ጤና, ጤናማ የአመጋገብ
እንዴት በቀላሉ ምግብ ለማግኘት ስንዴ ያበቅላል?
የስንዴ ጀርም - ተፈጥሮ እውነተኛ ሀብት. ይህም ዘሮች 50 ግራም ሁሉ ቫይታሚኖችን እና ዘመናዊ ሰው አስፈላጊ ማዕድናት ዕለታዊ ተመን የያዘ መሆኑን መገመት አስቸጋሪ ነው. ይህም እሱ ይዞ እንደ በላ: ነገር ግን በጣም ቀላል አይደለም ሊመስል ነበር. እንዴት ወደ ስንዴ ታበቅላለች ምግብ ለማግኘት? ጥያቄ ሁሉ መልስ ይህን አስደናቂ ምርት እየተጠቀመ ነው ማን ማወቅ አለባቸው. የተሳሳተ ዘሮች ጤና ለማሻሻል, ነገር ግን ደግሞ የሰው አካል ሊጎዳ ይችላል ብቻ ሳይሆን germinated.
ስንዴ ያበቅላል እንዴት ምግብ ለማግኘት
ለማስኬድ መሆኑን የተለያዩ ቴክኖሎጂዎችን አሉ. በመጀመሪያ እኔ በዝርዝር በተለመደው መንገድ ባወራህ, እሱ ደግሞ በጣም የተለመደ ነው. (ከእያንዳንዱ ደንቦች ላይ የሚወሰን - Zhmenka ወይም አንድ ወጥ መጠነ 50-100 ሰ) እህል አንድ ክፍል ለመድገም: ከሚወድቀው ፍርፋሪ እና ጥቁር ቦታዎች ጋር ቅጂዎች ከ ግልጽ, ከዚያም በደንብ በወንፊት ወይም ማንኛውም ሌላ መያዣ አማካኝነት ውኃ ዘሮቹ በምንጭ ይታጠብ. የቻይና ሸክላ, ብርጭቆ ወይም ታችኛው ክፍል ላይ ማስቀመጥ ንጹሕ የእህል ስንዴ enameled ሳይለብስ ይመረጣል (ታስቀምጣቸዋለህ ከ 2 ሴንቲ ሜትር አይደለም) ውሃ ይበቅላል, ፍሰት አፍስሰው. ምግቦች አነቀው አይደለም ያለውን እህል, ሰፊ መምረጥ ይኖርበታል. ዘር ንብርብር እርጥብ ሕዝቦቿም ሊሆን ይችላል ለመሸፈን, እኔ በግሌ መሸፈን አይደለም.
20 ዲግሪ ሴልሲየስ የሆነ ሙቀት ላይ የፀሐይ ብርሃን በቀጥታ አልባ - ጥሩ ቦታ እህል ጋር መያዣ ማከማቸት. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ, አንድ ቀን ገደማ ይኖርብዎታል.
እንዴት ነው የምግብ ስንዴ ያበቅላል? ዘሮቹ, የተመጣጠነ ጭማቂ ጋር መሙላት ማበጥ, ይፈለፈላል ታበቅላለች. የምግብ እህል ርዝመት ውስጥ ከ 3 ሚሜ rostochku ፍጆታ መሆን አለበት. በዚያ ሁሉ እህል ይፈለፈላሉ ይከሰታል. ደግሞ በዚያ ሊሆን ይችላል ያበጠ ቅጂዎች ጋር ምንም ስህተት የለውም.
ምግብ ለመብላት ስንዴውን መብቀል ሌላ መንገድ አለ. ጥራጥሬ አንድ ክፍል አንድ ሊትር ማሰሮ ውስጥ ተኝቶ ይወድቃሉ እና ውኃ ጋር መሙላት እና ማደባለቅ አስፈላጊ ነው. የእህል supernatants እንደ ተወግዷል እነርሱ ለመብቀል አይደለም. , ቁንጥጫ የፖታስየም permanganate ለመሸፈን ቀላቅሉባት እና ውኃ ይተካል. እንደገና ቀላቅሉባት; ከዚያም እንደገና ውሃ መቀየር. ጠዋት ወይም ከሰዓት ባቄላ ዘፈዘፈ. ከጊዜ በኋላ ከሰዓት በኋላ ያለውን ፈሳሽ ባዶ መሆን አለበት እንዲሁም የእህል በደንብ ያለቅልቁ እና ወደ እንስራ መግባት. በማግስቱ ጠዋት እንደገና እህል ከወራጅ ውኃ ያለቅልቁ እና ሰዓታት አንድ ሁለት ለ ባንክ ውስጥ መተው ይኖርብናል.
እንዴት ገና ዘር ለመብቀል? ይህን ለማድረግ, ንጹሕ ውሃ በብርጭቆ መደወል ያስፈልጋል, እና አናት ላይ የስንዴ ጥቂት ቅንጣቶች አሉ ይህም በውስጡ አንድ ሻይ strainer ማስቀመጥ. ዘሮች የመሠረቱ ውኃ መንካት ይኖርበታል. ውሃ Glass እና በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ መቀየር ይኖርበታል.
ምን ስንዴ በጣም ብዙ ነው ቢሆንስ? እህል መካከል ሚዛን ከአሁን በኋላ ከ 3 ቀናት ማቀዝቀዣ ውስጥ ከተቀመጠ, ወይም እነሱን ከፍ መፍጨት እና ምክንያት ዱቄት ከ በማይታመን ጣፋጭ እና ጤናማ muffins ማድረግ ይቻላል.
እኔ በተገቢው ስንዴ መብቀል እንዴት ጉዳይ ላይ በዝርዝር መልስ ተስፋ አለኝ. አንድ prophylaxis ህክምና - ዕለታዊ ተመን ይህ ምርት መቀበል ባህሪያት እና ኦርጋኒክ ዓላማ ላይ የሚወሰን ቁርጥ ውሳኔ ማድረግ ይኖርብናል.
Similar articles
Trending Now