እንዴት ነው እንጂ ለመዋጋት አትፍራ መሆን? የእርስዎ ፍርሃት ለማሸነፍ መንገዶች

ወዲያውኑ ፍርሃት ምንም ተቀባይነት የሌለው መሆኑን መረዳት ይገባል. ይህ ፍጹም ማንኛውም ሰው ገንዘቡም ነው የተለመደ ስሜት ነው. ስለዚህ ያፍራሉ መሆን የለበትም. በጣም በአስፈላጊ ሁኔታ, ብቻ ትግል መግባት አይደለም. ሁሉም መንገድ እሱን ለማስወገድ መሞከር ለመጀመር ዋጋ ነው. እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፈሪ ለማግኘት ማለፍ እንደሆነ ያስቡ. የመጀመሪያው ያላቸውን የጤና እንክብካቤ, እና ሳይሆን የሌላ ሰው አመለካከት መውሰድ ነው. የ ማምለጥ የማይቻል ከሆነ ግን, ለመዋጋት አትፍራ እንዴት አይደለም የሚለውን ጥያቄ መፍትሔ መፈለግ አስፈላጊ ነው.

ይህ አስፈላጊ ነው በመጀመሪያ በቂ ሁሉ ቀጣይነት ያለው ሁኔታ ለመገምገም: ስንት ተቃዋሚዎች ምን ያላቸውን ውሂብ. ኃይሎች እኩል ከሆነ, ከዚያም ትግል በጣም ሊሆን አይችልም: አንተ ብቻ ሊመታ ይሞክሩ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እናንተ መሸሽ ወይም እርዳታ ለማግኘት መደወል መሞከር ይችላሉ. ይህ በቂ እጅ ጋር ራሳቸውን መግለጽ አለባቸው: አንተ: ከመጮህ, ለመዝለል, ወዘተ የጦር አትወጣትም ይችላሉ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ጠላት ወደኋላ እንደማትቀር, በእጅጉ ይጨምራል. ከዚህም በላይ, እናንተ የሰዎችን ትኩረት ማግኘት ይችላሉ. ይህ የሚያስፈልግህ ነገር ነው.

ይህ ሰው ለመዋጋት አትፍራ ወደ ስናገኘው አጠራጣሪ ነው. ነገር ግን ዋናው ነጥብ ፍርሃት ብቻ መጀመሪያ ላይ መሆኑን ነው. ከጊዜ በኋላ, በራስ መተማመን በእጅጉ ጨምሯል. ይህም ብቻ ትግል አይደለም. በመሰረቱ, ሰዎች እሱ በጣም አልፎ አልፎ ያደረገው ወይም ፈጽሞ ያደረገው ነገር ነበር ፈሩ. ለመዋጋት አትፍራ እንዴት አይደለም የሚለውን ጥያቄ ለመፍታት, በአንዳንድ የስፖርት ክፍል ውስጥ ለመመዝገብ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ ያህል, ክፍል የታይላንድ የቦክስ ወይም ኪክቦክሲንግ ውስጥ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ sparring ተጠቅመው ችሎታዎች ላይ የመተማመን ስሜት ማጎልበት ይችላሉ. እና እምነት የባሰ; ጸሎታችሁ ውጊያውን መፍራት ይሆናል.

እዚያ የስፖርት ክፍል ውስጥ መመዝገብ የሚቻል ከሆነ, መግዛት ይችላሉ የቦክስ ጓንቶች ጥንድ እና sparring አጋር ሆኖ እንዲያገለግል ያደርጋል አንድ ጓደኛዬ, እርዳታ ለማግኘት. ይህ ካልሰራ ከሆነ: እናንተ ሁልጊዜ ለመዋጋት, እንዲሁም በመጠቀም ያላቸውን እምነት ለማሳደግ የሚፈልግ ሰው ማግኘት ይችላሉ. ይህ ትግል ጓንት ውስጥ የሚፈጸመው አስቀድሞ ለመስማማት ይቻላል. ለመዋጋት አትፍራ እንዴት አይደለም የሚለውን ጥያቄ, ማለት ይቻላል በዚያ እንደሚወገዱ ጊዜ ተያይዞም, ጓንት አስፈላጊነት ይጠፋል.

ጉዳዩ አስቀድሞ በመገረፍ መጥቶ ከሆነ, መፍጠን እና መጀመሪያ ይመታታል አይገባም. የእርስዎ ትለው ያደርገዋል እንመልከት. ጦርነት ወቅት ሁሉ ጥንካሬ መጠቀም ይኖርባቸዋል እና ከመቼውም ጊዜ የተደረጉትን በጣም ደስ የማይል ጊዜያት ማስታወስ. እነዚህ ፍርሃት በራሱ ይጠፋል ውስጥ የጠብ ሊያስከትል ይችላል. ለመዋጋት አትፍራ እንዴት አይደለም የሚለውን ጥያቄ ለመቋቋም አስታውስ, እናንተ ፍርሃት እሱም ሆነ ሌሎች ሰዎች ብቻ አይደለም ሕልውና በተመለከተ መርሳት አለባቸው. ይህ ሁሉ ፈትቶታል እና አጫሪነት ጋር, ሁሉ የእርሱ ቁጣ ጋር ጠላት ላይ መውረድ ቀላል መሆን አለበት.

እናንተ ሁልጊዜ ራሱን እንዲህ ከሆነ, አዎንታዊ ውጤት ተስፋ አይችልም "እኔ ለመዋጋት እፈራለሁ". ይህም ያላቸውን ችሎታና አቅም ላይ እምነት ሊቀንስ ይችላል እንደ አንተ: ይህን ሐረግ ጋር በተቻለ ፍጥነት መተው ይኖርብናል. አንድ ትግል ሙሉ ቁጥጥር እና ከፍተኛ እምነት ይጠይቃል. ስለዚህ ያላቸውን ሕንጻዎች ጋር ውጊያ; ከዚያም ምንም ያስፈራችሁ ትችላለህ!