እንዴት ትክክል የእርስዎ መለኪያዎች መውሰድ? ጠቃሚ ምክሮች ወደፊት ሰፊዎች

የእርስዎ መለኪያዎች መውሰድ, እናንተ ሳንቲሜትር ቴፕ ለማበጀት ይኖርብዎታል. መለኪያዎች ጊዜ ተፈጥሯዊ ቦታ ላይ መቆም ይኖርብናል. IE አብዛኛውን ጊዜ slouch ከሆነ, አለበለዚያ መለኪያዎች ትክክል ይሆናል, በጣም ለስላሳ መሆን እና ሆዱ መሳል የለባቸውም, ልብስ መቀመጥ የከፋ ይሆናል ወይም መጠኑን ለመወሰን ስህተት.

በፊት የእርስዎ መለኪያዎች መውሰድ እንዴት, አንተ ጥሩ ተስማሚና ምቹ ልብስ መምረጥ አለብዎት. ከዚህ ቀደም የመለኪያ ወቅት ይለብሱ ዘንድ የተበጀ ልብስ የተልባ ነው መልበስ ይመከራል. አሁን ችሎታ ሌሎች መስፈርቶች በሚመጥን እና ከጀመሩት በቂ ነው እና panties ተፈጥሯዊ መጠን ተጨማሪ ሴንቲሜትር ማከል ነበር በመሆኑም ቲሹ, ይበልጥ ስለሚሳሳቡ ይሆናሉ. ወይም ማስወገድ.

ከሁሉም በላይ ደግሞ አንድ ሰው obmeryat ከሆነ. ይህ ለምሳሌ ያህል, ኋላ ርዝመት ለማወቅ አስቸጋሪ ነው. ስለዚህ, ረዳት ይደውሉ እና የት አይችልም መለኪያዎች ለመውሰድ እንዴት እሱ ያብራራሉ.

እርስዎ ጥለት ለመገንባት ጊዜ ሁሉ ቁጥሮች ይህን ለማግኘት መግለጫ ላይ አመልክተዋል ናቸው. ስለዚህ እኛ ለረጅም በአጠቃላይ ምን መለኪያዎች ላይ እንዲኖሩ አይደለም. ከእነርሱ ብዙ. አንዳንድ ነገሮች በጣም የተወሰነ መለኪያዎች ሊጠይቅ ይችላል. የእኛ ተግባር - በትክክል መለኪያዎች መውሰድ እንደሚችሉ ለማብራራት, እና ይህ ብቻ አጠቃላይ መርሆዎች ነው.

ክበቦች የመለኪያ

የ ቴፕ በተቃራኒ ላይ ለመስበር መሆን የለበትም, ይህም በትንሹ ብልግና መዋሸት አለበት. tinea ኢንች ክበብ, ይህ በታች ሁለት ጣትዎን ጊዜ. ይህም የተፈለገውን ምልክት መጀመሪያ ያዋህዳል ቦታ ላይ ለማድረግ አመቺ ነው.

የ ዙሪያ (ውፍረቱ), ወገብ, ደረቱን, ዳሌሽ, እርስዎ ትልቅ መጠን ያላቸው በተለይ ከሆነ, levelness ለ ማረጋገጥ አለብህ. ይህ የመጀመሪያ መታጠቂያ አካባቢ መለኪያዎች ፈትል ለማግኘት እና የመለኪያ ቴፕ, ከኋላ, ወለሉ መስመር በኩል ወደ አልበቃም በ ከፊት ዝቅ ነው. የ ቁጥሮች ተዛማጅ ከሆነ, cincture በቀኝ ሰው ነበረ; እናንተ መለኪያዎች ላይ መውሰድ ይችላሉ.

አንድ ሴንቲ ተግባራዊ ማድረግ አስፈላጊ ነው የት ብዙውን ጊዜ ጥያቄ ይነሳል. አንገት ያለው ውፍረቱ ደግሞ ሁልጊዜ በሰባተኛው ደረጃ ላይ አከርካሪ ያለውን ተናጋሪ ይዞራል. ሌሎች ቀለበቶች አንድም (የ በስእል ምክንያት ከመጠን በላይ ክብደት በጣም እንናገር ውጭ አይደለም ከሆነ) በጣም ሰፊ ወይም አካል ላይ ያለውን ጠባብ በሆነው ቦታ ላይ ናቸው.

ማንኛውም ልብስ መጠኖች ለማስወገድ ስለሆነ የሚችሉት አብዛኛውን ጊዜ ብቻ ደረት, ወገብ, ዳሌ መካከል ዙሪያ ላይ, ራስህን ማድረግ ቀላል ነው. ከዚያም ልዩ ሠንጠረዦች እናየው. በእኛ አገር ውስጥ ጉዲፈቻ የሴቶች መጠኖች ስርዓቱን ማለትም የደረት ግማሽ ዙሪያ, እንደ ይሰላል: 94-96, ወዘተ - ወደ 46th ዐግ መጠን = 90-92 ሴንቲ ሜትር, 48 ለ

ቋሚ መለካት

እዚህ ብዙውን ጊዜ እርዳታ ለማግኘት መጠየቅ አለብኝ. ማንም ሰው አቅራቢያ ነበር ከሆነ ግን, ሙሉ-ርዝመት መስታወት ይጠቀሙ. ለማህጸን vertebra 7 ለካ እንደ ተመልሰው ርዝመት. በአግባቡ እጅጌው ርዝመት ለመለካት, ይህም በትንሹ ክንድ ማጠፍ አስፈላጊ ነው. ሁሉም መለኪያዎች Trouser ለማቃለል ጎን.

ትክክለኛ ቅደም ተከተል

ውጤቶች በእርስዎ መለኪያዎች መውሰድ እንዴት ላይ ሊለያይ ይችላል. ስለዚህ, ቅደም በጣም አስፈላጊ ነው. ከወገብ መስመር ያለውን ትርጉም ጋር በመጀመር. ከዚያም ተመልሰው, ትከሻ እና ኋላ ስፋት ርዝመት ይለካል. ከዚያም እጅጌ እና ትከሻ ታጥቆ, ክንድ, አንጓ ርዝመት መለካት: እጁን ወደ ላይ ውሰድ. በ forehand ላይ ሙሉ መለኪያዎች, በመጥቀስ ወገብ እና ዳሌ ውፍረቱ ከመሰሉ, የደረት, አንገት.