካሎች መግዛት ይችላሉ የት ፋርማሲዎች መረብ አለው. ነገር ግን ጥያቄ ጠቃሚ ነው አለመሆኑን ነው?

የአጋጣሚ ነገር, አንዳንድ ቪታሚኖችን ለማድረግ, አንድ ልምድ ያለው ሐኪም መካከል ምክር ያስፈልጋቸዋል. እርሱም በምላሹ, አሁንም አንዳንድ የሚጪመር ነገር ጋር በማጣመር ውስጥ እነሱን ይዞ እንመክራለን ይችላል. ብቸኛው መንገድ የሰውነት ንጥረ ነገሮች ሙሉ ክልል ማግኘት አይችሉም. ጥያቄው ግን ከዚህ ሁሉ እኛ የምትፈልገውን ያህል ርካሽ አይደለም ዋጋ ነው.

የተፈጥሮ ቫይታሚኖች

አሁን እናት ተፈጥሮ የተለያዩ የቤሪ, ፍራፍሬ, አትክልት ከአትክልትም ሁሉ ጋር ቫይታሚኖች ጋር ይሰጠናል ነገር አስብ. ታዲያ ለምን የማይመስል ክኒን እና የህይወት ታሪክ-ተጨማሪዎች stuffing, አካላችን እንዳታሠቃየኝ ይገባል? ሁሉም በኋላ ይህም ከ ቫይታሚኖች ግዙፍ መጠን አስፈላጊ ሰው የያዘ ምርት ማዘጋጀት ይቻላል እንዴት እና ማወቅ በቂ ነው. እና ለምሳሌ, ለ, በዚህ ረገድ እኛን ለመርዳት ጥቁር Elderberry.

አለ አንድ በተጨማሪም ነው ቀይ Elderberry, ነገር ግን አደንዛዥ ማድረግ አይደለም, እና ምግብ ውስጥ እንል እንጂ ምክንያቱም, ሰዎች ወደ መርዛማ ነው. ስለዚህ, ወደ ኋላ ጥቁር, እሷ, ሁሉንም እንደ ተክል እንደ አበቦች ወደ በጊዜውም; ከዚያም ፍሬ ይሰጣል. ይህ እኛ ሲቀነጣጥሱና ከ ማር ማዘጋጀት ያስፈልገናል ነገር ነው. እኛ እነርሱ በጣም መዓዛ, ነጭ እና ክሬም-ቀለም ናቸው, ብቻ አበቦች ይጠቀማሉ. ከእነሱ ውስጥ ንጥረ, አስፈላጊ ዘይቶች, ስኳር, አሲድን, ቫይታሚን ሲ እና ብዙ ተጨማሪ ንጥሎች ብዙ አለ.

ንብረቶች

ጉንፋን (ኢንፍሉዌንዛ, angina, እንዲሁም በላይኛው የመተንፈሻ በሽታዎች) ለማግኘት በጣም ጠቃሚ መካከለኛ ሽማግሌ አበባ, አንድ diaphoretic እና ባክቴሪያ ንብረቶች አለው ምክንያቱም. ይህም በልኩ ሁለቱም ልጆች እና አዋቂዎች ይወሰዳል, ነገር ግን ሊሆን ይችላል ሲቀነጣጥሱና ከ ማር ውስጥ የግለሰብ ቅመሞች ምንም contraindications ወይም አለመስማማት አሉ ከሆነ ብቻ ነው.

ይህ ስለተባለ ቀዝቃዛ ወቅት የመከላከል ሥርዓት በመጠበቅ, እንዲሁም አንድ የሻይ ማንኪያ በእያንዳንዱ ቀን መብላት መከላከል ለማግኘት, የበሰሉ ምግቦችና መጨመር, ምግብ በማብሰል ስራ ላይ መዋል ይችላሉ. ይህ በደረሰበት አካባቢ ተግባራዊ አነስተኛ መጠን ከሆነ ችሎታ መካከለኛ ሽማግሌ አበባ እፈውሳለሁ. እነዚህ በመድኃኒት እና በጣም በፍጥነት ይጠብቅባችኋል.

ማወቅ ጠቃሚ

በጣም አለ ሳቢ አፈ ታሪክ ስለ ጥቁር Elderberry በተመለከተ. እርስዋም ይህ ተክል አንድ ሰው ሕይወት እንዲገፉበት ከልጅነቱ ለመጠበቅ አንዳንድ ልዩ ባህሪያት እንዳለው ይናገራል. የማር Elderberry በጣም ጥሩ ከችግሮቻቸው እነርሱ pancreatitis መያዝ, እብጠት ነው.

እነዚህ ቀላል መታለቢያ ለርጉዞችና ለማሳደግ ለመርዳት መጠቀም እንዲሁም, ህመም ሆድ ያደርጉታል. አበቦችን አሲዶች ውስጥ የተካተቱት አካል ከ diuretic እና ውጽዓት ትርፍ ፈሳሽ ይወርሳሉ. ይህም የኩላሊት ለማጽዳት ሲሉ ሽማግሌ ለመድኃኒትነት ዓላማ መጠቀምን ይፈቅዳል.

አንተ ምን ያስፈልገናል?

አሁን በዚህ ተክል ሁሉ ጠቃሚ ንብረቶች በዝርዝር እናውቃለን እንደሆነ, ተመልሰው ወደ ሲቀነጣጥሱና ከ ማር ማድረግ እንዴት መሄድ ይቻላል. የተጠመቀው አንድ የሕክምና ተደረገልን በጣም ቀላል ነው, ነገር ግን በመጀመሪያ እኛ ሂደት ውስጥ የሚያስፈልጋቸውን መሣሪያዎች ማዘጋጀት ይኖርብሃል:

• ምግቦች, አንድ ይስልበታል ማሰሮ መጠቀም ይችላሉ. ይበልጥ አመቺ ይሆናል ይህም አንድ ድምጽ ምረጥ;
• እንጨት ለመጠቀም, የእኛን ሽማግሌ የተሻለ ማር ለማነሳሳት ማንካ, ይህ oxidize አይደለም.

ድስቱን ይዘቶች ለማፍሰስ ውስጥ አንድ ማስቀመጫ, ሁሉ ጥቅም ምግቦች ጋር በደንብ ያለቅልቁ ማዘጋጀት እርግጠኛ ይሁኑ.

የራስዎን ማር ማብሰል

በመጨረሻም, Elderberry መካከል አበቦች ጀምሮ ማር ያለውን እጅግ አዘገጃጀት:

• ውሃ - 1 ሊትር.
• መረቅ 1 መጠን አንድ ሬሾ ውስጥ ስኳር: 1.
• ሲትሪክ አሲድ 1 ኪሎ ግራም ስኳር 1 የሻይ ማንኪያ - ያስፈልጋል. እናቀምሳቸዋለን - በፈለጉበት መንገድ ወይም, ያነሰ ወይም ከዛ በላይ ማከል ይችላሉ. ይህ ፋንታ ትኩስ የሎሚ ውስጥ መጠቀም ይቻላል.
• እና, እርግጥ ነው, አበቦች ራሳቸው ተክሎችን እየፈወሰ - 300 ግራም.

እናንተ ማሰሮ ቀንበጦች ውስጥ አኖረው በፊት እርግጠኛ ሁን, እነሱ ደረቅ ቅጠሎች እና ነፍሳት ማስወገድ, ለመደርደር ታጠብ ይኖርብናል. ከእነርሱ ሙጭጭ ግርጌ ላይ ጫኑ ተጨማሪ ቀዝቃዛ ውኃ ጋር መሙላት እና በማንኛውም የወጭቱን ከላይ ይሸፍናል. አበቦች ጋር ማሰሮ አሁን ለጥቂት ሰዓታት መተው ይኖርብናል. ይህ ሌሊት ላይ ሊደረግ ይችላል. ጠዋት ከፈላ ሀያ ደቂቃዎች መፍላት ውኃ ማምጣት አለበት. ከዚያ በኋላ, እነርሱ አሪፍ መሆን እና ለጥቂት ሰዓታት ውስጥ ለሚነሱት መተው ይኖርብናል. መረቅ ታች እንዲቀዘቅዝ ይደረጋል ጊዜ አበቦች ለማሸነፍ ጥረት ማድረግ ይኖርብናል; እንዲሁም አንድ colander መጠቀም ይችላሉ. የ የሚያስከትለውን ፈሳሽ መጠን ማጤን, እንደገና ወደ ድስቱን ወደ የእኛ ቀለሞች ተመልሰው አፍልቶ ያመጣል.

በተጨማሪም: መረቁንም መረቅ ያለውን መጠን ጋር እኩል የሆነ መጠን ውስጥ ስኳር መጨመር. ሁሉም መልካም አድርጋችሁ ቀላቅሉባት እና ለረጅም ጊዜ ማብሰል. በፍጥነት ወደ ሽሮፕ የለበትም ቀቀሉ. የመንገዱ እርግጠኛ መሆን አይርሱ. ፈቃደኛ መሆን (በግምት ሁለቴ) መጠጋጋት እና መቀነስ ላይ መረቅ ያለውን መጠን ለመወሰን. መጨረሻ ላይ, ለማከል ሲትሪክ አሲድ ወይም ሎሚ. ማር ድረስ ትንሽ ረዘም ማብሰል, እናንተ በጠባብ-ይገባናልና ክዳኖች ጋር ባንኮች ወይም ማንኛውም ሌላ ዕቃ ማዘጋጀት ይኖርብናል.

ሁሉም ከፈላ ውሃ እና sterilized ጋር ጥሩ ማጠቢያ ያስፈልጋቸዋል. እና ከዛ ብቻ ነው ዝግጁ ጋኖች ወደ ማር ለማፍሰስ እና በጠበቀ ታተሙ. ቀዝቃዛ እና በጨለማ ስፍራ ይመረጣል ያድርጉት.

መደምደሚያ

ደህና, እኛም ሲቀነጣጥሱና ጀምሮ የእኛን ማር አዘጋጅተናል. ይህ ጥቅም ጊዜ ለሌላ ዓላማ ለመጠቀም ሲመጣ ለራስህ ታያለህ, ግዙፍ ነው. ይህ ጣፋጭ ተደረገልን በመጠቀም, ነገር ጋገሩ ይሞክሩ. የ ማጣጣሚያ አናት ላይ በማፍሰስ ከሆነ በጣም ጥሩ ማር, አይስ ክሬም ጋር ይጣመራሉ. የእርስዎ ቤተሰብ እና ጓደኞች መያዝ አይርሱ. ከእነርሱ ጋር ይህን ያልተለመደ ምግብ ያለውን አዘገጃጀት ያጋሩ, እኔን እመኑ, እነርሱ በጣም አመስጋኝ ይሆናል.