ምግብ እና መጠጥየምግብ አዘገጃጀት

Multivarka ውስጥ ፓይክ: ጣዕም ይጨምሩለታል ምግቦች አዘገጃጀት

ፓይክ multivarka ውስጥ ብቻ ከግማሽ ሰዓት ማዘጋጀት. ነው ዋጋ በማስተዋል በዚህ ዘዴ ሙቀት ህክምና ነው መልካም ስለ ዓሣዎች ብቻ ሳይሆን በፍጥነት እየሆነ ለስላሳ, ነገር ግን የተንጸባረቀበት ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ. የወጭቱን መዓዛ ሊያስመስለው ውጭ ዘወር ለማድረግ, ፓይክ ልዩ ወጥ ውስጥ እንዲሰርግ, እና በተናጠል ወተት ቅባት ይህን ማብሰል ይመከራሉ.

multivarka ውስጥ ፓይክ: ዓሣ የምግብ አዘገጃጀት

አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች:

  • ባሲል - ጥቂት pinches;
  • ትኩስ ፓይክ - 900 ግራም;
  • ሽንኩርቶች - አንድ ከፍተኛ ራስ;
  • የስንዴ ዱቄት - ጥቂት ትልቅ ጭልፋዎች;
  • የሎሚ - አንድ መካከለኛ መጠን ያላቸው ቁራጭ;
  • ቅጠል - ትንሽ ጨረር አንድ ባልና ሚስት;
  • ጨው - በርካታ pinches;
  • ዓሣ ቅመም - ጥያቄ ላይ;
  • የአትክልት ዘይት - 25 ሚሊ;
  • ካሮት - ሦስት መካከለኛ ቁርጥራጮች.

multivarka ውስጥ ፓይክ: በቅመም ዓሣ

የ ፓይክ ፍራይ በፊት በደንብ ሁሉ innards, ራስ እና ክንፍና ማስወገድ, ታጠበ; ከዚያም ሳይሆን ይበልጥ ከስድስት በላይ ሴንቲሜትር የሆነ ውፍረት መካከል መካከለኛ መጠን ያላቸው ቁርጥራጮች ወደ እንዲጠፋ መደረግ አለበት. የ መታከም እና shredded ዓሦች ጥልቅ ሳህን ውስጥ መቀመጥ አለበት, ትኩስ የሎሚ ጭማቂ, በርበሬ, ጨው ጋር ካፊያ, ወደ ባሲል እና ቅመሱ ሌሎች ቅመሞች ያክሉ. ያረፈ ወጦች ሁሉ ጣዕም ፓይክ ዘንድ, ስለ ሃያ ሠላሳ ደቂቃ ያህል ፈቀቅ መዋቀር አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ, አትክልቶች መካከል ሂደት ማድረግ ይመከራል.

በማዘጋጀት ሽንኩርት እና ካሮት: multivarka ውስጥ ፓይክ

ሦስት መካከለኛ ካሮት ለማጽዳት እና መናኛ ድኩላ በራሱ ላይ ማሻሸት አለብን. ይህ ቀጭን ቀለበቶች ተከትሎ እና የተከተፈ ቅጠል ጋር በመሆን ሽንኩርት grated ካሮት ጋር ቀላቅሉባት አይቆርጡም ነው.

multivarka ውስጥ ፓይክ ማብሰል እንዴት: ሙቀት ህክምና

በኋላ ሃያ ደቂቃ ከታሹ ዓሣ መሆን አለበት በእርጋታ ጥቅልል ውስጥ የስንዴ ዱቄት እና የተቀጠሩት አንድ ሳህን Multivarki, ይህም ሊሆን ይገባል ቅድመ-ሙላ ጋር 25 ሚሊ መካከል የአትክልት ዘይት. ይህ ጨረታ እና መዓዛ ምግቦች ዝግጅት የ "ወተት ገንፎ" ሁነታን መጠቀም ይመከራል. ይሄ ምርጫ ሙቀት ህክምና ወቅት, ዓሣ ብዙ ያቃጥለዋል አይደለም እውነታ ምክንያት ነው, ነገር ግን በፍጥነት ለስላሳ እና ደካማ ወርቃማ ንጣፍ የተሸፈነ ይሆናል.

በጽዋው ውስጥ ፓይክ መከተል Multivarki ተጨማሪ ጣዕም መዓዛ ከሽቱ እና ጨው የሚጠይቁ ትኩስ አትክልቶችን አፈሳለሁ ይገባል. ዓሣው ሽንኩርት እና ካሮት ጋር የተጠበሰ ድረስ, በቀላሉ በራስህ ጣፋጭ የወተት ይዋኙ ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህ እኛ የሚከተሉትን ምርቶች ያስፈልግዎታል:

  • በአትክልት ዘይት - ሁለት ትናንሽ ጭልፋዎች;
  • ከባድ ክሬም - ሁለት መቶ ሚሊ;
  • ወተት - ግማሽ ኩባያ;
  • የስንዴ ዱቄት - አንድ አነስተኛ ጭልፋ.

multivarka ውስጥ ፓይክ: lactic ቅባት መካከል በፍጥነት ዝግጅት

የሰባ ክሬም, የአትክልት ዘይት እና ወተት በአንድ ሳህን ውስጥ መደባለቅ ሹካ አለብዎት, እና ከዚያ ማያ በኩል ለእነርሱ ዱቄት አንድ አነስተኛ spoonful ለማከል. በ ምክንያት ቅልቅል በጥንቃቄ Corolla በመጠቀም እየተሸጠላቸው ይገባል. አስፈላጊነት በፊት አስር ደቂቃ ዓሣ በሙሉ በላይ ለማፍሰስ ወተት መረቅ.

ፓይክ የተጠበሰ ድንች ወይም ኑድል አንድ ጎን ሳህን ጋር በመሆን, ለእራት የሚሆን ነጭ መረቅ ጋር አገልግሏል.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.