የግል ንጽህና ተማሪ: ልጆች እና ወላጆች ጋር አስታዋሽ

ከቅርብ አሥርተ ዓመታት, ዶክተሮች የማንቂያ ማሰማት ነው. የልጆች ጤና በደንብ እያሽቆለቆለ ነው. የግል ንፅህና ጠቦት ያለውን መሠረታዊ ጥሰት - ይህ ክስተት, ምክንያት በርካታ ምክንያቶች ከእነርሱ መካከል አንዱ ነው.

የግል ንጽህና ተማሪ - ጥሩ ጤንነት, ተላላፊ እና የጥገኛ በሽታዎች አለመኖር ቁልፍ ነው. የመጀመሪያው-ክፍል ተማሪዎች መካከል የጤና በዝቅተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ የልጅዎን የማስተካከያ ሂደቶች ላይ ያለ ቁሳዊ አሉታዊ ተፅዕኖ አላቸው. የግል ንጽህና ተማሪ ወደ እናንተ ስለዚህ አሁን ደንቦች. Memo ዓይኖቹ ፊት ልጅ ውስጥ መሆን አለበት.

ደንቦች ቤት ግድግዳ ላይ መጠበቅ

የግል ንጽህና ተማሪ - ይህ ሁሉ ሕፃን እንዲጠቀማቸው ነገር ነው. ይህ የልደት ከ ሕፃን ማስተማር ያስፈልገናል ነገር ነው! ልጁ slut ተብሎ እንዳልሆነ, ወላጆች በርካታ ዓመታት ልጆች ትምህርት ላይ መስራት አለብን. ሕፃኑ አስቀድሞ እናቴ ወይም ራስህን መታጠብ እና ጥርስ መቦረሽ ይሆናል አባቴ እርዳታ ያለ, በዕድሜ ይሄዳል ጊዜ.

የግል ንፅህና ተማሪ ደንቦች ጋር በሚጣጣም - በልጁ አስተዳደግ ረገድ ወሳኝ ነጥብ. በመጀመሪያ, ወላጆች ወደ አልጋ ለመሙላት አንድ ልጅ ማስተማር ይኖርብናል. በሁለተኛ ምሽት ጠዋት እና ውስጥ ልጆች እንቅልፍ ስፍራ ክፍሎች አናፈሰ አስፈላጊ ነው. 15 ደቂቃ ያህል እንደሆነ የፀሐይ ብርሃን በአየር ውስጥ እና ወለል እንዲሁም የቤት ላይ ጀርሞችን የሚገድል አስታውስ. ስለዚህ በአንድ ፀሐያማ ቀን ላይ nezashtorennye መስኮት - ቫይራል እና የተላላፊ በሽታዎች ጥሩ መከላከል. ሦስተኛ, ንጹሕ ምግቦች, በጣም, ቫይራል እና ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከልና ውስጥ ወሳኝ ነገር ነው.

እርግጥ ነው, ይህ የጥርስ አያጸዷቸውም እና ማጠብ ጠዋት እና ማታ ተሰርዟል አይደለም. በራሳቸው ላይ እነዚህን ቅደም ተከተሎች ማከናወን ይኖርበታል አንደኛ-ክፍል ተማሪ! በእርግጠኝነት ጥሩ የግል ንጽህናን መጠበቅ ይኖርብናል ዘንድ ያለውን ልጅ ያደርጉናል. ተማሪ አስቸጋሪ ለማሳመን.

እጅዎን መታጠብ እንዴት

ከምግብ በፊት እጃቸውን በማጠብ እኛ ከለጋ ዕድሜያቸው ጀምሮ የተማሩ ናቸው በመንገድ ላይ እየሄደ በኋላ. ይሁን እንጂ ጥናቶች ልጆችና አዋቂዎች መካከል 95% ትክክል ማድረግ እንደሚቻል አያውቁም መሆኑን አሳይተዋል! ምን ይመስልሃል, ምክንያቱ ምንድን ነው? ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. እኛ የቧንቧ ውሃ በመክፈት ጊዜ: በዚያን ጊዜ ቆሻሻ ጣቶች እጀታውን ወይም ቫልቭ ይንኩ. የቆዳ ወለል ላይ የሚኖሩ ተሕዋስያን, ወዲያውኑ አቅፎ ተንቀሳቅሷል! በሳሙና እና በውሃ እጅ መታጠብ, እኛ በጣም በር በመንካት, የ መታ ከዘጉ, እና በንጹህ እጆች ላይ bacilli ኋላ ሲሻገር. እና እንደ የማጽዳት አጠቃቀም ውጤት ከሞላ ጎደል ዜሮ ቅናሽ ነው.

ምክንያታዊ ጥያቄ አለ: "እጃቸውን እንዲታጠቡ ታዲያ?". ሁሉም ነገር ቀላል ነው. ተመሳሳይ ስልተ. ነገር ግን ቫልቭ ውስጥ በተዘጋ ጊዜ ጠቅልዬ ለማንሳት እና እሷ ቫልቭ ለመሸፈን እና ጊዜ በርካታ ለማሽከርከር አስፈላጊ ነው. መታ አድርገው ከሆነ "አንድ-ሰጠው" ብሎ ወዲያው እንኳ ቀላል. በእጁ ጀርባ ጋር ይዝጉ. እንዲሁም እርግጥ ነው, ኬሚካልን ጋር ይታጠቡ አይርሱ.

ጥርስህን ጊዜ ሕይወት ለጠለፋ

የጥርስ ላይ አንድ ግብዣ ላይ ቢያንስ አንድ ጊዜ በሕይወታቸው ውስጥ አለን ምናልባት ሞላላ መስተዋት እና የጥርስ ውጤት የሚያዩ ውስጥ እጀታ ላይ ሲጥሉ ማስታወስ እነማን. ማጠቢያው ላይ ልጆች ጽዋ, ተመሳሳይ, አነስተኛ መጠን ብቻ ማስቀመጥ ይችላሉ.

ይህ ልኬት ልጅዎ, ዝፈን ወቅት ጥርሳቸውንም መመልከት እነርሱ አጸዱ እንዴት በሚገባ ሩቅ ጥርስ ጋር ምን እንደሚሆን ግምት ያስችላቸዋል. አዘውትረህ እና በትክክል ይህን ሂደት ለማከናወን ከሆነ, የጥርስ አንድ ጉብኝት መቀነስ ይሆናል.

አንድ ልጅ ታሞ ከሆነ!

መቼ አንድ ልጅ ወይም አዋቂ በሽተኛ ቀዝቃዛ ወይም ጉንፋን, ከዚያም የግል ንፅህና ተማሪ ደንቦች ማጥበቅ አለብን. Memo የበሽታው ጊዜ እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የራሳቸውን ዕቃዎች (ኩባያ, ሰሃን, ሹካ እና ማንኪያ) እንዲኖረው ይመክራል. አብዛኛውን ጊዜ በተቻለ መጠን በክፍሉ በትዕግሥት ክፍል አናፍስ. እንዴት የታመመ እና ጤናማ ፊቱ ላይ ጭምብል መልበስ አስፈላጊ ነው. ሕመምተኛው በሚያስነጥስበት ወይም ሳል ከሆነ, እሱ በቀላሉ ጊዜ ማድረግ መሀረብ ጋር አፍህ ወይም የአፍንጫ መዘጋት አለበት!

የግል ንጽህና ተማሪ: Memo (በአጭሩ)

1. ይጀምሩ እና ዝፈን አስፈላጊ ቀን ለማጠናቀቅ.
2. በልምምድ ማድረግህ አንተ መስኮት ከፈተ: በአልጋ መሙላት እና መጋረጆች ተመልሰው መግፋት አለብን.
3. የእርስዎ ምስማር አሳጥር ጣቶች በየሳምንቱ ያስፈልጋቸዋል. ይህም በትምህርት ሳምንት ከመጀመሩ በፊት እሁድ ምሽት ላይ ማድረግ; ከዚያም ወደ መታጠቢያ ወደ መሄድ የተሻለ ነው.
4. እርስዎ, ሴቶች እና ወንዶች ሁለቱም መታጠብ ያስፈልግሃል እያንዳንዱ ሌሊት - ይህ አንድ ተማሪ ጥሩ የግል ንጽህናን እንደ ማንበብ ነው.
5. Memo ለበርካታ ጊዜያት አንድ ሳምንት, አካል በሞቀ እንደመጥረግ ማሻሸት አለብን መሆኑን ያስታውሰናል. ይህ ሂደት epidermis ወለል ጀምሮ ቆሻሻ እና ጀርሞች ታጠብ, እንዲሁም ቅንጣቶች chapped ቆዳ ያስወግዳል.
6. ልጆች ፀጉሬን ከእንግዲህ ወዲህ ከ 2 ጊዜ በሳምንት ማስቀመጥ ማጠብ. በተደጋጋሚ ጉንፋን ሂደቶች ቁጥር ለመቀነስ አይፈቀድም ጋር.
7. ሁልጊዜ ጠዋት ልጁ ንጹህ ironed ሱሪ እና ካልሲዎች (ስቶኪንጎችንና) መልበስ ያስፈልጋል.
8. ካፊቴሪያ ውስጥ የሌላ ሰው ጽዋ መጠጣት አይችሉም, እና በሌሎች ሰዎች የመመገቢያ ዕቃዎች መጠቀም አይችሉም.
9. አንተ ተነቃይ ጫማ ማጋራት የለበትም.
10. ይህ በመማሪያ ክፍል ውስጥ ያለውን ተማሪዎች የእርሳስ አናት ላይ ብዕሮች እና erasers ላይ caps ማኘክ ፍቅር እንደሆነ የታወቀ ነው. ይህ categorically የማይቻል አድርግ.
11. የገዛ ማበጠሪያዎች ተማሪ እርዳታ መገኘት ራስ ቅማል infestation ለመከላከል.

ምን ከሆነ ማድረግ ....

አንድ ልጅ ጥሩ የግል ንፅህና ተማሪ ማክበር ይረሳል ከሆነ, እሱ አንድ አስታዋሽ ለመርዳት. ይህ ዓይን ሕፃን ለመያዝ አብዛኛውን ጊዜ በተቻለ መጠን ፕሮፓጋንዳዎች እና አለበት. ወላጆች ደግሞ በጥብቅ እነዚህን ደንቦች በጥብቅ ያስፈልጋሉ. ልጁ ንጽህና መስፈርቶች ጋር በሚጣጣም ውስጥ እናቴ ወይም አባቴ ያያሉ ከሆነ, እሱ የተወደዳችሁ ወላጆች በመምሰል ከእነርሱ ጋር ለማክበር ደስተኛ ይሆናል.

ንጽሕና ይመልከቱ, እና አካል በዚህ ሥራ ጠንካራ ተከላካይ አመሰግንሃለሁ ይሆናል!