በ 4 ወራት ውስጥ ይሳኩ: የት መጀመር?

ትናንሾቹ ልጆች ልዩ ጥንቃቄ እና ትኩረት የሚሻቸው ለማንኛውም ሰው ምስጢር አይደለም. እያንዳንዱ እናት ይህን ሳይቀር ያውቃታል. ይህ መግለጫ በሁሉም የሕፃናት የሕይወቱ ዘርፎች ላይ ተፈጻሚ ይሆናል-ከጨዋታዎች እና ከልማት እስከ የአመጋገብ ምግቦች እና የአመጋገብ ስርዓቶች ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ! ምክንያቱም የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ለተራ ሰውነት ግንባታ አስፈላጊ የሆኑ ቁሳቁሶችን ለአንዲት ትንሽ ሰው መስጠት ስለሚችል የሕፃናት ሐኪሞችን ምክር ችላ አትበሉ.

ስለዚህ, በመጀመሪያ, ህፃኑ የጡት ወተት ብቻ ሲመገብ (ከተገኘ)! - ስለ ልጅ ማጠቡ ስለሚሰጠው ጠቀሜታ ብዙ ይነገራል እና ለህጻናት በጣም ጠቃሚ የሆኑ ምግቦች ማከማቻ ቦታ ነው. ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ ከተጨማሪ ምግብ ማግኘት ይችል ዘንድ በምግብ ውስጥ ተጨማሪ እቃዎችን መጠየቅ ይጀምራል. እስቲ በ 4 ወራት ውስጥ የመስትዋን ነገር ምን እንደ ሆነ ተመልከት. ምን ዓይነት ምግብ ያካትታል? እንዲሁም ለመማረር ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምን እንደሆነ ተረዱ. የተራቀቁ የምርት ስብስቦች በተወሰነ ደረጃ "የሚያስጨንቁ" ያደርጉናል, ምክንያቱም ምን እንደሆነ በእርግጠኝነት ስለማናውቅ. የሚያስጨንቅ ጉዳይ አይደለም - በዚህ ምክንያት በርካታ መጻህፍት እና መፅሄቶች ጥሩ ሀሳቦች አሉ. እንዲሁም ልጁ የስብስቱን ምግብ ለመብላት ሲፈልግ ምን ማድረግ እንዳለበት ይወቁ. በዚህ ጉዳይ ምን አይነት ጠባይ ማሳየት አለብን?

ስለዚህ እርሳቱ 4 ወር ነው. ሕፃኑን ወደ አዲሱ ምርቶች እንዴት እንደሚያስተዋውቁ? በመጀመሪያ ከልጅዎ ሐኪም ጋር ይነጋገሩ. በአማራጭ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ እና አንድ ነገር መፈልሰፍ አያስፈልግዎትም - የህፃናት ሐኪሙ የሚያስፈልገውን ምርቶች በትክክል ለወላጆቹ ያብራራል. በአራት ወራቶች ውስጥ ብዙውን ጊዜ አትክልቶችንና ገንፎን እንዲሁም ፍራፍሬዎችን ያጠቃልላል. እዚህ ቦታ ቦታ መያዝና የልጅዎን ልዩነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎ. ስለዚህ ህጻኑ ክብደት በማግኘት ላይ ችግር ካጋጠመው ብዙውን ጊዜ እንደ ገንፎ ሊጠቅም ይችላል. ለህፃኑ እንዲህ ያለው ገንፎ በነፃ ማዘጋጀት ይቻላል, እና በሱቅ መደብር ውስጥ መግዛት ይችላሉ. የክልሉ ጥቅሞች ይፈቀዳል. እና በጣም ውድ አይደሉም. ህጻኑ በምግብ መፍጨት ችግር አንዳንድ ችግሮች ካሉት, ዶክተሮች ለአትክልቶች እና ለአትክልቶች ንጹህ ልዩ ትኩረት መስጠት እንዳለባቸው ምክር ይሰጣሉ. አንዳንድ ህጻናት በደንብ የተጣደፉ ፈሳሽ ድንች, ጎመን እና ዞቻቺኒ ይወዳሉ. ነገር ግን የተቆራረጠ ድንች አንዳንድ ክፍሎች ህፃኑን እንዲጠላ ያደርጉታል - በምግብ ወቅት መጮህ ይጀምራል, ይጮኻል ... በዚህ ሁኔታ, ከልጁ ሐኪም ጋር ከተነጋገረ በኋላ የዚህን የተወሰነ ይዘት በፍፁም መቀነስ ይችላሉ.

በ 4 ወራቱ ውስጥ የተካተቱ ፍራፍሬዎች እንደ ሁሉም ህጻናት ሁሉ እንደ ደንብ ሆነው ነው. አንዳንድ ጊዜ በጣም አሻሚ አሲዶች (ፓም) በሚመገቡበት ጊዜ እንዲገረፉ ያደርጓቸዋል. በነገራችን ላይ ለህፃኑ ቀጥ ያለ ፍራፍሬ መስጠት ከመጀመራቸዉ በፊት, ውሃዉን ለመርካት የፍራፍሬ ጭማቂ መስጠት ይችላሉ. ነገር ግን የሱቅ ጭማቂ መሆን የለብዎትም - ስለ ፖም ከሆነ, በቀላሉ እራስዎ ሊያቆለጡት ይችላሉ!

አታላይ ሲያስተዋውቁ ግዙፉን ነገር ለመቀበል አይሞክሩ እና ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ይስጡ. ህፃኑ አለርጂ ካለበት, ይህ ከተፈጠረው ትክክሇኛ አመጣጥ ሇማወቅ አይችሌም. ስለዚህ በየቀኑ አንድ አዲስ ምርት በየቀኑ ያስገባሉ, ብዙውን ጊዜ በፈለጉት ጊዜ ላይ ያልተፈለጉ ለውጦችን ይከታተሉ.

በአጭሩ ተጨማሪ ምግብን ለመመገብ ብዙ አማራጮች እና እድሎች እንዳሉ ግልፅ ነው. ለልጅዎ በትክክል ምን እንደሚስማማ መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው እና ይህንን ምናሌ ለመከተል ይሞክሩ. በተመሳሳይም አመጋገፉ አንገብጋቢ መሆን የለበትም - የልጁ "ሰንጠረዥ" በተከታታይ እንዲዘገይ ያድርጉ. በትንሽ ተዓምርዎ ላይ ይደሰቱ, ደስታን እና ትኩረትን ይስጡት, እና እሱንም እኩል ይከፍልዎታል!