ኢንፍሉዌንዛ ሳርስን መከላከል: ወላጆች እና ልጆች, እንቅስቃሴዎች, ምክክር ላይ አስታዋሽ

የዓለም መድኃኒት ልማት የአሁኑ ደረጃ ላይ ሁሉም በሽታዎች ውስጥ 95% ለ መለያዎች አጣዳፊ የመተንፈሻ ኢንፌክሽን (በአሪ) እና ኢንፍሉዌንዛ. የእርሱ አካል ወደ እሱ ጠንካራ የመከላከል የተቋቋመ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሕይወት በኋላ, አንድ ሰው የጉንፋን በሽታ መከራ እውነታ ቢሆንም, በዚህ ዓመት የታመመው የዓለም ህዝብ 15% ይነካል. የዚህ ምክንያት ደግሞ ቫይረስ እና ዝማኔ ያለውን የማያቋርጥ ማዘመን ነው. ምክንያት ላይ ያለውን ዋስትና ጥበቃ መሆኑን እውነታ ጋር ያለው የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ማግኘት አይችሉም ሳርስን, ይህም የኢንፍሉዌንዛ እና ቅድመ ውስጥ አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን ለመከላከልና ወሳኝ ብቻ አይደለም ስልታዊ እና ደንቦች መሠረት ተሸክመው ነው.

መንገዶች እና በበሽታው አማካኝነት

ሳርስን ወለድ ጠብታዎች አማካኝነት ሊተላለፍ ይችላል, ስለዚህ, ልክ እንደ ኢንፍሉዌንዛ, የተበከለ ቀርቶ የቤት እንስሳት ሊሆኑ ይችላሉ.

ቫይረሱ ማግበር ሰዓት, አካባቢ ላይ በመመስረት

በተለያዩ አገሮች ውስጥ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ፒክ አግብር በቀጥታ ንፍቀ የሚገኝበት ሁኔታ ይወሰናል ዓመት, በተለያዩ ጊዜያት ከፍ ያደርገዋል.

በሰሜናዊው ንፍቀ ክበብ ውስጥ በሚገኘው ግዛቶች መካከል ያለውን ህዝብ, እጅግ በከፍተኛ ደረጃ ወደ ቀዝቃዛ ወቅት ውስጥ ኢንፍሉዌንዛ ሊያመጣብን (ክረምት, በልግ) የተጋለጠ.

በደቡባዊ ንፍቀ አገሮች በጣም ሳርስን እና በጋ እና በልግ ውስጥ ኢንፍሉዌንዛ ተጽዕኖ.

ኢንፌክሽን በጣም አደገኛ ቦታ ሞቃታማ የአየር ሁኔታ ነው, የኮንትራት የኢንፍሉዌንዛ ተመሳሳይ አደጋ ላይ እነርሱ ዓመቱን ከቀጠለ.

መከላከል. አይነቶች

ተኮር እና nonspecific: በመከላከል ኢንፍሉዌንዛ ሳርስን ሁሉም የሚታወቁ እርምጃዎች በሁለት ዋና ዋና ክፍሎች ተከፍለዋል. የመጀመሪያው የሕዝብ ተዕለት ክትባት ነው. ሁለተኛው - ያለመከሰስ ለማበልጸግ የተወሰደ እርምጃዎች (ተቀባይነት ማዘውተርና ሕንጻዎች, adaptogenic ወኪሎች, ድንዛዜ).

nonspecific ጋር የተወሰኑ እርምጃዎች መካከል ያለውን ጥምረት ቢያንስ ወደ በሽታ ስጋት ይቀንሳል. አንዳቸው ከሌላው ተለይተው ጥቅም ላይ, ሁለቱም ቡድኖች እርምጃ እናንተ እርስ በርስ የሚደጋገፉ ከሆነ እንደዚህ ያለ ውጤት ማምጣት ነበር. ኢንፍሉዌንዛ ሳርስን ያለውን መከላከል ላይ ለወላጆች Memo የተወሰኑ እርምጃዎች, እንዲሁም ያልሆኑ-ተኮር ሊኖረው ይገባል.

የተወሰኑ መከላከያ እርምጃዎች

በተለምዶ, የኢንፍሉዌንዛ እና ይዘት የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን መካከል መከላከል የሚሆን ጣልቃ, በተለይ በክትባት ውስጥ, የኢንፍሉዌንዛ ጫፍ ክስተት በክረምት መጨረሻ ከደረሰ በኋላ, መስከረም እና በኅዳር ወይም በታኅሣሥ ቦታ ይወስዳል በእኛ አገር ውስጥ ነው ያለውን ወረርሽኝ ወቅት, የሚጀምርበት በፊት ቀን ይካሄዳል.

ክትባት ምንድን ነው?

ሙሉ ቫይረስ: ሕክምና የታወቀ ጉንፋን ለመከላከል ጥቅም ላይ ክትባቶች ሶስት ዋና ዋና አይነቶች ልማት በአሁኑ ደረጃ ላይ በጠቅላላው (በቀጥታ), የተከፈለ ክትባት (መከፋፈል) እና ፕሮቲን ክትባት አይነቶች (ሶስተኛ ትውልድ ክትባቶች).

ኢንፍሉዌንዛ እና ልጆች አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን ለመከላከል ተሸክመው ጊዜ ንጥረ ነገሮች መካከል የመጀመሪያው ቡድን, ጥቅም ላይ - ክትባት የተዳከመ ግን የቀጥታ አምጪ የጉንፋን ጫና ያካተተ ነው. ሁለተኛው ቡድን - የተከፈለ virions ጋር አብረው ሁሉ የታወቀ የቫይረስ ፕሮቲኖችን የያዙ ክትባቶች. መድሃኒት ብቻ ላዩን አንቲጂኖች የያዙ - ክትባቶች መካከል ሦስተኛው ቡድን.

የግዴታ ምክክር ክትባት ከማድረግህ በፊት ማግኘት አለበት. የቀጥታ ክትባቶች እሱን ለመጉዳት እንዲፈጠር ችሎታ ናቸው እንደ ኢንፍሉዌንዛ እና በማንኛውም ተፈጥሮ የሚያዳክም ጋር በሽተኛ ውስጥ አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን መከላከል, የተከለከለ ነው. እኛ አጥብቆ በተለይ ዕንቁላሎች, አለርጂ የተጋለጡ ናቸው ሰዎች የተከፈለ ክትባቶች መጠቀምን እንመክራለን. እኛ ክትባት ውስጥ ተሳታፊ መሆን የለባቸውም እንዲሁም ማንኛውም በሽታ አካሄድ ወቅት ትኩሳት እና ትኩሳት ማስያዝ ነው.

ይህ ክትባት አስፈላጊ ነው?

የኢንፍሉዌንዛ ሳርስን ቫይረሶች ስርጭት ላይ አደጋ ቡድን №1 የማን የሙያ እንቅስቃሴ የግል መገናኛ (መምህራን, የጤና እንክብካቤ ሰራተኞች) ብዙ ቁጥር ጋር የተያያዘ ነው ሰዎች ናቸው. በጣም የተጋለጠ የኢንፍሉዌንዛ ተማሪዎች እና በሁሉም የዕድሜ ቡድኖች ተማሪዎች.

አደጋ ላይ ሌላው ቡድን, በሰደደ የመተንፈሻ በሽታዎች (ብሮንካይተስ, አስም) ጋር A ጠራጣሪ, በኤች አይ ቪ የተለከፉ ሰዎች የተለያዩ ጋር ታካሚዎች አረጋውያን ናቸው, እንዲሁም የልብና ሥርዓት ውስጥ እክሎችን አላቸው. የግዴታ ክትባት በተጨማሪም ማጭድ ሕዋስ በሽታ (gemagolonopatiya), የስኳር እና genitourinary ሥርዓት በሽታዎች ጋር ሰዎችን መውሰድ አለባቸው. አደጋ ላይ አስፕሪን ጋር መታከም ቆይተዋል ያላቸው ወጣቶች ናቸው: እነርሱ ደግሞ የኢንፍሉዌንዛ እና ይዘት የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት አስገዳጅ ለመከላከል ተገዢ ናቸው. ልጆች እና አዋቂዎች መመሪያ መረጃ ይዟል.

በተደጋጋሚ በሽታዎች ባሕርይ ናቸው ልጆች በባክቴሪያ lysates የያዙ መንገድ ክትባት አለበት. "Ribomunil" ለምሳሌ ያህል, ማለት ነው.

ያልሆኑ የተወሰነ መከላከያ እርምጃዎች በተመለከተ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት

በጣም በአስፈላጊ ሁኔታ, ወዲያውኑ አንድ ወረርሽኝ ወቅት ከዚህ በታች የተዘረዘሩት እርምጃ ይወስዳል. በመጀመሪያ, እናንተ በጥንቃቄ አመጋገብ መልሶ ማጤን አለብን, ስለ ምግብ ጤነኛ መሆን አለበት ቪታሚን-ዘንድ ነው, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና ውሃ, ስለ አመጋገብ ይበልጥ የተሻለ እና የበለጠ ስኬታማ የኢንፍሉዌንዛ ሳርስን ያለውን መከላከል ይሆናል. ልጆች እና ለአዋቂዎች መመሪያ ይህን መረጃ ሊኖረው ይገባል.

በተጨማሪም የተለያዩ ዕፅዋት, ፍሬ መጠጦች እና ዝንጅብል ሻይ infusions መጠጣት ጠቃሚ ነው. የኢንፍሉዌንዛ እና ይዘት የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት የፈጸማቸው መከላከል (አዋቂዎችና ልጆች አስታዋሽ ደግሞ ስለ እያወሩ ናቸው) ጊዜ ግምት ውስጥ ይገባል ሁለተኛው ነገር - ይህ ቀን ሁነታ በተመለከተ ነው. አንድ ሰው በቂ ንጹህ አየር እና እንቅልፍ ጤናማ ጥራት ማግኘት አለበት. ሙሉ ቀን እነዚህን ክፍሎች ለማቅረብ እንዲቻል ይህ ንጹሕ አየር ውስጥ አስገዳጅ የእግር ጉዞ ያካትታል በሚያስችል መንገድ ለማቀድ ይመከራል.

ኢንፍሉዌንዛ ሳርስን መካከል nonspecific ለመከላከል አስፈላጊ መለኪያ ማዘውተርና ሕንጻዎች እና በቫይታሚን ሲ ውስጥ ሀብታም ፍራፍሬዎች, እና ascorbic አሲድ መጠቀም ነው.

ይህም ድንዛዜ, የፊዚዮቴራፒ, ማሳጅ እና ልምምድ ምክንያት, የትክትክ ለመከላከል ተክሎች ማውራት, መጥቀስ ሳይሆን የማይቻል ነው. እንደሚታወቀው, የሰው አካል, የአካል እንቅስቃሴ እና የስፖርት ሁለቱንም የሚያጠናክር ምንም የለም. እንኳን አዘቦቶች 10 ደቂቃ ጠዋት ልምምድ አካል ታላቅ ጥቅም ማምጣት ይችላሉ. ብቻ ጠንካራና መጨመር, ነገር ግን ደግሞ ሰውነት ውጥረት እና በሽታ ጋር ለመዋጋት መርዳት አይችልም የማስከፈል, ንፅፅር ዝናብ ጋር ተዳምሮ.

acupressure, የእጽዋት ሕክምና እና አኩፓንቸር: የኢንፍሉዌንዛ ትግል ውስጥ እርምጃ ስኬት ደረጃ ውስጥ ግሩም እንደ በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማነቃቃት የተዘጋጀ እንቅስቃሴዎች, የተለያዩ ናቸው. ይህ ብቻ ብቻ መርዳት ሳይሆን ጉዳት አይችሉም አይደለም ተላላ እንደ እነዚህን ቅደም ተከተሎች መፈጸም ለሚችሉ ስፔሻሊስት, ያለውን ምርጫ ለማድረግ ኃላፊነት አቀራረብ መውሰድ አስፈላጊ ነው.

እንዴት አንድ ወረርሽኝ ወቅት ራስህን ለመጠበቅ?

የጉንፋን ወረርሽኝ ልዩ ሕዝቦቿም መቀቢያ ያለ በይፋ ቤት ውጭ በመፈለጋችን ጊዜ ቅጽበት ጀምሮ አይመከሩም.

በተጨማሪም, ልብስ መልበስ በየ 2 ሰዓት መለወጥ ያለበት ኢንፍሉዌንዛ ሳርስን መከላከል ፈጽሟል ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው. ልጆች ትምህርት ተመሳሳይ መረጃ ይዟል, ስለዚህ እናንተ ሁሉ የተጨናነቁ ቦታዎችን በመጎብኘት መቆጠብ ይችላሉ ከሆነ, እርስዎ መጠቀሚያ እርግጠኛ መሆን አለብን. ይሁን እንጂ, በመንገድ ላይ ቤት ወጥቶ መንገድ የማይቀር ከሆነ ጊዜ ጀምሮ ተሕዋስያን ለመግደል, እና አንድ ጊዜ ወደ ኋላ ቤት, ወዲያው በሳሙናና በውሃ በደንብ እነሱን እንዲታጠቡ ልዩ እጅ መሳሪያ ለማስተናገድ ጊዜ አስፈላጊ ነው. ወደ ቤት ወረርሽኙ ይቆያል ድረስ, እርጥብ ጽዳት እና ማናፈስ ማድረግ, በየቀኑ መሆን አለበት.

አመጋገብ ቪታሚንና ማዕድናት ውስጥ ሙሉ እና ሀብታም መሆን አለባቸው ጀምሮ ወረርሽኙ አካሄድ ወቅት ፈጽሞ ትክክል አይደለም, ማንኛውም ክብደት መቀነስ አመጋገብ ጋር ለማክበር ነው.

የኢንፍሉዌንዛ እና መድሃኒት ጋር አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን መከላከል

"Aflubin" ለመውሰድ በቀን ሦስት ጊዜ መሆን አለበት ወረርሽኙ አካሄድ ወቅት በሽታ ለመከላከል እንዲቻል ያለማቋረጥ አፍንጫ oxolinic ሽቱ ያለሰልሳሉ ወይም ሁለት ጊዜ አፍንጫ አልፋ-interferon አንድ ቀን, ወይም በ እረጨዋለሁ. አንዳንድ መድሃኒቶች በሽታ የማይቻል ነው የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ከ ራስህን ለመጠበቅ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ሌሎች ያልሆኑ የተወሰነ የመከላከያ እርምጃዎች ጋር ተዳምሮ ከሆነ ጤናማ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እና መልካም የአመጋገብ መምራት አስፈላጊ ነው, የተወሰኑ በጣም ውጤታማ ማረጋገጥ.