ጥንቅር, ጠቃሚ ንብረቶች እና ካሎሪ የወይን ዘቢብ

በጣም አሪፍ, ዉሃ የሞላበት ትንሽ የቤሪ ወይን ሁልጊዜ ሞቃት የበጋ እና ውብ የባሕር ሐሳብ ሊያስነሱ, የደቡቡ በተፈጥሯቸው ለእኛ የተሰጠ ጣፋጭ ምግብ ናቸው. አንድ የዘቢብ - በጣም ዘር እና ጣፋጭ ጣዕም ያለውን እጥረት ምክንያት በሁሉም የምትወደድ መሆኑን አንዱ በርካታ ዝርያዎች መካከል ጎልቶ ይታያል. የካሎሪ ወይን, ይሁን እንጂ, ወፍራም ሰዎች ትልቅ ጥራዝ ውስጥ የማይፈለግ ያደርገዋል, ነገር ግን ይህ ፍሬ ጠቃሚ ንብረቶች የሚቻል ሁሉንም ተወዳጅ መሸከም ያደርጉታል.

ከወይን ጠቃሚ ንብረቶች

• የደም ግፊት normalize የሚችል ነው.
• ይህ ደም ያሻሽላል.
• ሂሞግሎቢን ይጨምረዋል.
• ይህም መርዞች, መርዛማ እና ሌሎች ቆሻሻ መላውን አካል ያነጻ ይረዳል.
• በጣም ጥሩ ቶን እና ጥንካሬ ይጨምራል.
• አንድ አካባቢዎቿ ውጤት አለው.
• ይህ በፍጥነት pleurisy, አስም እና ከሌሎች በሽታዎች ጋር በአየር መንገዱ ውስጥ አጣዳፊ መቆጣት መቋቋም እንድንችል ይረዳናል.
• በፍጥነት በሽታ, አካላዊ ተጋድሎ ወይም ውጥረት በኋላ አካል ያድሳል.

በተጨማሪም, ወይን, ጡንቻዎች እንዲሁም የልብና ሥርዓት ጠቃሚ, እንዲሁም እንደ ጉበት እና የኩላሊት ደግሞ ዘቢብ ስለ ካሎሪ ይዘት በተመለከተ መርሳት ከሆነ.

Contraindications

ይሁን እንጂ, ይህ ፍሬ ሁሉ ጠቃሚ ንብረቶች አይመከርም ጋር እንኳን ውስጥ ክልክል:

• የስኳር;
• አልሰር ሆድ;
• የጨጓራና በሽታዎችን ማንኛውም ይዘት ዓይነቶች;
• ውፍረት.

ትንሽ ውፍረት ጋር እንኳ ሰዎች ወይን ላይ መታመን አስፈላጊ አይደለም. ካሎሪ-የቂስን mish, ለምሳሌ, በጣም ከፍተኛ ነው 100 ግራም, በ 95 kcal.

የካሎሪ ወይኖች

እንኳን የወይን 80% ውሃ ነው እውነታ ቢሆንም, በከፍተኛ የተመጣጠነ ማጣጣሚያ ነው. የራሱ በኋላ አልሚ ዋጋ ምክንያት ቀሪው 20% ውስጥ sucrose, ፍሩክቶስ እና ግሉኮስ ፊት ነው. ለምሳሌ ያህል, በወይን ያለውን የካሎሪ ይዘት ይበልጥ ጎምዛዛ ኛ በላይ ከፍ ዘቢብ, እና አንድ ኪሎ ግራም ሥጋ የሞተ እንደ ሆነ ብዙዎች 800 ያህል ካሎሪ ያመጣል ይበላል.

ወይን ስብጥር

• Pectin.
• ለማርገዝ.
• ኦርጋኒክ አሲዶች (malic, oxalic, ሲትሪክ, tartaric).
• Sucrose, ግሉኮስ, ፍሩክቶስ.
• የቫይታሚን ኢ, ኤ, H, ሲ, ገጽ, ቡድን ለ ተወካዮች
• ቤታ ካሮቲን.
• ማዕድን ንጥረ: አዮዲን, ብረት, ዚንክ, ፎስፈረስ, ካልሲየም, ማግኒዥየም.

በመሆኑም ካሎሪ የወይን ቢኖሩም, የዘቢብ የእኛን ሰውነት ለማግኘት በጣም ጠቃሚ እና እንዲሁም ታላቅ antioxidant ነው ምክንያቱም እንኳ ሊቀለበስ የማይችል የእርጅና ሂደት ማቆም የሚችል ነው. ለዚህ ነው የወይን ዘር ዘይት የቆዳ እንክብካቤ ለማግኘት ብዙ ለማሳመር ምርቶች መካከል ያለውን ስብጥር ውስጥ ተካተዋል. እርጥበት እና ቫይታሚኖች ጋር የተሞላ ስለሆነ በማንኛውም ዕድሜ, በጣም አስፈላጊ, እርጅና እርጅና ወይም ደረቅ ቆዳ በተለይ ጠቃሚ ወይን. ጠቃሚ ወይን ትኩስ, ነገር ግን ሁሉ ጠቃሚ ባሕርያት እና ቫይታሚኖች እንደሚፈቅድላቸው እንዲሁ እንደ ደግሞ, ቅጽ የደረቀ ብቻ አይደለም. ዘቢብ, ቃር እና ማቅለሽለሽ ማስወገድ ለማገዝ የጤና ጥርስ እና ድድ ማቅረብ, መነጫነጭ እና የፍርሃት ለማቃለል ይችላሉ. በተጨማሪ, የደረቀ ዘቢብ ጥሩ ንጥረ ምናሌ የደም ግፊት, dystonia, arrhythmia እና ሌሎች የልብ በሽታዎችን ያደርገዋል የፖታስየም ብዙ, ይዟል. ዘቢብ 100 ግራም በቀን ከ 260 ካሎሪ ጨምሯል እና ነው ሆኖም ግን, በየዕለቱ መሠረት ላይ መጠቀም, እኛ መልክ የደረቀ መሆኑን ካሎሪ የዘቢብ ወይን ማስታወስ ይገባል.