ምግብ እና መጠጥ, የምግብ አዘገጃጀት
እንዴት ያለ ጠንካራ አረፋ ኬክ, meringue ወይም ክሬም ወደ ፕሮቲን ለመቅደም?
ጣፋጭ ለመጋገር ማብሰል ያለውን እንቁላል ያለ መገመት አስቸጋሪ ነው. እነዚህ አየር ጋር ይሙሉ, እና እንደ እንጀራና የዶሮና ስለሄደ ጫጩት ይሆናል. በደንብ ተደብድበዋል እንቁላል የተጠናቀቀውን ምርት ጥራት ላይ የተመካ ጀምሮ እና ዱቄት ግሏል ሊጥ ድረስ. እና በአንዳንድ ሁኔታዎች, እንኳን ዛሬ, እርስዎ እንዴት የማያውቁ ከሆነ, ሁኔታውን ለማስተካከል የማይቻል ነው የፕሮቲን መሰብሰቢያ አንድ ጠንካራ አረፋ ውስጥ. ይሄ በዋነኝነት meringue እና ብስኩት ያለውን ዝግጅት ጋር ይዛመዳል.
ይህ መምረጥ እና ራስህን እንቁላል ማዘጋጀት የዚያኑ ያህል አስፈላጊ ነው. ይህም በሳምንት ቢያንስ ያላቸው ሰዎች መጠቀም አስፈላጊ ነው. ትኩስ ብቻ ጭኖ እንቁላል ጅራፍ ምክንያት ከእነርሱ ውስጥ ፕሮቲን ዝቅተኛ መጠጋጋት ጋር ማለት ይቻላል የማይቻል መሆኑን እውነታ. የፕሮቲን በጊዜ ሂደት ይደርቅና ግን በጣም አሮጌ, በጣም, አይሰራም. አጠቃቀም በፊት, በተቻለ ጥገኛ ማስወገድ ለማግኘት ቤኪንግ ሶዳ ጋር ውኃ ውስጥ ሼል ታጠብ. በመሆኑም በአጭር የሙቀት ገደማ 18-23 ነው አንድ ጠንካራ አረፋ ውስጥ ነጭ የሆነ ትገረፋላችሁ እንቁላል እንደ የ "ትኩስ" እንቁላል ከ በጣም ረጅም እና ይበልጥ ውስብስብ ናቸው. በጣም ብዙ ጊዜ እነርሱ ቅድመ-የቀዘቀዘ መሆን እንዳለብን መስማት ይችላል. እነሱም በፍጥነት ቀዝቃዛ, ተገርፏል, ነገር ግን በቂ አይደሉም ቢሆንም ኦክስጅን በተጠናወተው, እንደዚሁም በፍጥነት እልባት ያደርጋል መጋገር ውስጥ የተፈለገውን መጠን ለመስጠት አይደለም.
ላይ ላዩን አረፋዎች ይታያሉ ድረስ በመጀመሪያ, ዝቅተኛ ፍጥነት ላይ ነጮች መታኋት. ከዚያም ቀስ በቀስ ቀጭን ዥረት ስኳር አፍስሰው. ይህ ነው አነስ, ይበልጥ ዕፁብ ድንቅ በብዙሃኑ ራሳቸውን ያብሩ. ይሁን እንጂ, እሴታቸው ስኳር ይህን በፍጥነት ይሟሟል እና ትርፍ ፈሳሽ መስጠት ይችላል ተገርፏል መጨረሻ ላይ ለማከል የተሻለ ነው. የመገናኛ ለስላሳ እና አንጸባራቂ ነው አንዴ, እንዲሁ በውስጡ ቅርጽ በደንብ, ተገርፏል ይቋረጣል አለበት ይዟል. በራሱ መሠረት ክሬም ላይ ለማዘጋጀት እንዲቻል, ተደብድበዋል እንቁላል ነጮች ጠንካራ ሁኑ, ነገር ግን ጫፎች በትንሹ, ለስላሳ መሆን በጊዜ ይንበረከክ ቅጠሎች ይገባል. meringue ያህል, ስለታም እና ቀጥ መሆን አለበት.
Similar articles
Trending Now