ሴቶች ለ ሱፊ ድርጊቶች: ፍቱንነታቸው ልምምድ, ማሰላሰል

መንፈሳዊ ፍጹምነት ያለው ጥንታዊ ወግ - Sufism - አሁን በስፋት ይታያል. ሰዎች ምድራዊ ጉዞ ማንነት በጥልቀት ዘልቆ እየሞከሩ, ችግሩን ማስወገድ ለማግኘት ይጠቀማሉ. ሴቶች ለ ሱፊ ድርጊቶች - ይህም, ነፍስ እና አካል የሚያምሩ ላይ ተጽዕኖ ሥልጣኑን ሙሉ በሙሉ ራስህን ለውጥ ሽግግር ያስችላል. ይሁን እንጂ እነሱ ዘዴው እና ወግ ፍልስፍና ተገነዘብኩ ብቻ ጊዜ ከእነርሱ ጋር ለመቋቋም ይመከራል. እና ምን ማድረግ, ምን ምን ያስባሉ? የአምላክ መመርመር እንመልከት.

ሥራ ዓላማ ወስን

ሴቶች ለ ሱፊ ልምዶች - ይህም ነፍስ መሠረቶች የሚያጠቃ የስነ-ጤናማና ስልጠና ክፍል ነው. አንድ ተሞክሮ ያለው ከአማካሪ ሴቶች አመራር ሥር ያላቸውን እንደ ዓለም መረዳት, እንዲሁም እንደ ግብ ተገቢ ተግባሮችን ማከናወን. ተማሪ በእርሷ መለወጥ የምንችለው ውስጥ ያለውን ቦታ ይከፍታል በፊት መሆኑን መገንዘብ ያስፈልጋል. በመሰረቱ, እኛም በሆነ መንገድ ሁሉ በእነርሱ ውስጥ ያላቸውን ሚና ለመረዳት በመሞከር, ክስተቶች ይረብሻት, narabatyvaya ተሞክሮ ለማሻሻል ነው ናቸው.

ሴቶች ለ ሱፊ ልምዶች - ዓለም ጋር የበለጠ ሙሉ እና እውነተኛ ግንኙነት ወደ ውስጠኛው ራስን በመለወጥ ላይ ስራ ይህን መስመር. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንድ ተማሪ የሚስማማ ያለውን ግንዛቤ መሠረት እነሱን ለመገንባት, ክስተቶች ተጽዕኖ እንዴት ዕውቀት አትርፎ. በቀላል አነጋገር, የ ሱፊ ይደንሳል እና ልምምዶች የእሱን አጽናፈ ዓለም ማዕከል ስሜት ያስችላቸዋል. ከሁሉም አስቀድሞ አጽናፈ, በሁለተኛው ትክክለኛ ግንዛቤ ይመጣል - ጋር በሚስማማ መንገድ ለመኖር የሚያስችል ችሎታ. እና ወደ ሁኔታዎች አቁመን አመለካከት ከዚህ ቀደም በከፍተኛ ሕይወት ጥራት ላይ ተፅዕኖ የሚያሳድር የተቆጣበት ወይም ተቀባይነት, ያስከትላል ያስችላል. ልምምድ ዓላማ ለሌሎች የደስታ ምንጭ እና ደስታ እንደ በአጽናፈ ዓለም ውስጥ ያለውን ቦታ ማግኘት, የዓለም ትዕዛዝ ትክክለኛነት ስሜት ማዳበር ነው.

ሁሉም ህይወት - ውጊያ!

አል-Gazaln መካከል ሱፊ ጠቢብ እና አስተማሪ እያንዳንዱ ሰው ሁለት ጠላቶች እንዳለው ተናግረዋል. እነዚህ ቁጣ እና በፍትወት ናቸው. እነሱን መግራት, ሰው በቀጥታ ወደ ሲኦል በመሄድ, ተጽዕኖ በመሸነፉ, ሰማይ የመምሰል. የሰው አካል በኩል ሁለቱም ጠላት ድርጊት. እነሱ ሁልጊዜ ሰው እውነተኛ ልቦና አይዛመዱም መሆኑን ምኞቶች እንዲዘሩ.

የማስታወቂያ ሰዎች ላይ ምን ተጽዕኖ ተመልከቱ. አድማጮች ወይም ተመልካቾች ለመሞከር ነገር አዝናኝ ለመውረስ ፈለገ ዘንድ (በስዕሉ ላይ) በቪዲዮው ላይ እንደተጠቀሰው እንደ ይገነባሉ ነው. እና ጊዜ አንድ ሰው ሆነን አይደለም ማሰብ. ወዲያውኑ አንጎል ለሚጎመጅለት, አካል ለመውረስ የትኛው ማስታወቂያ እንዲደሰቱ ቤዝ በደመ,. የሰውነት "ድምፆች" ተጽዕኖ በመሸነፉ, ግለሰቡ ዩኒቨርሳል ማይንድ ጋር ያለውን ግንኙነት ስሜት, ያላቸውን እውነተኛ ልቦና ላይ ማንፀባረቅ አክትሟል. በሽታው የሚያዳብር ስለሆነ, አሉታዊ ስሜት ተወልደዋል, አካል መንፈስ ሰበር በማድረግ ግንባር ቀደም ቦታ አለው.

የሰው ዘወትር በደመ የተያዘ መሆን ሳይሆን, ያላቸውን ምላሽ መከታተል አለባቸው. የ ፍላጎት ይዘቱ, ያላቸውን ቀጣይነት ትንተና እና ከየት እንደመጡ የሚያሳይ መረዳት ላይ ነጸብራቅ ያስፈልገዋል, ነገር አደረገ.

ለሴቶች ሱፊ ሙከራ: ስለ መንጻትህ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን

የመንፈስ ተሽከርካሪ ነው - ስኬታማ መሆን ተረጋግጧል ታደርግ ዘንድ, ይህ አካል መሆኑን መረዳት ይገባል. ማንኛውም መሻሻል የራሱ የመንጻት ጋር ይጀምራል. ከሁሉም በመጀመሪያ የጉበት አካላዊ ደረጃ ላይ መትቶ, ቁጣ ማስወገድ እንደሚቻል ለማወቅ አስፈላጊ ነው.

ይህን ለማድረግ, እንቅስቃሴዎች (በማሾፍ ነው) እየፈወሰ ወደ ሱፊ ማዘጋጀት. እነዚህ ከእርስዎ ጀርባ ቀጥ ጋር በአንድ ቁጭታ ቦታ ውስጥ የፈጸማቸው ናቸው. ድባቡን ልዩ ትኩረት መስጠት. በማሾፍ ነው ነፍስን የተረጋጋ ብቻ ነው ጊዜ, በውስጡ ስቴት ቃል ሊገለጽ ይችላል ማድረግ አይፈቀድም "መልካም." ዓይን ይዝጉ እና ዓይን ጥልቀት ውስጥ ያለውን ውስጣዊ አካል ጠብቅ. የፀሃይ plexus አካባቢ ብርሃን ይሰማኛል. ይህ ምንጭ ክፍት የሥራ መጠበቅ አስፈላጊ ነው. ኳስ ብርሃን ቅንድቡን መካከል ክልል ውስጥ ካደጉ በኋላ ወደ በኩል ሲወርድ ይኖርበታል በፀሐይ plexus በጉበት ውስጥ. ዘጠና-ዘጠኝ ጊዜ ይደግሙታል.

ስለ አካላዊ እንቅስቃሴ ማንነት ለተስፋፋ ኃይል ኳስ መጨመር ላይ ትኩረት ማድረግ ነው. በተገለጸው ልምምድ, ኩራት ማስወገድ ደግነት እና ግንዛቤ ጋር ሌሎችን መቀበል ይችላሉ.

ቁምፊ ትምህርት

ሴቶች ለ ሱፊ ልምዶች - የተፈለገውን ከሆነ ብቻ, ብቻ አልፎ አልፎ አፈጻጸም በተግባር የሚያሳይ አይደለም. እንዲያውም, አንድ ውጤት ለማሳካት, ይህም የማያቋርጥ ክትትል ሰው ችሎታ ማዳበር አስፈላጊ ነው. ከሁሉም አስቀድሞ, አንድ አሉታዊ ግፊቶችን ሊያስገዛ ችሎታ ትኩረት መስጠት አለበት. ሥራው ቀላል, ግን በጣም ኃይለኛ አይደለም.

የአካል ብቃት ቀን በትዕግሥት ችግሮች ሌሎች ሰዎች ባህሪ እና አመለካከት ምላሾች ላይ መከታተል ነው. የትኩረት በሚስማማ ስሜት ጠብቆ ላይ መሆን አለበት. እናንተ ሁኔታዎች በ ተጽዕኖ ይሁን አይችልም የአእምሮ ሁኔታ. ይህ እንደተጠበቀ ያድርጉት በመሞከር, ሚዛን የእነሱን ስሜት አማካይነት ለዓለም መመልከት አስፈላጊ ነው. ቀን ይከሰታል ምንም ይሁን, ጥሩ ስሜት ውስጥ ይቆያሉ. የ ሚዛን ከጠፋ በኋላ ወደነበረበት, እና ቁጣ ወይም የውዝግብ መንስኤ ተንትነዋል.

በዚህ አካባቢ በላይ ሌሎች መሣሪያዎች በማከናወን, በተናጠል መስራት አለባችሁ.

ሱፊ ዳንስ

እንደሚሽከረከር Dervish - ሙሉ የመጀመሪያው አፈፃፀም ንቃተ ሊለውጥ የሚችል በጣም ኃይለኛ የአካል እንቅስቃሴዎች አንዱ. አብዛኞቹ ሱፊ በዘፈን የዘመሩለት ይህ ኤለመንት ያካትታሉ. እኛ በዝርዝር ውስጥ መግለጽ ይሆናል. Razuytes አንድ አሽከርክር አቅጣጫ ውስጥ ዛቢያ ዙሪያ ከበቡኝና. ይህም እንዳይፈልሱ በኩል ጽንፈ ዓለም ኃይል ለመቀበል ወደ ሰማይ ወደ ቀኝ እጁን ወደ ሰማይ አንሡ: ወደ ዥረት ታች ዝቅ ይቀራል. ቢያንስ አንድ ሰዓት, ነፃ እና ቀላል ለማሽከርከር ያስፈልገናል. ግዙፍ የ ሽክርክሪት መሃል ነው ከኩላሊት አካል ስሜት, ለ ዓላማችን ነው. እንቅስቃሴ ለማለስለስ ተስማሚ አይደለም ያለውን የተፈጥሮ ውድቀት ድረስ ይቀጥላል. ስለ አካላዊ እንቅስቃሴ ሁለተኛው ዙር - ማሰላሰል. ሆድህንም እና ነጻ አስተሳሰብ ላይ ይተኛል. አሥራ አምስት ደቂቃ ድረስ በዚህ ቦታ ኑሩ. ለረጅም በተቻለ መጠን በኋላ ዝምታን.

እንዴት ሴቶች መግነጢሳዊ ኃይል ለማሳደግ?

ትልቅ መጠን ውስጥ አንዲት ቆንጆ ልጅ ሁለተኛው chakra ሥራ ላይ የተመካ ደስ ሃላፊነት ነው. ሴቶች ለ ሱፊ ልምምድ መግነጢሳዊ ኃይል እናንጻ እና ለማደስ ያለመ ነው. በአንድ ጊዜ ቁጭታ ቦታ ውስጥ እያንዳንዱን መልመጃ ያከናውኑ. ዓይንህን ጨፍነህ, የእርስዎ ኋላ ቀጥ. ደረቱ ላይ እጁን, በእርስዎ ራስ ውስጥ ፍቅር ስሜት እንዲፈጠር በመስጠት, ቀስ እንዲተነፍሱ. የእርስዎን አካል ወደ አጽናፈ ንጹሕ ኃይል የምንባቡን ምስል መፍጠር አስፈላጊ ነው. የ አወጣዋለሁ ፍሰት ላይ (በማህፀን አጠገብ) ሁለተኛው chakra ለመምራት. ለማቆም የራሱ እንቅስቃሴ ይቀጥሉ. እንደገና, በፍቅር መተንፈስ እና ዥረት ላይኛው ጋር ለመምራት. ሂደት ውስጥ, ይህ አካል ውስጥ ደስ ያለውን ስሜት ለማሳካት አስፈላጊ ነው. የአካል ብቃት ሁለተኛው chakra የሚያንቀሳቅሰውን, እና የሴቶች መግነጢሳዊ ኃይል ደረጃ ይጨምራል. ሱፊ እንደሚሽከረከር በኋላ በውስጡ ጥሩ ልማድ.