ስፖርት እና አካል ብቃትጽንፍ ስፖርቶች

የ ምላሽ ተመን እና እየጨመረ መካከል በውስጡ ዘዴዎች

የ ምላሽ ተመን በማንኛውም የኑሮ ኦርጋኒክ ዋና ባህሪያት መካከል አንዱ ነው. ከእነርሱም አንዳንዶቹ ብቻ አደገኛ, እና እንዲያውም ገዳይ አይደለም ሊገኝ ይችላል አድርገው, ቅጽበታዊ ውጫዊ irritants ምላሽ ለመስጠት በጣም አስፈላጊ ነበር ነው.

ምላሽ ድረስ የሚያነቃቃ ቀጥተኛ ተፅዕኖ መጀመሪያ ጀምሮ ዘወትር ይህም እርምጃ አስቀድሞ ምላሽ መጠን ፍጥነት ተጠያቂ የሆኑ ጡንቻዎች, ያለውን ምላሽ ላይ በሚሞላበት ወቅት አንዳንድ ጊዜ ይወስዳል ጊዜ ነው. በዚህ መዘግየት ጊዜ "ያቆበቆበ ምላሽ ጊዜ" ይባላል. ይህ ተፈጭቶ ፍጥነት የሚወሰን ነው እና የተወሰነ ኦርጋኒክ የሆነ ግለሰብ ባህሪ ባሕርይ ነው. ይህ ያቆበቆበ ጊዜ የነርቭ ግፊቶችን ማስተላለፍ ማፋጠን የሚያስችል physiologically የማይቻል እንደ ማሠልጠን አይችልም.

ወደ ምልክት ወደ ሰብዓዊ ምስላዊ ምላሽ አማካይ ፍጥነት ብቻ ሁለተኛ ሩብ ገደማ ነው. ይህ ቁጥር የነርቭ ሥርዓት ላይ ይወሰናል. አንድ ምሳሌ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ይህም በትክክል ከባድ ተነሳስተህ, ወደ ሰብዓዊ ምላሽ ነው. አንተ ትኩስ ምድጃ አንጎል ከ እጅ ወርወር ጊዜ ምንም ክፍል ይወስዳል. ላይ receptor ጀምሮ ያለው ምልክት የነርቭ ፋይበር በ የሚገባ የአከርካሪ ገመድ የነርቭ, የስሜት የነርቭ, እንዲሁም ነርቮች: ሦስት የነርቭ ሴሎች ሥር በማለፍ ሳለ, ወደ ጡንቻ ላይ ወዲያውኑ ከዚያ ሆነ. መልክ ምላሽ ፍጥነት አንድ የነርቭ ሳናስብ በዚህ ጉዳይ ላይ, በሴኮንድ ሜትር በርካታ ሺዎች መካከል ያለውን ለካ ቁጥር.

በመጀመሪያ ሰው እጁን የዘሩ ሲሆን ከዚያ በኋላ ህመም ታየ. ይህ ምክንያት ከላይ የተዘረዘሩት በላይ የተለየ አይነት የነርቭ ክሮች በመሆን በአንጎል ውስጥ ህመም ተቀባይ ከ ይዘልቃል አንድ ቀርፋፋ ፍጥነት ምልክት ነው.

እንደሚከተለው, ወደ በራሪ ድንጋይ ወደ የሰው ምላሽ በማረጋገጥ ላይ ነው; ዓይን እርዳታ ያለውን እንቅስቃሴ በተመለከተ ምልክት ይልካል ጋር ብቻ ሳይሆን ከተሰራ ያስፈልገዋል የት አንጎል ውስጥ, ግን ደግሞ ፈጣን ምላሽ እና እንክብካቤ ለማረጋገጥ ይረዳል ይህም ጡንቻዎች, አንዳንድ የነርቭ መንገዶች ላይ ጎን.

በዛሬው የሕክምና ሳይንቲስቶች መካከል ስኬቶች ምስጋና መሆኑን ማረጋገጥ ችለናል አንድ ሰው ፍጥነት ምላሽ መጨመር ይችላሉ. ጥናቶች በበርካታ ጣቢያዎች ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ያላቸውን ትኩረት በማጎሪያ የሰለጠኑ ማን ኳስ ተጫዋቾች, ሆኪ ተጫዋቾች እና ቴኒስ ተጫዋቾች ላይ እንዳደረገ ተደርጓል. ውጤት አሳይተዋል መሆኑን 53% ጨምሯል በውስጡ አምራች አጠቃቀም ጋር ተጨማሪ መረጃ ወደ በተመሳሳይ "ለመምጥ" ችሎታ በማሰልጠን በኋላ.

ወደ ምላሽ መጠን ቀለበት ውስጥ ውጊያ ውጤት ለመወሰን ይችላል ይህም ዋነኛ ባሕርያት አንዱ ነው. ሁሉም በኋላ ጠላት እርምጃ ምላሽ ትክክለኛነት እና ፍጥነት ከ ብዙውን ጊዜ ራሳቸውን ተዋጊዎች መካከል ውጊያ ላይ ድል, ነገር ግን ደግሞ ሕይወት እና ጤና ላይ ብቻ የተመካ ነው.

አደገኛ እርምጃ ለምሳሌ, ምላሽ ራሱን እንዲነፍስ እና ስለ ማዘጋጀት መጀመር አይደለም, ግብ ማሳካት ይቻላል ይቀድማል መሆኑን መረዳትና ምላሽ ማሻሻል. ሁሉም በኋላ መምታት የጠላት በፊት, ጡንቻዎች, አቀማመጥ ለውጥ, ወዘተ ውጥረት, ዒላማ መመልከት እርግጠኛ መሆን አንተ ብቻ በወንጌልም አንዳንድ ዓይነት ወጥቶ መስራት እና አዲስ የሚያነቃቃ ወደ ጮሆ ምላሽ ከመስጠት ይኖርብናል.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.