መክሰስ በፍጥነት.

እንግዶች ሳሉ, እንግዶች መጡ, ቤታቸውም - ኳሱ እየጎደለ .. የሚወዱትን የሚወዱትን ጣዕም ለማስደሰት እፈልጋለሁ, ነገር ግን ምንም ሰዓት የለም. . ተዳክተው ከስራ በኋላ እና ለማብሰል ምንም ኃይል አይኖራቸውም. ቢያንስ አንድ ጊዜ በህይወት ውስጥ አንድ ሰው እቃዎችን በፍጥነት ለማብሰል በሚፈልግበት ጊዜ እራሱን ያገኛል. በሁኔታዎች ሳይወሰድ እንዳይታወቅ, አንድ ሰው መኖር አለበት, ከፊቱ አልፈዋል. ስለሆነም በቤትዎ ውስጥ ምግብዎን ለማምረት የሚመርጡትን ዋና ዋና ምርቶች በቤትዎ ውስጥ መገኘት አለባቸው. በቤት ምግብ እቃዎችዎ ውስጥ ብዙ ፈጣን ምግቦች ለፍላጎት የምግብ አሰራሮች መኖር አለባቸው.

የምግብ አሰራር የተለመደ ምግብ ተብሎ የሚጠራው ዋና ምግብ ነው. እኛ ከተለመደው ሳንድዊች በተለየ ትርጉም እንጠቀማለን - እንቁላሎችን, ኦሜሌዎችን, ፓስታ በኩሽ ማስቀመጫ, የተጣራ ምግቦች, ወተቱ ከወተት ጋር. አሰልቺ እና የተከበረ የፒዲናኖቮሺነት ስብስብ ተዘጋጅቷል, አይደል?

ስጋን እንደ ተክሎች እንዲፈትሹ ልንጋብዝ እንወዳለን.

1. ስጋ ሙሉ ለሙሉ መጠቀም ይቻላል, ዋናው ሁኔታ - በትክክል በትክክል የተሸፈነው መሆን አለበት. በረዶ የተያዘ ስጋ ማይክሮዌቭ ውስጥ በማፍሰስ ወደ ጎርፍ በማወዛወዝ, ከሌለዎት, ገለልተኛውን የሙቀት መጠን ማለቅ እና ስጋውን እዚያ ውስጥ ማስቀመጥ.
2. አሁን ማቅለቢያ ማብሰል ይችላሉ. ፓስታን ወይም ሩዝ ይሙሉ - ቢበዛ ለ 15 ደቂቃዎች ይወስዳል.
3. ስጋን ከአትክልት ጋር እንሰራለን, ስለዚህ ያለዎትን ሁሉ ሁሉ ቅጠሉ: ቀይ ሽንኩርት, ካሮት, ቲማቲም, ጣፋጭ ፔፐርስ እና ትኩስ ዱባ. አትገረም, የመጨረሻው ክፍል ለእንኳኳችን ልዩ ልዩ ጣዕም ይሰጠናል. ጊዜ ከሌለዎት, ይህ ንጥል ሊገለል ይችላል, ለምሳሌ እንደ ነዳጅ መጠቀም, እንደ የቤት ውስጥ ድምፅ ወይም ሌላ የአትክልት መትከል ይጠቀማል.
4. ስጋ ለሽምግስተዋልት ስጋ እንቆራርጣለን. ሌላው ንጽሕና: ወደ ዘይት መቀየር አይግቡ, በጣም ሞቃት ነው. ስጋ, የበሰለዉን መሬት መምታት, ስናቀባው የነበረውን ጭማቂ ማስወገድ የለበትም. ወደ 100% የስጋ ብዛትን ጠብቆ ለማቆየት የሚረዳቸው አንዳንድ ምግቦች በሎሚው ጭማቂ ተመተው እንዲቆጥሩት ይመክራሉ.
5. ስጋውን ያጨሱ እና በሂደቱ ላይ አትክልቶች ይጨምሩ, ሁሉንም አጥብቀህ ማነሳሳት አትርሳ. ከረጢት ከማብቃቱ በፊት ትንሽ ጣዕም እንዲቀምሱ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ. ስጋ በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ነው.

ዝግጅቱ ቢበዛ ለ 45 ደቂቃዎች ይወስዳል, እና ጥሩ ክህሎት - 30 ደቂቃ ብቻ.

በአፋጣኝ ምግቦች ከቤት ውስጥ የተደባለቁ ምቾት ምግቦች ጥሩ ናቸው, በእርግጥ መግዛትና መግዛት ትችላላችሁ, ነገር ግን የእጆቻቸውን ፍሬዎች በልብ ላይ ለመቆጣጠር በጣም የተሻሉ ናቸው. ስለዚህ ጊዜው ሲፈቅድ, ምርታቸውን መንከባከብ እና ለመጠባበቂያነት ያስቀምጡት. በቤት ውስጥ የተሠሩት ጣፋጭ ምግቦች በተለያየ ሙላት, አዲስ የተዘጋጁ ተክሎች እና ተክሎች አማካኝነት "በድምፅ" ብቻ ይቀራሉ.

የምግብ አሰራጪዎች በአትክልቶች ላይ በፍጥነት እና ጣፋጭ በሆኑ ጣዕም ላይ ናቸው. በጣም ቀለል ያለ የምግብ አዘገጃጀት ቅጠል በጫፍ ቅጠሎች የተከፋፈለውን ብሮኮሊን ይለውጡ (ብራዚል ትንሽ መራራ). ምግቡን አዴርጉት, ነገር ግን ባትሪውን አዘጋጁት: ትንሽ ዱቄት ብቻ ይጨምሩ እና, ከተፇሇጉ እንቁሊይ. እያንዳንዱ ኮቻቻንክ በፓትሪ እና በዶሮ ውስጥ ይደረጋል.

ቀይ ሽንሽን በተጨማሪም የሽንኩርት ቀለሞች እና የዓሳ ማቀነባበሪያዎች ሊዘጋጁ ይችላሉ . ብዙ ትላልቅ የሽንኩርቶች አናት በአንደኛው ጥቁር ቀለበት ይደረደሳሉ. ቀለሙን ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ማለትም ውኃ, ዱቄት, ጨው እናዘጋጃለን. የተሰነጠለው ሽንኩርት እና ዶሮ ወርቃማ ቀለም በጣም ጣፋጭ ምግብ ነው. ከእንጨት ቅርጫት ጋር እንቀራረባለን, እንጨቶችን እንጨምራለን እና ሙሉውን እንለብሳት.

ቀይ ሽንኩርት ለሚወዱ ሰዎች, በ 30 ደቂቃ ውስጥ የሚዘጋጅ ለየት ያሉ ያልተለመዱ ገመዶችን ማዘጋጀት ይችላሉ እና ለ 5 አመት ይበሉ!

ለአስፍሎ ጣፋጭ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ "የኦሽን ኦፍ ደስታ" ነው .

ለእዚህ ጥቅል, እርሾ እና እንቁላል ያለ ቫራኒኪ (ቪቫሬኪ) ተመሳሳይ ቂጣ ያስፈልገዎታል. ቂጣውን በውሃ, ጨው እና ሶዳ (በትንሹ) ይቅቡት. ለምሳለ በሸንኮራዎቹ ላይ ቀጭን, አረንጓዴ, ሽንኩርት, ወዘተ ለመለየት ለየብስ. መያዣው በሸክላ ትውሌድ (ሚዛን ማስቀመጥም ትችላላችሁ) እና የተሞላውን ጨው እና ጨው ይለብሱ. ጥቅሉን እናጥፋለን እና ሻጋታ ውስጥ እናስቀምጠዋለን. ጥቅል ብዙ ስጭ ስለሚሰጠው በመጋገሪያ ወረቀት ላይ አይመከርም. በትንሽ የሙቀት መጠን ይሙቱ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጥቅል ዝግጁ ነው.

መክሰስ በችኮላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው, እና የምግብ ማብላላት ሁሌም በእጃችን ሊገኝ ስለሚችል, ባልተጠበቀ ሁኔታ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ይያዙዎታል. የምግብ አቅርቦቱ ለስኬትዎ!