የደረቁ ፍራፍሬዎችን አንድ የወጥ ቤት compote እንደ መዓዛ በበጋ ወይም በክረምት.

ምናልባትም, በማንም ሳይሆን ሚስጥር ለማግኘት, ምን ያህል አስቸጋሪ የክረምት ውስጥ እና በተለይ መጀመሪያ በፀደይ ውስጥ ሥራ ለማግኘት እስከ ለማግኘት ራሴን ማስገደድ. ይህ ራሱ የሚታወቅ ቫይታሚን እጥረት ወይም ቫይታሚኖች አንድ ዓለም አቀፍ እጥረት ያደርገዋል. በመደብሩ ውስጥ «ትኩስ» ፍሬ መግዛት, እኛ ምክንያታዊ መሆን እና እነዚህ ፍሬ ብቻ ዛፍ ከ ለምለም አይደለም መሆኑን መገንዘብ አለብን. እና ብዙ ማለት ይቻላል የታሸገ, እና አንዳንድ ጊዜ እንኳን ጎጂ ሆነዋል; ይህም ትኩስ መልክ ሲሉ አንድ የኬሚካል ህክምና አልፈዋል. ሌላው ነገር, የደረቀ ፍሬ. ይህ ፍሬ ትኩስ እንደ ማለት ይቻላል ተመሳሳይ ቪታሚንና ማዕድናት ጋር, የደረቀ መልክ የክረምት ድረስ የተከማቹ, ነገር ግን ውኃ የሌለባቸው. እነዚህ ቫይታሚኖች ለማጥፋት ሳይሆን, እናንተ እንዴት ማብሰል መረጃ ሊኖራቸው ይገባል stewed ፍሬ በአግባቡ.

የወጠነው እስከ የተሞላ ውኃ ውስጥ ፍሬ እና እነሱን ማብሰል እንመልከት. ነገሮች በጣም ቀላል አይደሉም, አንድ ጥሩ ጣዕም ለማግኘት አንድ ጠቃሚ መጠጥ ይልቅ የደረቁ ፍሬ compote ማብሰል ወይም እንዴት ማወቅ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ዋጋ ቢስ Vodicka. ይህም የደረቁ ፍሬ ማብሰል አይደለም ምርጥ በፈላ ውሃ zaparivat ነው. አንድ ዘዴ አይሰራም እንዲህ የምታደርግ ከሆነ, ከዚያም የሚከተሉትን አድርግ:

• የ የደረቀ ፍሬ በኩል መዞር እና በድንገት ድብልቅ ውስጥ ተያዘ ቅጠሎች, ቀንበጦች እና ሌሎች ፍርስራሽ, ማስወገድ.

• 3 አንድ ሬሾ ውስጥ ቀዝቃዛ ውሃ ጋር ሞቅ ያለ ውሃ ውስጥ የደረቀ ብዙ ጊዜ ጋር በደንብ ከታጠበ 1 እና መፍላት ተዘጋጅቷል.

• ቀቅሉት ደረቅ ፍሬ 20-30 ደቂቃዎች የተሻለ ነው, ቅመሱ እና ሌላ 10 ደቂቃ ያህል ማብሰል; ከዚያም ቢያንስ 6 ሰዓት (እና, መጀመሪያ ፖም ወይም pears ማብሰል, ከዚያም እንዲያፈራ ያጠራዋል ወይም የደረቁ አፕሪኮት, ዘቢብ ለማከል ለ compote ጠመቀ ለመስጠት እርግጠኛ ለመሆን ጥቂት ስኳር መጨመር ) በ ቢያንስ ውስጥ ማስቀመጥ አለባቸው.

አሁን በትክክል stewed ፍሬ ማብሰል እንዴት እውቀት የታጠቁ, የክረምት ለ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ላይ ከሌላቸውና እርግጠኛ ይሁኑ. ይህም ለእነርሱ ተገቢ ዓይነት እና ቀለም ለመስጠት ይካሄዳል ምን ፍሬ ሱቅ የሚታወቅ አይደለም, ስለዚህ ፍሬ በራሱ ለማድረቅ የተሻለ ነው. ፈጣን ማድረቅ ሁሉንም አስፈላጊ መለኪያዎች የተሰጡት ናቸው ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, ተስማሚ የኤሌክትሪክ ማድረቂያ እየደረቁ ነው. ተፈጥሯዊ መንገድ ፍሬ የደረቀ ከሆነ, ምርጫ ጥላ, በፀሐይ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ውስጥ እየደረቁ ተሰጥቷል ደግሞ የሚቻል ነው, ነገር ግን እነርሱ ከርሱ በጣም ደረቅ ይሆናሉ. ከእንግዲህ ወዲህ, ቀዝቃዛ እና በደረቅ ስፍራ የተሻለ ሙቀት እነሱን ቀጥል እንጂ ከፍ ° 10 + ይልቅ, ፍሬ አይነት ላይ የሚወሰን 6 እስከ 12 ወር መደርደሪያው ሕይወት,.

እናንተ ታውቃላችሁ ከሆነ compote ማብሰል እንዴት የደረቀ ፍሬ, የእርስዎ ፈቃድ ሁልጊዜ የጤና ለ በቪታሚኖች ሙሉ እና ጥሩ መሆን compotes. የደረቁ ፍራፍሬዎችን ጥቅሞች compote አንተ ወደ ያኖረ ፍሬዎች ላይ በቀጥታ ጥገኛ ነው.

Apples and pears አእምሮን ለማነቃቃት ወደ boron እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ሂደቶች ያነቃቃል ይዟል. ሙዝ መናፍስት ያስነሳል ይህም ስኳር, እንዲሁም እንደ ካልሺየም, ማግኒዥየም እና ብረት ብዙ ይዘዋል. እንዲያፈራ ፖታሲየም, ማግኒዥየም, fluorine, አዮዲን, ፎስፈረስ ውስጥ ባለ ጠጋ ነህ; ይህ ያልተሟላ ዝርዝር ነው. ይህ እንዲያፈራ - ጥቁር, ምሬት ያለ. Kuraga pectin, ካሮቲን, ቫይታሚኖች ክብደት, ፖታሲየም እና ብረት ይዟል; የደረቀ አፕሪኮት መካከል መደበኛ ፍጆታ ካንሰር እድልን ይቀንሳል. ጣፋጭ ቀኖች - አሚኖ አሲዶች አንድ ጎተራ. እነዚህ አካል ላይ እንዲረጋጋና ተጽዕኖ አላቸው. ሴቶች ለ ቀኖች በማንኛውም እድሜ ላይ ጠቃሚ እና ለራሷ እና ሕፃን ያህል ጠቃሚ እና አስፈላጊ መከታተያ ክፍሎች ለማቅረብ ጡር እና የሚታለቡ እናቶች ናቸው. ሐብሐብ ቆዳ እና በአንጀቱ, diuretic እና choleretic ባህሪያት ያነጻናል. ብረት በለስ ውስጥ በጣም ሀብታም, በተጨማሪ, ይህም በጉበት, የሆድ እና የኩላሊት ያነሳሳናል. በቫይታሚን ቢ (B1, B2, B5) እና ፖታሲየም ውስጥ ሀብታም ዘቢብ. የተሻለ compote ለ በጅራታቸው ጋር ዘቢብ መውሰድ.

ከላይ ጀምሮ, እኛም በደህንነት ፍሬ እንደ የደረቀ ፍሬ በጣም ጠቃሚ ነው ብለን መደምደም እንችላለን, ይህም እነሱን መብላት ወይም ከእነርሱ የደረቁ ፍሬ compote ማብሰል ቢሆን የሚያመጣው ለውጥ የለም. ዋናው ነገር ተፈጥሮ እነዚህን ስጦታዎች ጠብቆ ለማቆየት በአግባቡ stewed ፍሬ ማብሰል እንዴት መርሳት ነው.