ስፖርት እና አካል ብቃትመስማማት

ክለብ "ቤተሰብ" (Mitino): ግምገማዎች እና ፎቶዎች

እናንተ ሞስኮ ውስጥ እሁድ እረፍት አስደናቂ የሆነ አማራጭ ነው ይህም ስፍራ በዚያ መሆኑን ታውቅ ነበር? አይደለም ከሆነ, ከዚያ ይህን ርዕስ ለእናንተ ነው. ከእንግዲህ ወዲህ አማራጭ መፈለግ ይኖርብናል, በቀላሉ ሁሉ ጠዋት ላይ የምንሰበስበው በጣም ወደዳት; እነርሱ ክለብ «ቤተሰብ» (Mitino). እዚህ ላይ ሁሉም ሰው ሊያሲዙት, ከዚያም ልጆች እና ወላጆች መዝናኛን ታገኛላችሁ. እና ይህ እውነት መሆኑን እርግጠኞች መሆን እንችላለን. ልጆቹ ስፍራው ላይ ይዝናናሉ ቢሆንም ያላቸውን በዕድሜ ወንድሞች ስቱዲዮ ውስጥ ሰርቷል, እናቴ አንድ የውበት ሳሎን መጎብኘት, እና አባቴ ወደ ጂምናዚየም ይሄዳል. በትይዩ, እናንተ ሴሚናሮች እና ወርክሾፖች ላይ ለመሳተፍ እና መዓዛ ሻይ መዝናናት ይችላሉ. አሁን ከማንኛውም በተቻለ የጋራ የትርፍ ክለብ «ቤተሰብ» (Mitino) ያቀርባል በዝርዝር እንመልከት.

ለሴቶች የአካል ብቃት ማዕከል

አሰልቺ ነው - የቡድን የስፖርት እንቅስቃሴዎች ይመስላችኋልን? ክለብ "ቤተሰብ" (Mitino) አንተም ትክክለኛውን ታገኛለህ ይህም መካከል 13 መዳረሻዎች, አንድ ምርጫ ያቀርባል.

  • ዙምባ የዳንስ ፕሮግራም - አንድ መካፈላቸውን ፓርቲ, ይህ በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ልጃገረዶች የሚሆን ፍጹም ነው. ትምህርቶች እና ካሎሪዎች የሚጨስበት ውጤታማ በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም ትራፊክ መብራት. አንድ ትንሽ ብርሃን የሚመሩ የላቲን አሜሪካ ዳንስ ቅጥ ወደ እንቅስቃሴ ለመምዘዝ ያስችለዋል.
  • "እኔ ስለ ዳንስ" - የእሱ አካል, እና የሥነ ልቦና ላይ ሥራ ሲምባዮሲስ ነው ቀውጢ ፕሮግራም ነው. አንተ ዘና ሳይሆን ለማዳበር ብቻ ሳይሆን የሚፈቅድ ምክንያቱም ክለብ "ቤተሰብ" (Mitino) በጣም አስደሳች ነው. አሰልጣኝ ቡድን አባላት አመራር ሥር ይበልጥ ስምም ስብዕና ለመሆን, ስሜታቸውን እና ዳንስ ውስጥ ስሜት መግለጽ ይማራሉ.
  • "ጥንካሬ + ያጸዳሉ." ከፍተኛ ውጥረት እንደ ግን አይደለም ሰዎች የሚሆን አንድ ታላቅ አማራጭ የሆነ, ጤናማ መንፈሰ ጠንካራ ሰውነት እንዲኖረው ይፈልጋል. አንዳንድ ገደቦች ጋር ሰዎች የሚሆን ታላቅ አማራጭ.
  • "ሃይል-2" - የጡንቻ ትርጉም ምስረታ የተዘጋጀ በጣም ውስብስብ ነው.
  • "ጥበበኛ አካል" - ይህ ምናልባት ሁሉ ምርጥ ውስብስብ ነው. ይህም የፒላቴስ እና ዮጋ, ጥንካሬ ስልጠና እና ስትዘረጋ ክፍሎችን ያዋህዳል.
  • "ጤናማ ኋላ" - የቢሮ ሠራተኞች ለ ከብሔራዊ ፕሮግራም. ልዩ እንቅስቃሴዎች ስብስብ, አከርካሪ የእርስዎን ሁኔታውና ተንቀሳቃሽነት ለማሻሻል ለማገዝ ሆዱ ወደ ጡንቻዎች ያጠናክራል ተመርጠዋል.

በጂም ውስጥ ስልጠና

ሁሉም ሰው አይደለም ቡድን ስልጠና ይወዳል. አንድ ሰው የግል አስኪያጅ ላይ አንድ የግል ትምህርት መውሰድ እና ወደሚታይባቸው መሄድ በጣም ቀላል ነው. Mitino ውስጥ መለያ ወደ ክለብ «ቤተሰብ» ለመውሰድ የእርስዎ ፍላጎት. ግምገማዎች ትልቅ አዳራሽ እና ዘመናዊ መሣሪያዎች ሁሉም ሰው ፍጹም አካል ለመፍጠር ያስችላል መሆኑን አጽንኦት. ከዚህም በላይ, የጊዜ ወጪ ቢያንስ ወደ ሊቀነስ ይችላል. ይህን ለማድረግ, ሠላሳ ደቂቃ አሉ የወረዳ ስልጠና አንድ በሃይድሮሊክ ተቃውሞ ጋር በጂም. ልዩ የመሣሪያ በተናጠል ባንተ ፍላጎት ራሱን ያመቻቻል.

ይህ በሩሲያ ትምህርቶች አዲስ ስሪት ነው, ነገር ግን አስቀድሞ አውሮፓ ውስጥ ተወዳጅነት አትርፏል. ማንኛውም ሴት, በየትኛውም እድሜ, አካላዊ እና ውጫዊ የውሂብ ያለማመንታት የስፖርት መጫወት ይችላሉ. የወረዳ ስልጠና እንዲህ ተብሎ በከንቱ አይደለም. የስፖርት በጥንቃቄ የተመረጡ መድረኮች እና መሣሪያዎች የታጠቁ, እና ተሳታፊዎች እርስ ከ መንቀሳቀስ.

መርሐግብር እና ዋጋ

በእርግጥም አስቀድመው ታስብ እንዴት Mitino ውስጥ ክለብ «ቤተሰብ». ፕሮግራም ከእናንተ ማንም በቀላሉ ሊበጁ. ለበርካታ ጊዜያት በሳምንት - ከእነዚህ ቡድኖች መካከል ብዙዎቹ, በየቀኑ ሌሎች እየሰራን ነው. የእርስዎን ፕሮግራም ስለዚህ ማቀድ ይችላሉ ከእናንተ አንዱ ሌላ ጊዜ ጎብኝተውታል አንዴ - ወደ ሌላ ቡድን. 21:30 ላይ - የመጀመሪያው ስልጠና 9:00 am እና የመጨረሻው ጀምሮ ይጀምራል.

ዋጋዎች ዋና አማካኝ ናቸው. በወሩ ካርታ ለ 8 ክፍለ ያካትታል እና 2400 ሩብል ወጪዎችዎን. ለማስቀመጥ የሚፈልጉ ከሆነ, 7000 ሩብል ለ 25 ክፍለ ጥቅሉን ውሰድ. 1600 ገጽ ዋጋ 30 ቀናት ጉብኝት ላልተወሰነ ቁጥር አንድ ወር የደንበኝነት ምዝገባ. እናንተ ብዙ ጊዜ እዚህ ለመምጣት እቅድ ከሆነ ስለዚህ, የተሻለ የሚስማሙ ይሆናል. ከዚህ ማየት እንደምትችለው, አማራጮች ብዙ የክለቡ «ቤተሰብ» (Mitino) ለመጎብኘት. ግምገማዎች ይህ ተጣጣፊ የክፍያ ሥርዓት አጽንኦት እና አመቺ ፕሮግራም ለሁሉም ሰው አስደሳች ወጪ ነፃ ጊዜ ይፈቅዳል.

ስለ ሕፃኑ የትርፍ ጊዜ

ከእነሱ ጋር ለመቋቋም ይፈልጋሉ, ነገር ግን ሕሊናው እረፍት የለውም, አንተ ያላቸውን ልጆች አጥፉ ይችላል ሰዓት ነው? ይህም ባለፉት ውስጥ ነው. ልጆች Mitino ውስጥ ክለብ "የቤተሰብ" ፕሮግራሞች, የመዝናኛ እና የትምህርት አንድ ግዙፍ የተለያዩ ይሰጣል. እኛ ብቻ አጠቃላይ ሃሳብ ገባኝ ሊሆን ለማድረግ, በአጭሩ እነሱን ዝርዝር ይሆናል. ከእነርሱ እያንዳንዳቸው ተጨማሪ ዝርዝሮች ቡድን ወዲያውኑ ተቆጣጣሪ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ.

ልጆች ፕሮግራሞች

ምን Mitino ውስጥ ክለብ «ቤተሰብ» ተቁነጠነጠ ሊስብ ይችላል? የቡድን ይዘት እንደ የተሰራ የጊዜ ሰሌዳ, በዚህ ላይ እንዲኖሩ አይደለም.

  • "በጋራ እናቴ ጋር" - 1 ዓመት እስከ ሦስት ልጆች ያለ ፕሮግራም. እነዚህ ክፍለ ዓላማ - የልጆችን የጋራ ውስጥ ሰዎች ችሎታ መስጠት. በተጨማሪም የጋራ ጨዋታዎች ሞተር ችሎታ እና የፈጠራ ችሎታቸውን እንዲያዳብሩ ለመርዳት.
  • "በልጅ" ቡድን ማኅበራዊ መስተጋብር ላይ ማተኮር, እና እያንዳንዱ ልጅ ባሕርይ አይደለም. እሱም 5 ልጆች ይልቅ ከእንግዲህ ወዲህ ሳይከፋፈል ይመጣል. ዓላማውም ንግግር እና ትኩረት, የማስታወስ እና አስተሳሰብ, ጥሩ የሞተር ችሎታ እና ስሜታዊ አካል ማዳበር ነው.
  • "ንድፍ ስቱዲዮ" - ደማቅ እና ሁሉም ፕሮግራሞች በጣም የሚስብ ነው. የተለያዩ ቡድኖች 3 10 ዓመት ወጣት fidgets የተዘጋጁ ናቸው. ልዩ ኮርስ ረቂቅ እና የፈጠራ አስተሳሰብ, የፈጠራ, የስሜት እንዲያዳብሩ ለማድረግ ያለመ ነው. ሞዴሊንግ እና መሳል, አማራጭ ቴክኖሎጂዎችን ልማት የሚችልበት አጋጣሚ እንዳለ በእርግጠኝነት ፍላጎት መጥፎዎቹን. የወረቀት እና የቅርጽ, papier-mâché እና መተግበሪያዎች, የተፈጥሮ ቁሳቁሶች ከ thermoplastic እና ኮላጅ የዕደ ጥበብ: በተለይ አዝናኝ በዕድሜ ቡድኖች ውስጥ ክፍሎች ናቸው.
  • "ትምህርት ቤት ለ የንግግር ዝግጅት." ሎጂክ እና ቀኝ ንግግር - እነዚህ ጌታው ሥርዓተ ለማረጋጋት ልጅዎ የሚረዱ መሠረታዊ ክህሎቶች ናቸው. በርካታ ትላልቅ ያግዳል ያካትታል. ማንበብና ትክክለኛ አጠራር, ዝግጅት ቅንብር ንግግር እና የሚዛባበት ክህሎት ይህ ልማት,.
  • "የመዋለ አካዳሚ" - ይበልጥ የላቁ ልጆች ኮርስ. ይህ አመክንዮ, አስተሳሰብ እና የማስታወስ ልማት ላይ ያለመ ነው.
  • ልጆች ስለ እንግሊዝኛ እና ፈረንሳይኛ 7 ዓመት ለሆናቸው.

ስፖርት እና ፈጠራ

ልጆች ያላቸውን ኃይል በበራቸው መቻል አለበት. choreographic ስቱዲዮ "ቀስተ ደመና" ስለ ሴቶች እዚህ ይሰራል. የ የስልጠና ፕሮግራም ባሕላዊ እና ክላሲካል ጭፈራ, የተለያዩ እንቅስቃሴ እና ስትዘረጋ ነው. እውነተኛ የካራቴ እንደ ራስህ መሞከር ይችላሉ ወንዶች, ራሳቸውን ለመጠበቅ ይማራሉ. ይሄ የማርሻል አርት, ነገር ግን ደግሞ ራስህን የማወቅ አጋጣሚ ብቻ ነው. "ካራቴ" አንድ ቡድን አቀፍ ክፍል ስፖርት ባለቤት ነው. ልጆች ግቦችን በራስ የመተማመን እና ስኬት ለእነርሱ አዲስ ድል ለማግኘት ፍላጎት ይሰጣል ለማግኘት.

"Gofrokvilling" ፕሮግራሙ - በምትጠቀለልበት ወረቀት ድንቅ የመፍጠር ጥበብ. ልምድ ያለው ባለሙያ ልጆች አመራር ሥር በቀለማት እና ፈልሳፊ ልዩ የዕደ ጥበብ, ለመፍጠር ይማራሉ. እንዲህ ያሉ እንቅስቃሴዎች እነሱ እልከኝነት እና ትኩረት እንዲያዳብሩ, የዘገየ ማንሻ ፍጥነት ያስፈልጋቸዋል.

እርሱም ታናሽ የህጻናት አንድ ስቱዲዮ "አስማት ብሩሽ» አላቸው. እዚህ እነሱ ቀለም ጋር መስራት እንደሚቻል ለማወቅ, ይህ የፈጠራ እና የማወቅ, ጥሩ የሞተር ችሎታ እና ፈጠራ ልማት ነው. ልምድ ያላቸው መምህራን gouache እና እርሳስ, ቀለማት እና እርሳሶች ውስጥ ሥራ ሁሉ ምስጢር ለማወቅ ይረዳናል.

ውበት

አስቀድመው በጂም ውስጥ በደንብ የድካም አለን, እና ልጆች አሁንም ተመልሶ ክፍል መምጣት አይመስለኝም? እርስዎ cosmetologist ከሆነ ከዚያም ይጎብኙ አይደለም? እሱም አገልግሎቶች ብዙ ታቀርባለህ:

  • ፋሽን እና በጣም አግባብነት ዛሬ አቅጣጫ - አልቈረጠም: ቢኪኒ-ንድፍ እና biomakiyazh. ጊዜው ደግሞ sequins, rhinestones እና ላባ የማስዋብ ፀጉሯ ማስወገድ, ነገር ግን ደግሞ የፀጉር ቀለም, ብቻ ነው በጣም በፍጥነት ያዳብራል. እርግጥ ነው, ጌጣጌጥ ለረጅም ጊዜ ዘላቂ አይደለም, ነገር ግን እነሱ በሁለተኛው ግማሽ ሊያስገርመን ይችላል.
  • ስኳር ጸጉር ማስወገድ. ዛሬ በተደጋጋሚ አይኖረውም በጣም ብዙ መረጃ shugaring በተመለከተ. ይህ በጣም ሲቀንሱ በኋላ ያለው ሂደት ፀጉር ዕድገት, በጣም ጥሩ ነው.
  • የፊት ለአልትራሳውንድ ጽዳት.
  • ማንሳት.

ሌላ ምን እባክዎ ሳሎን

ይህ አኃዝ እርማት መላው አቅጣጫ እየሄደ ነው. እዚህ ሴቶች ትኩረት የጅምላ ከተለወጠ ነው ባህሪያት ተወካይ

  • የሊንፍ የፍሳሽ ማሳጅ;
  • cellulite;
  • እርጉዝ ሴቶች ለ ማሸት;
  • ኢንፍራሬድ ሳውና;
  • ለመጠቅለል.

ባርበር አገልግሎቶች ስብጥር ውስጥ እጅግ ኋላ አይደለም. አንተ ብቻ ቆንጆ በፀጉር ወይም የቅጥ መፍጠር አይችልም, ነገር ግን ደግሞ biozavivka, ፈጠራ የእንፋሎት ቴክኖሎጂ ጋር ታላቅ ምስል መፍጠር ለማድረግ እጅግ ዘመናዊ መሣሪያዎችን በመጠቀም በማጉላት እና ቀለም, የማድመቅ ወይም የመለበድ ፀጉርሽን ቀለም እንድትቀቢ.

ልጆች እና አዋቂዎች ሳይኮሎጂ

የሚታወቅ ነው እንደ ውጥረት መንስኤ በእኛ ራስ ላይ አብዛኛውን ናቸው. ስፖርት, የውበት ሳሎን እና መልካም እርዳታ ሌሎች ተድላ ይህን ልጣጭ, ነገር ግን ችግሩን በራሱ ለመፍታት አይደለም. የክለቡ መሠረት ላይ ይህን ዓላማ የእርስዎን ማንነት ለመረዳት ፈቃደኛ የሆኑ የሥነ ልቦና ቡድን አለው. ክፍሎችን ምክክር መልክ ቦታ መውሰድ, እና አንድ ሴሚናር ወይም ስልጠና መልክ ይችላሉ. አንተ ልጅ ጋር ግንኙነት ላይ ችግር ካለህ መንገድ በማድረግ, ይህ አንድ መፍትሔ ማግኘት የሚችሉበት ቦታ ነው. ይልቅ ልቦና ጋር ነህ ሕክምና ማድረግ ይችላሉ ለሕፃናት ስቱዲዮ ልጅ ላይ መምጣቱን ነው. የእርስዎን ልዩነቶችን እና እንዴት እነሱን ለመፍታት ነበሩ የት በቀስታ በዚህ ሂደት ውስጥ ክፍል በመውሰድ, እርስዎ ማየት ይችላሉ.

መረጃ እና ግብረ የእውቂያ

ይህ ሲታይ ወጣት ግን በጣም ተስፋ ክለብ ነው. እያንዳንዱ ቀን ባለፈ ተጨማሪ እና ተጨማሪ ደንበኞች ሰዎችን ይሆናል. ይሁን እንጂ ብዙ ማለት ይቻላል ምንም ቤተሰቦች አባቶች ክለብ «ቤተሰብ» (Mitino) ሊቀርቡ እንደሆነ ግለጽ. እሱን አድራሻ - ሞስኮ, መላእክት ሌይን 8. በብዙ ግምገማዎች ውስጥ ክለብ የወንዶች ክፍሎች, አንድ የእንፋሎት ክፍል እና አንድ ገንዳ ጠረጴዛ የተሟላ ለማድረግ ሀሳቦች አሉ. ከዚያም የቤተሰብ በመዝናናት ፍጹም ቦታ ይሆናል.

የክለቡ ቅናሾች, ማስተዋወቂያዎች እና ቀን እንኳ አስገራሚ የሆነ ተለዋዋጭ ሥርዓት ነው. አዲስ ቅናሾች ለማወቅ, የ ክለብ «ቤተሰብ» (Mitino) ውስጥ መቀበያ መደወል ይችላሉ. ስልክ (495) 759-55-51, (495) 754-78-78. አንተም እረፍት እና በዓላት ያለ, በሳምንት ሰባት ቀን እየጠበቁ ናቸው.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.