ምግብ እና መጠጥ, የማብሰያ ጠቃሚ ምክሮች
ወገባቸው ተነሱ thermos ውስጥ ጠመቀ እንደሚቻል: ምክሮች
ተነሥቶም ወገባቸው ከባድ ሳል ውጤት ያለው ልዩ የተፈጥሮ መድሃኒት ናቸው. ይህ ተክል ቅጠል ሀብታም የቫይታሚን ውስብስብ ይዘዋል ፍሬ ውስጥ እና: rutin (ቫይታሚን P), ካሮቲን (provitamin ሀ), ቫይታሚኖችን ቢ, ኢ, ኬ ቫይታሚን ሲ rosehips ተመሳሳይ መጠን ጀምሮ ሁሉንም መዝገቦች የሚመታ: ፍሬ 100 ግራም ውስጥ ያለውን ይዘት, በአማካይ አንድ ሎሚ እና ብላክ ከረንት ይልቅ ብዙ ጊዜ የበለጠ ነው 1.2 ግራም,. እነሱ ጠንካራ ባክቴሪያ ውጤት እና የመከላከል ሥርዓት የሚያጠናክር - በተጨማሪ, ዳሌ ተክል አንቲኦክሲደንትስ አንድ አስደናቂ ቁጥር ይዟል ተነሳ. እነዚህ ንብረቶች rosehip የቤሪ ወደ ህክምና እና ጉንፋን ለመከላከል የግድ አስፈላጊ መሳሪያ ማድረግ. አንድ thermos ሂፕ ሙሉ የቤሪ ተነሳ ውስጥ በሽታ እንደ ጠመቀ እንደ ሊሆን ይችላል መዋጋት እንዲሁም በውስጡ ቅጠሎች የተሠራ ሻይ መጠጣት.
ዘግይቶ በበጋ ጽጌረዳ ወገባቸው ለመሰብሰብ - መጀመሪያ በልግ. እነዚህ ለስላሳ, ነገር ግን በላይ-ብስለት አይደለም መሆን አለበት. ጥቁር ነጠብጣቦች ጋር ውድቅ ጉዳት እና ተበላሸ የቤሪ. ከዚያ በኋላ rosehip የደረቁ: ይጠፋሉ ቫይታሚን ሲ ጉልህ የሆነ ክፍል ጀምሮ, ምክንያታዊ አይደለም ለረጅም ጊዜ ትኩስ ያድርጉት. ፀሐይ ዳሌ ተነሳ በዚህ ምክንያት, የደረቀ መሆን የለበትም: ይህም አትክልት ለማግኘት ምድጃ ወይም ልዩ ለማድረቅ ውስጥ ማድረግ የተሻለ ነው. አንድ ከፍተኛ ጉዳይ ላይ rosehips ጥላ ውስጥ እንዲደርቁ ይፈቀድላቸዋል, ነገር ግን ደግሞ ንጥረ ጉልህ የሆነ ድርሻ ያጣሉ. የ የደረቀ የቤሪ ጨርቅ ከረጢቶች ውስጥ ይልቅ በጠበቀ በታሸገ ገንቦ ውስጥ ምርጥ ናቸው አከማች. 2 ዓመት - የደረቀ ከፍተኛው መደርደሪያ ሕይወት ወገባቸው ተነሳ. በዚህ ጊዜ, ይህ ቫይታሚን ከሚኖረው ዝግጅት ተስማሚ ነው. አንድ thermos rosehips ጠመቀ እና ቀዝቃዛ ውሃ ጋር መሙላት እና አንድ ይስልበታል ወይም ሙቀት-ተከላካይ መስታወት መያዣ እና ከዚያ ተነሳሽነታቸውን አፍልቶ ማምጣት ይቻላል.
እንደ የሻገተ እንደ - rosehips አንድ thermos ወይም በሌላ ዕቃ ውስጥ ጠመቀ በፊት, ይህ የቤሪ ለመከለስ እና ጉዳት ትቈጠሩ ዘንድ ሰዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ እርስዎ 1 tbsp መውሰድ ይኖርባቸዋል. ቸ. የደረቀ ተነሣ ዳሌ, እነሱን መታጠብ እና የእንጨት ውስጥ መፍጨት (አይደለም ብረት!) ስሚንቶ. ተጨማሪ feedstock ውኃ የተቀቀለ እና 10 ደቂቃዎች ያህል ተዳፍነው. ቫይታሚን ሲ በ ብረት ጋር ግንኙነት ላይ ከጠፋች ጀምሮ, መሆን የለበትም አሉሚኒየም ወይም ከማይዝግ ብረት ከ cookware ይጠቀሙ. መረቅ ከዚያም cheesecloth ሁለት ንብርብሮች በኩል ለማጣራት አስፈላጊ ነው, በማሰሮ ውስጥ ፈሰሰ እና ቀን ድርቅ ነበር.
አንድ thermos ውስጥ ፍሬ በእንፋሎት - ወደ ሌላ መንገድ አለ. አንድ thermos ለረጅም ጊዜ ሙቀት የያዘው እነርሱም ሁሉ ንጥረ ርቆ በመስጠት በአግባቡ እስከ ለማሞቅ ጊዜ: በዚህ ሁኔታ, ከእናንተ በፊት ጽጌረዳ ወገባቸው አንድ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት, የቤሪ አስፈላጊ አይደለም ይፈጨዋል. በዚህ መንገድ, መረቁንም ፈጣን የሆነ ብዙ ማዘጋጀት ነው እና ውጥረት እንዲሁም አንድ ብርጭቆ ማስቀመጫ ውስጥ አፍስሱ አይችልም. rosehips (ከሚኖረው ቀን ወቅት ለመጠቀም አመቺ ነው) አንድ thermos ዕለታዊ ፍላጎት ውስጥ ጠመቀ በመሆኑ ምሽት ላይ ማድረግ የተሻለ ነው, ከዚያም ጠዋት ላይ እሱ ዝግጁ ይሆናል. ይሁን እንጂ, አንድ thermos ውስጥ አጥብቀው ከሆነ ቫይታሚኖች እንደማይሳካ ይጀምራሉ ከ 8 ሰዓታት ወገባቸው ተነሳ.
ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር ጠጎች ከፍተኛ ከሚኖረው ለማድረግ ያስችላቸዋል ጽጌረዳ ዳሌ, ስለ ከሚኖረው ሌላ መንገድ አለ. ይህ አዘገጃጀት የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር, በህመም ወቅት ወይም በኋላ ላይ እየተንጠላጠሉ ልጅ ጠመቀ እንደሚችሉ ለማወቅ የሚፈልጉ ሰዎች, ለምሳሌ, ጠቃሚ ነው. የደረቀ ፍሬ ከፈላ ውሃ አወርዳለሁ; ለግማሽ ሰዓት ያህል ከማድረጉም በላይ, መንፈሳቸው ነው. አእምሮዬና ይህን ከሚኖረው, እና አዲስ በውኃ ተሞልቶ እና ለረጅም የሚፈላ ከተገዛለት ፍሬዎች በኋላ: ይህም, ቫይታሚኖች ጥፋት ማስወገድ ንጥረ ብንችል ይረዳናል ግን ሙቀት አስከፊ ውጤት አይደለም ይህም መረቁንም, የሚያበለጽግ ይሆናል. መረቅ በቀበቶው እንደሻከረ እና ከሚኖረው ጋር የተደባለቀ.
አንድ ዲኮክሽን ወይም መጠጥ ጽጌረዳ, የጎኑም ከሚኖረው , ግማሽ ኩባያ 3-4 ጊዜ አንድ ቀን. ልጆች ፍጥነት - አንድ-ሶስተኛ ዋንጫ 2-3 ጊዜ አንድ ቀን. ተተክቷል ውጤት በፍጥነት ይመጣል: ቫይታሚኖች ጋር አካል አጎልባች በተጨማሪ, ይህ መሳሪያ መርዞች ለማስወገድ ይረዳል; በመሆኑም ስሜት የመጠለያ በየቀኑ ማሻሻል ጊዜ.
Similar articles
Trending Now