ቀረፋም. ጠቃሚ ንብረቶች

ቀረፋም, እንኳን ውስጥ የተጠቀሱት ናቸው ጠቃሚ ንብረቶች በብሉይ ኪዳን እና dobibleyskih ጊዜ ጀምሮ የሚታወቅ ቻይና ቅዱስ መጽሐፍት,. በጥንቷ ግብፅ መሬት ቀረፋ ዱቄት ውስጥ አድርቆ ላይ ውሏል. ሮማውያን ወይኖች ምግቦችንም ለማድረግ ጥቅም ላይ እና ቤቶቻቸውን aromatizing. ቁጣ አንድ አካል ብቃት ላይ ሚስቱ በመግደል በኋላ የሮማ አምባገነን ኔሮ ልቅሶ እና የንስሐ ምልክት ሆኖ በዋጋ ሽቱ በርካታ ቶን የቀብር ሥነ ሥርዓት ወቅት አቃጠለ. እና እንደ ሲሎን ደሴት, አንድ የፖርቹጋል ቅኝ ቅመሞች ዓመታዊ 110 ቶን ወደ አንድ ግብር እንደ ስቴት ላከ.

ቀረፋም - አንድ ፍሬ ሳይሆን ቅጠሎች እና የአበባ አይደለም. ውስጣዊ ቅርፊት ንብርብር ከ ለማምረት. ከዚህ ቀደም, አንድ የማይረግፍ ዛፍ, ቀረፋ ለማዘጋጀት ያገለግላል ቅርፊት ይህም ብቻ ሲሎን ውስጥ ያድጋል, ነገር ግን አሁን ቀረፋ ዛፎች በብራዚል ውስጥ ይበቅላል, እና በግብፅ ውስጥ, እና ደቡብ-ምሥራቅ እስያ ውስጥ, እና እንዲያውም ማዳጋስካር ውስጥ. ከዛፉ ቅርፊት, ተወግዷል የደረቀ እና ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ነው - በዚህም ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት አፍርቷል. በርካሽ ቀረፋ, ወደ ብርጉድ ዛፍ ቅርፊት የተሰራ በጣም ግልጽ ያልሆኑ ጠቃሚ ንብረቶች. ያመዘነ ብርጉድ ቀረፋ ደንብ, እንደ ከለወሰ ማድረግ.

ሁለቱም ጋር - ለማድረቅ በኋላ ብቻ, እና ቀረፋ ዛፍ ቅርፊት አንድ መጨረሻ ላይ ጠማማ ነው, ብርጉድ ቅርፊት ከ ዱላ: ርካሽ ቀላል ብርጉድ ከ ሲሎን ቀረፋ መካከል ለመለየት. ቀረፋም መሰኪያ አንፃር አንድ ጠማማ የበግ ቀንድ ይመስላል. የደረቀ ቀረፋ ቅርፊት ብዙ ጥረት ያለ ሳይሰበር, ነገር ግን መፍጨት በኋላ ብርጉድ ጠንካራ ቃጫ ነው. ቀረፋም ቅመምም ሁሉ በላይ, ወደ lightest እና ቀጭን ንጣፍ ጀምሮ ማግኘት ነው ጠቃሚ ንብረቶች. ደንብ እንደ ዋና ቅመም የሆነ ነጣ ጥላ, እና ጣፋጭ-በቅመም ጣዕም እና መዓዛ ነው. በዓለም ላይ ምርጥ ቀረፋ በዋነኝነት ሲሎን ውስጥ ያፈራል.

ጠቃሚ ቀረፋ ምን እንደሆነ አላውቅም ብዙ. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ቅመም የደም ኮሌስትሮል እና ስኳር ለመቀነስ ይረዳል. ይህም የስኳር ሕመምተኞች በተለይ ጠቃሚ ነው. ያላቸውን ሕመም ስለ ለመርሳት, እነርሱ ብቻ በየቀኑ ጠዋት ቀረፋ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ይወስዳል. በጣም ጠቃሚ ይህን ቅመም እና የመተንፈሻ ችግር, የሆድ እና አንጀቱን ጋር ሰዎች. በውስጡ ጥንቅር እንደ ካልሺየም, ማግኒዥየም, aldehyde, የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች እና alcohols እንደ ንጥረ ይዟል. እና መሬት ቀረፋ ሻይ ማንኪያ ውስጥ አንቲኦክሲደንትስ ብሉቤሪ አንድ ብርጭቆ በላይ ይዟል.

ባህላዊ መድኃኒት የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ልዩ ቦታ ቅልቅል ይወስዳል ቀረፋ እና ማር. በየቀኑ ጠዋት, ቀረፋ እና ማር ጋር ሳንድዊች የሚበላ ሰዎች, ማንኛውም አያገኙም የልብና የደም በሽታ. ይህ ቅመም ጭንቀት እና ሥር የሰደደ ጉንፋን ለመዋጋት ይረዳል. ቀረፋ እንኳ ጠረን, የማስታወስ ያጸዳል እንክብካቤ ያሻሽላል እና ማተኮር ይረዳል.

dietetics ቀረፋም ውስጥ, ክብደት መቀነስ ጠቃሚ ንብረቶች ለረጅም ጊዜ ይታወቅ ጀምሮ, በተለይ ማር ጋር በጥምረት, በጣም በስፋት ጥቅም ላይ ነው. ይህ ጣፋጭ ቅልቅል ፍጹም መርዛማ አካል አባረረ, ክብደት ለመቀነስ እና የሰውነት መጠን ለመቀነስ ይረዳል. በተጨማሪም, ቀረፋ ደግሞ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል አንድ diuretic ውጤት አለው. አንድ ማር-cinnamic ቅልቅል ጋር ሻይ ብቻ ሳይሆን ኪሳራ ክብደት አስተዋጽኦ, ነገር ግን ደግሞ አንቲሴፕቲክ ንብረቶች አለው. ይህ ሻይ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. አንተ መሬት ቀረፋ ሁለት ቁርጥራጮች አንድ ክፍል ማር ያስፈልጋቸዋል. ቀረፋም ፓውደር ሙቅ ውሃ ጋር መሙላት እና አንድ ሰዓት ያህል መተው. ብቻ የተያዙ ከሚኖረው ውስጥ, ማር ለማከል እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ጀንበር መተው. ወደ ማታ ከመኝታ በፊት - ወደ መጠጥ, ቁርስ በፊት መጠጥ, እና ምን ግማሽ ግራ ነው. ቀረፋ በውስጡ ጥንቅር ይረዳሃል ቀጭን በስእል ለማግኘት ከዚያም በየጊዜው ይህን መጠጥ የሚበሉ, እና

ብቻ ባሕላዊ ሕክምና እና ማብሰያ ውስጥ ጥቅም አይደለም ምክንያቱም ማጣፈጫዎችን መካከል ጠቃሚ ንብረቶች ሳይሆን ሽቶ, ለመዋቢያነት እና dietetics ውስጥ, ለረጅም ጊዜ የተዘረዘሩትን ይቻላል. ይህ በሰፊው የቻይና ሕክምና ላይ ውሏል. ስለዚህ, የራሳቸውን ጤና ክብካቤ በመውሰድ ሰዎች, ይህ ጠቃሚ እና ጣፋጭ ቅመማ ቅመም ላይ ነጥብ አይደለም.